Что нужно сделать до родов, чтобы жизнь с ребенком не превратилась в ад
20.11.2021Главное — подготовиться!
Приблизительно за две недели до предполагаемого срока родов (а если вы не суеверны, то можно и намного раньше) соберите предметы первой необходимости и подготовьте дом к появлению в нем малыша. Итак, что вам нужно сделать?
-
Сделайте запасы. Закупите одноразовые подгузники, салфетки, вату или стерильные ватные диски, ватные палочки с ограничителями, присыпку, детское мыло, детский крем, две пипетки с тупыми концами, бутылочки, соски, 3%-ный раствор перекиси водорода, марганцовку, бриллиантовую зелень (зеленку), бинт и другие необходимые средства гигиены.
-
Соберите детские вещи. Пеленки, распашонки, ползунки, кофточки, полотенца, простынки и пододеяльники для детской кроватки — все это лучше купить заранее, выстирать и прогладить с двух сторон.
-
Обустройте уголок для малыша. Все вещи в комнате малыша должны быть сделаны из натуральных материалов. Деревянную кроватку стоит приобрести заранее, чтобы запах успел выветриться. Обои также лучше поклеить задолго до появления в квартире малыша. Особое внимание уделите матрасу, он должен быть идеально ровным и достаточно жестким. Вместо кроватки можно приобрести колыбель, в нее легче класть ребенка и доставать его оттуда, да и для него будет уютнее. Нелишней будет и установка дополнительного освещения (ночничка) в комнате, где будет спать малыш. Кроме вышеперечисленного, вам также понадобятся коляска, ванночка, комодик для хранения детских вещей, пеленальный столик, пара термометров (один — для измерения температуры тела ребенка, другой — чтобы измерять температуру воды для купания), клизма, маленькие ножницы с тупыми концами.
Старайтесь не брать ребенка на руки, когда раздражены: младенцы очень чувствительны к проявлениям материнского негатива. И подводите всегда позитивные итоги. Скоро малыш перестанет быть таким беспомощным. С каждым днем за ним будет все интереснее наблюдать!
-
Найдите помощников. Заранее подумайте, кто бы мог вам помочь хотя бы в первое время. Попросите маму или сестру, наймите помощницу по хозяйству или няню, которая имеет опыт работы с новорожденными и соответствующее образование. Можно также договориться с медсестрой из местной поликлиники, чтобы она поначалу приходила к вам на несколько часов ежедневно и помогала заботиться о малыше.
-
Соберитесь в роддом и на выписку заранее. Если вопрос о том, где вы будете рожать, уже решен, узнайте подробнее, какой список вещей рекомендуют в данном роддоме для мамы и малыша. Нужные вещи заранее сложите в пакеты: один — для мамы на роды, другой — на выписку, третий — для малыша в роддом и на выписку. На выписку вам обязательно понадобятся: улыбчивый папа с цветами, удобная обувь и одежда (как правило, на размер больше, чем до беременности, а еще лучше — одежда для беременных, так как первое время ваш животик еще будет достаточно большим), декоративная косметика (по желанию).
В роддоме попросите медсестер показать вам, как нужно пеленать, мыть, менять подгузники и обрабатывать пупочную ранку, — тогда домой вы приедете во всеоружии.
Ура, мы дома!
Когда вы с крохой вернетесь домой, поначалу может показаться, что вы стали участницей телешоу «Школа выживания». Стирка, уборка, частые кормления порой занимают все ваше свободное время и не позволяют как следует отдохнуть и набраться сил. Сделайте глубокий вдох и воспользуйтесь нашими советами, которые помогут вам сэкономить время и нервные клетки.
-
Ограничьте количество гостей. Роль хозяйки, занимающей гостей, сейчас не для вас. Принимайте родных и знакомых не чаще одного раза в неделю. Во время их визитов никогда не будите малыша, чтобы показать, и не передавайте его из рук в руки: он может разнервничаться и заплакать.
-
Лишний раз не подходите к телефону. Сведите до минимума телефонные разговоры, а лучше предупредите родных и друзей, что будете звонить сами, ведь именно при ответе на звонок вы нарушаете порядок своих действий или лишаетесь столь необходимой возможности поспать. Включите автоответчик: друзья оставят вам сообщения с поздравлениями, а вы перезвоните, как только сможете.
-
Найдите друзей для старших детей. Пригласите домой взрослого, которого любит и которому доверяет ваш старший ребенок, чтобы тот окружил его заботой и вниманием. Вы также можете отвезти его поиграть со сверстниками в дом своих друзей. Позволяйте ему тихо посидеть у кроватки новорожденного, чтобы удовлетворить его любопытство.
-
Приучите себя раскладывать все необходимые для ухода за ребенком вещи по определенным местам. Это поможет сэкономить время и избавит вас от лишнего беспокойства.
-
Необходимые покупки делайте за один раз в большом супермаркете и найдите того, кто мог бы вам помочь довезти их до дома.
В роддом
Для мамы:
-
документы: паспорт, страховой полис, родовой сертификат;
-
питье во время родов: минеральная вода без газа или травяной чай;
-
небольшое махровое полотенце, легкий халатик, удобные тапочки, одноразовые трусы, пара х/б носков, ночная рубашка с глубоким вырезом, бюстгальтер для кормления, послеродовые прокладки, сменные прокладки для грудных желез, молокоотсос;
-
кремы: для рук, лица, сосков (снимающий боль при трещинах и ссадинах);
-
предметы гигиены: зубная щетка, паста, шампунь, гель для душа, расческа;
-
слабительные свечи;
-
мобильный телефон и зарядка для него;
-
любимая книга;
-
плеер;
Для малыша:
-
одноразовые подгузники для новорожденного, пеленки, распашонки, чепчики;
-
одежда на выписку: шапочка, боди, пинетки или х/б носочки;
-
одеяло;
-
конверт или комбинезон;
-
автокресло.