Какие упражнения помогут вылечить рахит у ребенка
11.11.2021Физиотерапия призвана бороться с последствиями заболевания и наладить поступление в организм витамина D. Какие же физиотерапевтические процедуры могут назначить при рахите? Это гимнастика, кварцевание, электрофорез и водолечение (соленые и хвойные ванны).
Гимнастика при рахите
Лечебной физкультуре при рахите уделяется особое внимание. Упражнения позволяют остановить деформации костей и суставов и нормализовать психомоторное развитие ребенка. Малышу при рахите рекомендуется делать те же упражнения, что и здоровому ребенку такого же возраста, но каждое упражнение повторяется всего лишь 2-3 раза, так как кроха быстрее устает. Во время занятий гимнастикой хорошо также выполнять дыхательные упражнения.
В возрасте 1-3 месяца при появлении первых симптомов рахита:
-
перекладывание на животик;
-
покачивание на мяче или в позе эмбриона.
В 3-6 месяцев:
-
повороты на живот с поддержкой;
-
разведение рук в стороны со скрещиванием их на груди;
-
сгибание и разгибание ног сначала по очереди (велосипед), затем вместе;
-
«скользящие» шаги.
В 6-9 месяцев:
-
скрещивание рук;
-
разгибание и сгибание ног по очереди и вместе;
-
ползание;
-
подъем головы и туловища с поддержкой за разведенные руки;
-
подъем из положения «лежа на животе» с поддержкой под локти до положения «стоя на коленях»;
-
разведение рук в стороны со скрещиванием их на груди.
В 9-12 месяцев:
-
самостоятельное разведение рук в стороны со скрещиванием их на груди;
-
круговые движения рук;
-
самостоятельные повороты на живот;
-
подъем туловища из положения «лежа на животе» с поддержкой под локти до положения «стоя на коленях»;
-
ползание на четвереньках за игрушкой; повороты туловища из положения сидя.
В 12-18 месяцев:
-
имитация бокса;
-
выполнение поворотов влево и вправо вслед за игрушкой из положения сидя;
-
подъем рук над головой;
-
подъем прямых ног;
-
поворот на живот в обе стороны;
-
ползание под скамеечкой;
-
наклоны за игрушкой из положения стоя с фиксацией коленей;
-
ходьба по неровной дорожке;
-
приседания на корточки за игрушкой;
-
самостоятельный поворот с живота на спину в обе стороны.
Кварцевание при рахите
Зимой педиатр может назначить крохе курс ультрафиолетового облучения под кварцевой лампой. Кварцевание при рахите помогает увеличить поступление в организм витамина D, так как этот витамин образуется в коже под действием солнечных лучей. В данном случае «солнышком» для малыша может стать кварцевая лампа. Прежде чем покупать и использовать кварцевую лампу в домашних условиях, обязательно пройдите подробный инструктаж у медицинского персонала детской поликлиники.
Младенцам сейчас эту процедуру практически не назначают, детям 1-3 лет проводят ее очень осторожно.
Курс кварцевания обычно проводят один раз в год зимой. Сеансы проходят ежедневно, если кожа покраснеет — через день. Обычно бывает достаточно 10-15 процедур.
Перед сеансом малыша надо раздеть, на глаза надеть темные очки, чтобы малыш не получил ожог сетчатки. Для светлокожего крохи первый сеанс длится 15 секунд, для смуглого — 30 секунд. Продолжительность процедуры постепенно увеличивается, но младенец должен проводить под кварцевой лампой не больше 5 минут. На время курса кварцевания прием витамина D отменяется.
Электрофорез при рахите
Электрофорез при рахите часто назначают в качестве дополнительного лечения плоскостопия, а также при выраженной слабости мышц. Продолжительность процедуры 7-10 минут. Курс включает в себя 10-15 процедур. Во время процедуры один электрод помещают на пояснично-крестцовую область, другой — на икроножные мышцы.
Хвойные и соляные ванны при рахите
Хвойные или соляные ванны при рахите тоже производят лечебный эффект. Применяются соляные ванны с морской или поваренной солью из расчета 100 г соли на 10 л воды. Сначала температура воды составляет 38°С, затем она постепенно понижается. Длительность первой ванны 3-8 минут. Каждые 2-3 ванны время увеличивается на 1 минуту. Курс лечения составляет 12-15 ванн через день.
Концентрация раствора: 5 мл хвойного экстракта на 10 л воды.