В нашей рубрике «Задай вопрос эксперту» читательница Ксения спрашивает:
«До беременности я регулярно ходила в тренажерный зал, наращивала мышцы, пила белковые коктейли. С беременностью физическая активность снизилась, но хотелось бы максимально сохранить мышечную массу. Скажите, можно ли принимать протеин во время беременности? Если да, то какой состав выбрать?»