До еды
Перед тем как покормить малыша, выложите его на живот на пеленальный столик или любую другую твердую поверхность. Тем самым вы поможете организму маленького нормализовать работу кишечника, укрепить мышцы передней брюшной стенки и быстрее наладить связь между пищеварительной и нервной системой. Последний пункт нам сейчас особенно важен, ведь именно незрелось нервной системы детишек, которая управляет многими процессами в организме, считается одной из причин появления колик.
В эти 10–20 минут поиграйте с маленьким и сделайте ему массаж.