Золотой период беременности: изменения в теле женщины на втором триместре.

С 13-й по 27-ю неделю считается одним из самых спокойных и приятных периодов. токсикозВозвращается аппетит, а к 17 неделям беременная чувствует первое шевеление ребенка. Это радостное, трогательное и волнительное событие. С этого момента женщина думает только о ребенке.

Светлана Ушакова

акушер-гинеколог

13–14-я недели

«Плод хорошо прижился в матке, — сообщает акушер-гинеколог. — Таким образом, угроза выкидыша миновала. Будущие матери могут позволить себе то, что запрещалось в первом триместре беременности. Например, спорт может вернуться в вашу жизнь. Разумеется, прыжки с парашютом, верховая езда, игры с мячом и беременность несовместимы. А вот утренние пробежки, йога, плавание принесут пользу маме и малышу. Все должно быть в меру и приносить радость. В случае одышки необходимо сразу прекратить тренировку».

В начале второго триместра некоторые женщины сохраняют сонливость и усталость из-за работы организма для обеспечения ребёнка и матери всем необходимым.

Грудь готовится к лактации, поэтому происходят изменения в железистой тканиВ альвеолярных мешочках появляются выделения — молозиво, содержащее все питательные вещества для развития ребенка. Появление небольших кровотечений из груди у некоторых беременных, вызванных разрывами капилляров при росте протоков молочных желез, также является нормой.

15–16-я недели

Живот можно ещё скрыть, хотя матка начинает покидать малое тазовое пространство. Лучше убрать из гардероба обтягивающие вещи. Одежда свободного кроя всё ещё популярна. Так что даже в интересном положении вы можете оставаться стильной и красивой.

В этот период характерны учащенный пульс, частые позывы к мочеиспусканию, выделения из влагалища, запоры (матка оказывает давление на кишечник). Увеличивается объем крови, что может являться причиной кровоточивости десен и носовых кровотечений. Также в организме повышается содержание жидкости, приводящее к усиленному потоотделению.

17-я неделя

Вес увеличился почти на шесть килограммов, фигура меняется заметно: живот округлился, бедра расширились, грудь увеличилась. Будущие мамы чаще всего беспокоятся о состоянии кожи, на которой появляются темные пятна из-за повышенной выработки меланина, отвечающего за цвет кожи. На лице могут появиться веснушки, но пигментация характерна больше для третьего триместра беременности.

18–19-я недели

Малыш активно шевелится ножками, поэтому в этот период можно почувствовать шевеление. При второй беременности это может случиться раньше. Ребенок начинает слышать звуки, особенно ценен голос матери.
Разговаривайте с малышом, пойте колыбельные, рассказывайте сказки.

Не забывайте и о себе: в этот период нагрузка на почки увеличивается, поэтому необходим анализ мочи. С 18-й недели беременные женщины часто жалуются на отеки, которые появляются из-за задержки жидкости в организме и препятствия натрия и прогестерона ее выведению. Как только любимые босоножки стали малы, а обручальное кольцо невозможно надеть на палец, сокращайте потребление соли, исключайте острую пищу из рациона, также полезен массаж в этот период.

20–21-я недели

В транспорте вам уступают место, потому что живот трудно скрыть. Новорожденный весит примерно пол килограмма и имеет длину 28 сантиметров. Для точного определения параметров малыша необходимо сделать УЗИ. Это исследование покажет объем околоплодных вод и длину шейки матки.

Будущим мамам важно следить за уровнем гемоглобина в крови. Анемия во время беременности может быть опасна для ребенка. Внешность женщины претерпевает изменения каждый день. Кожа покрывается высыпаниями, гормоны стимулируют рост волос (в том числе в неожиданных местах), а на ладонях появляются покраснения. Не волнуйтесь: после родов все вернется к норме.

22–23-я недели

Во время беременности растущая матка оказывает давление на органы, что вызывает дискомфорт, одышку и обострение хронических заболеваний.
Необходимо проверить уровень сахара в крови, так как возрастает риск развития гестационного сахарного диабета из-за роста выработки эстрогенов, прогестерона, ХГЧ и кортизола. Эти гормоны подавляют действие инсулина.

Прибавка в весе и живот делают женщину менее подвижной. Обычные действия кажутся сложными: завязать шнурки на кроссовках или сделать педикюр самому уже не получается. Бессонница становится постоянным спутником, малыш пинается всякий раз при смене позы.
Несмотря на неудобства, эти недели становятся одними из самых счастливых.

24–25-я недели

С наступлением беременности хорошим выбором будет приобрести бандаж, но подобрать его может только врач, так как есть противопоказания. Профилактикой варикоза служат компрессионные чулки. Выбирайте бюстгальтер из натуральных тканей, он должен быть удобным. В период беременности выделение молозива заметно усиливается, на белье остаются желтоватые пятна. У будущего малыша растут кости и формируются молочные зубы, поэтому в рационе будущей мамы должно быть много кальция и витамина Д.

С 24-й недели беременности у некоторых женщин могут появиться ложные схватки, приносящие дискомфорт в области живота.

26–27-я недели

С этого момента все хлопоты будущей мамы сосредоточены на малыше. Врачи рекомендуют пройти тест Пирсона. Его можно легко применять дома: с девяти утра до девяти вечера отмечать каждое десятое шевеление ребенка. Если в течение двенадцати часов ребенок не реагирует, требуется немедленная госпитализация.

В конце второго триместра самочувствие будущей матери ухудшается. Впереди последние три месяца беременности, которые потребуют много сил. Отеки, лишний вес, одышка — все это ещё впереди, и от этого никуда не деться. Есть приятные новости: пора готовиться к декретному отпуску — времени, посвященному любимой семье.

Для будущих мам много интересного в нашем канале. Яндекс.Дзен.