![Что такое мужской климакс: лишний вес, давление, снижение либидо Что такое мужской климакс: лишний вес, давление, снижение либидо](https://stedlady.ru/wp-content/uploads/2023/09/pksyg7oyn.jpg)
Что такое мужской климакс: лишний вес, давление, снижение либидо
16.02.2023Как известно, организм человека постоянно меняется. С возрастом становятся заметны изменения внешние, но они происходят во всем организме, во всех органах и системах. Просто некоторые физиологические процессы протекают медленно и незаметно, другие — более резко и очевидно.
![Что такое мужской климакс: лишний вес, давление, снижение либидо](https://bygirl.ru/wp-content/uploads/2023/09/pksyg7oyn.jpg)
Мужчины начинают замечать, что самочувствие уже не такое, как было раньше, как правило, в возрасте после 40 лет. Что происходит с организмом, можно ли продлить молодость и на какие сигналы здоровья реагировать? Обо всем этом рассказывает врач.
Что происходит с организмом мужчины после 40 лет
Во-первых, снижается уровень мужского полового гормона — тестостерона. А это часто приводит к тому, что в организме начинает увеличиваться количество жира (поскольку замедляется скорость обмена веществ, снижается «энергия» и двигательная активность) и уменьшаться мышечная масса, которая, как «мотор», поглощает энергетические излишки, не позволяя им откладывать в жиры.
Во-вторых, в этом возрасте у мужчин появляется повышенный риск развития болезней сердца, диабета и рака предстательной железы. Эти заболевания могут быть связаны с возрастными изменениями в гормональном фоне и составе тела. Поэтому так важно вести здоровый образ жизни и регулярно проходить медицинские осмотры.
В-третьих, появляются перемены в психическом и эмоциональном состоянии. Некоторые замечают, что стало хуже с памятью, труднее быстро принимать решения — это когнитивная функция головного мозга. Близкие обращают внимание, что у папы часто «нет настроения», появилась раздражительность. Снижение мотивации, разочарование, депрессия — это тоже «проделки» возрастной трансформации организма.
![Что такое мужской климакс: лишний вес, давление, снижение либидо](https://bygirl.ru/wp-content/uploads/2023/09/d93vac32g.jpg)
Существует ли на самом деле «мужской» климакс?
Концепция «мужской менопаузы», также известной как андропауза, это спорная тема среди медицинских специалистов. Обычно под андропаузой понимается уменьшение количества тестостерона у стареющих мужчин, что приводит к разным симптомам, таким как снижение полового влечения, усталость, депрессия и потеря мышечной массы.
Однако в отличие от менопаузы у женщин, которая характеризуется полным прекращением репродуктивной функции, мужчины способны к репродукции на протяжении всей своей жизни.
Некоторые медики утверждают, что андропауза — реальное явление, в то время как другие считают, что это раздутая концепция, не подкрепленная научными данными. Хотя уровень тестостерона у мужчин действительно снижается с возрастом, но обычно происходит постепенно и не так резко, как снижение уровня половых гормонов во время менопаузы у женщин. Кроме того, симптомы, связанные с андропаузой, могут быть вызваны заболеваниями или факторами образа жизни, а снижением уровня тестостерона.
![Что такое мужской климакс: лишний вес, давление, снижение либидо](https://bygirl.ru/wp-content/uploads/2023/09/i4qo6p5m6.jpg)
«Слабые места» в мужском здоровье после 40
Существует перечень симптомов, на которые мужчинам 40 + следует обращать особое внимание и обсуждать их со своим лечащим врачом:
-
Боль или дискомфорт в груди.
-
Одышка.
-
Необъяснимая потеря или увеличение веса.
-
Затрудненное мочеиспускание.
-
Постоянный кашель или осиплость голоса.
-
Частые головные боли.
-
Снижение зрения.
-
Онемение, слабость или покалывание в руках, ногах.
-
Изменения в настроении и постоянная усталость.
Какие обследования необходимы
Есть несколько важных медицинских обследований, которые рекомендуется проходить мужчинам после 40 лет, чтобы выявить потенциальные риски для здоровья. Но этот список может варьироваться в зависимости от индивидуальной истории пациента, болезней, которые распространены в его семье, и других факторов. План обследования поможет составить лечащий врач.
-
Артериальное давление — его следует регулярно контролировать.
-
Холестерин и липидный профиль — необходимо проверять уровень холестерина, особенно если в семье есть сердечные заболевания. Частоту обследования определяет лечащий врач — терапевт, врач общей практики или кардиолог.
-
Рак предстательной железы — все мужчины после 40 должны обсудить со своим врачом, следует ли им пройти тест на простат-специфический антиген (ПСА) или иное исследование для выявления рака простаты.
-
Рак толстой кишки — необходимо делать колоноскопию каждые 10 лет. Анализ кала на скрытую кровь методом FOB-Gold должен сдаваться ежегодно.
-
Рак кожи — следует не реже 1 раза в год проходить осмотр у дерматолога.
-
Диабет — ежегодно сдавать анализ крови для выявления диабета или преддиабета.
-
Зрение и слух — проверять зрение и слух 1 раз в год, даже если нет жалоб.
![Что такое мужской климакс: лишний вес, давление, снижение либидо](https://bygirl.ru/wp-content/uploads/2023/09/hn6h2wtpr.jpg)
Можно ли продлить молодость с помощью лекарств?
Есть данные о том, что заместительная гормональная терапия (ЗГТ) может иметь некоторые полезные эффекты для мужчин старше 40 лет, особенно в плане поддержания плотности костной ткани, мышечной массы и улучшения сексуальной функции. Однако доказательства общей эффективности и безопасности ЗГТ у мужчин не так хорошо изучены, как у женщин.
Это связано прежде всего со страхом большинства мужчин перед зависимостью от гормональных средств и страхом перед атрофией тканей яичек. Несмотря на то, что при правильном применении ЗГТ безопасна для здоровья, имеющиеся на сегодняшний день исследования были невелики по масштабу и дали неоднозначные результаты, поэтому для полного понимания потенциальных преимуществ и рисков ЗГТ для мужчин нужно еще работать и работать.
Кроме того, ЗГТ априори не может быть рекомендована всем мужчинам, поскольку не все сталкиваются с дефицитом тестостерона или испытывают от него страдания. Одним словом, ЗГТ не является панацеей и несет все себе определенные риски. И не следует использовать заместительную гормональную терапию тем, у кого в личной истории был диагностирован рак простаты или груди, болезней сердца, печени или тромбозов.