Четыре совета психолога по воспитанию оптимиста.

Пессимистическая позиция направлена на отрицательные стороны существования. Такие люди восприимчивы к негативным переживаниям. Проживать жизнь, полагаясь на «всё плохо, не жди добра», крайне трудно.

Что делать, чтобы уменьшить вероятность возникновения у детей пессимистичных настроений?

Когда родитель верит, что жизнь непрерывно полна неизбежного поражения, то у его ребёнка большой шанс так же воспринимать мир. Образ мышления не передаётся по наследству, поэтому мы можем управлять своими мыслями. Это звучит обнадеживающе. По-моему, оптимистично!

Оптимизм Связь с отношением к себе и миру тесная. Родителю важно поддержать ребенка, чтобы тот построил опору внутри себя. Такая опора позволяет человеку осознать свои достоинства и недостатки, правильно оценить возможности и распределить силы.
С опорой на себя возможно заниматься любимым делом, адекватно отвечать на оценки и критику окружающих, понимать свои настоящие потребности.

Как детям продемонстрировать позитивное отношение к жизни?

1. Безусловное принятие

В случае с малышом это легко осуществить. К чему предъявить претензии грудничку?

Когда ребёнок становится более самостоятельным, у родителей могут возникнуть трудности. Не все родители способны любить ребёнка безусловно — независимо от успехов в учебе, талантов или внешнего вида.

Взрослым не всегда просто увидеть в ребенке то, что выходит за рамки отдельных поступков. Причины могут быть разнообразны: от рабочего стресса до личного опыта принятия в детстве. Потому иллюзия родителей о том, что психолог исправит «поломанного» ребенка, а сами родители будут лишь наблюдателями, разрушается уже на первой встрече со специалистом.

Принятие помогает нам понять себя: «Да, я подралась в садике, провалила тест по английскому, поругалась с мамой», но вижу, что меня любят. Меня принимают. Поверьте, это окрыляет и дает огромные силы идти дальше.

Создать ощущение защищённости и доверия к собственным силам.

Родитель создаёт вокруг ребёнка безопасную среду. Когда малыш маленький, заботятся о том, чтобы ребёнок не ушибся, не съел чего-нибудь лишнего, затем расширяют зону активности. Ребенок уже сам ножками идёт вперёд, достаёт игрушку и ждёт одобрения мамы. Мама в это время радуется его успеху.

Почему же не замечаем мелких побед повзрослевших малышей? Долгая дорога к достижению цели часто начинается с малых шагов.

Чувство уверенности «Я могу!» формируется в зависимости от оценки родителя своего ребенка. В нашем обществе принято хвалить только победителей состязаний или обладателей наивысших оценок. Сколько усилий было потрачено на получение третьего места или даже прохождение отбора, не учитывается. Такой подход к воспитанию транслируем детям.

Жизнь подобна дороге. Поучите ребёнка радоваться этому трудном, но увлекательном пути. Учите его замечать свои достижения и ценить свой труд.

3. Критикуем поступки, не личность!

Помните сказку «Бой на Калиновом мосту», где Иван Царевич сражался со Змеем Горынычем, а тот толкал парня по колено, потом по пояс и по плечи в землю? Так же себя чувствует человек, личность которого подвергают критике. «Ты неудачник! Ты нас опозорил! Ты мне не сын, уходи из дома!»… Шансов выбраться из этой ямы почти нет.

Можно критиковать и оценивать действия ребенка. Оценка относится к поступку, а не к его личности: «Твое действие было очень плохим», «Меня расстроил твой поступок», «Такое поведение неприемлемо».

Все люди допускают промахи, порой серьезные. Это лишь одна сторона каждого из нас. Следовательно, возможность исправления существует.

4. Личный пример

Лучше всего демонстрировать, что ошибки — это нормально. «Если ты в чем-то не разбираешься, освойтесь! Как родитель, я помогу тебе найти учителя или источник знаний».

Если не получается освоить что-то новое, обратитесь к тому, кто владеет этой информацией, и договоритесь о помощи. Для этого важно, чтобы ребёнок умел общаться, дружить, сопереживать и быть интересным в кругу сверстников. Важно также уметь отстаивать своё мнение, чему учатся дома во время споров с родителями, пытаясь убедить в своей правоте.

Объясните ребёнку, как вы действуете при неудачах, расскажите о своих достижениях и ошибках.