Изменения в организме животных в первых днях после рождения

Эти снимки сделаны с разницей в четыре месяца. Женское тело удивительно. Оно не только вынашивает жизнь внутри себя, но и рожает ее, а затем кормит молоком. Никогда не испытывал такой гордости за свое тело — не за его внешний вид, а за чудеса, которые оно может совершать, — делится 27-летняя диетолог и фудблогер Элли Буллен.

В прошлом году Элли впервые стала матерью. Перед беременностью, из-за профессии, девушка внимательно относилась к своему рациону, занималась физической активностью. Потому и ожидала, что быстро после родовУвидит в зеркале совершенное тело, каким оно было раньше.

Вначале несколько дней вид моего округлого животика даже неприятен казался. И в первую ночь после рождения малыша приснился страшный сон о том, что кто-то преследует меня и хочет воткнуть в живот.

Только после родов молодая мама узнает, что матка восстанавливается неделями.

Элли утверждает: «Окситоцин, выделяющийся при грудном вскармливании, способствует этому. Можно иногда ощущать тупые боли в животе во время кормления, когда сокращается матка».

Чтобы будущие матери не испытывали такого разочарования, как блогер, та решила фотографировать свой живот в первые часы и дни после родов.

Я хотела показать эти снимки, потому что считаю, что молодые мамы могут быть к такому непривычно готовы. Ведь привыкли наблюдать фотографии женщин с плоскими животами сразу после появления малыша, — поясняет Элли.

Вот как выглядел живот блогера на 40-й неделе беременности и спустя неделю после рождения малыша.

Источник:
@elsas_wholesomelife

Изменения в теле матери происходили в первые часы и дни.

На первом фото слева блогер через 4 часа после родов, на фото справа — через 2 дня. Внизу слева — через 4 дня, внизу справа — через неделю.

«Хорошо наблюдать, как моё тело преображается день ото дня», – делится Элли. Подписчицы юной матери благодарны ей за честность в разговоре о восстановлении после родов.

Через четыре месяца после родов блогер вернулась к своей прежней форме. Помогли ей утягивающие шорты, ежедневные прогулки и здоровое питание. Позже молодая мама начала заниматься спортом регулярно.

Элли утверждает, что не придерживается строгих диет и интенсивных тренировок, а просто ест полезную пищу и занимается спортом для ощущения силы.