Практически все люди не довольны состоянием своих волос: 80 процентов мирового населения считают, что волосы могли бы быть лучше. В связи с этим решено было выяснить причины выпадения волос по мере роста или по другим причинам.
Сперва приведём несколько статистических данных. Обратите внимание: результаты могут быть неутешительными, но знание этой информации необходимо.
- Приблизительно 96% мужчин и 79% женщин с возрастом испытывают проблемы с волосами.
- Примерно двадцать процентов мужчин связывают потерю волос с неудачами в бизнесе и личной жизни.
- Примерно 95% людей, испытывающих выпадение волос, болеют андрогенной алопецией. около 4% страдают от очаговой алопеции, а 1% — от других форм облысения.
- Из-за стресса, гормональных сбоев или болезней некоторые женщины теряют волосы.
Потеря волос часто ассоциируется у людей с снижением привлекательности, поэтому проблема имеет как медицинские, так и сильные психологические аспекты. Что же вызывает выпадение волос?
Уточним терминологию
В научной среде выпадение волос именуется алопецией. Это слово заимствовано из древнегреческого языка. ἀλωπεκία или латинского alopeciaЧто такое «плешивость»? Если вы теряете до 150 волосков в день, то часть из них просто остаётся на расчёске, это нормально. Но патологическая потеря волос, когда на определённых участках головы и тела их совсем нет, – это алопеция, которая может иметь самые разные причины.
- Андрогенная алопеция проявляется в снижении количества волос вследствие уменьшения числа волосяных фолликулов.
- Диффузная алопеция характеризуется равномерным выпадением волос на голове (или теле).
- Алопеция очаговая проявляется выпадением волос отдельными участками, создающими проплешины на голове.
Генетика
Большинство считает, что предрасположенность к выпадению волос передается по наследству. Наследование играет важную роль, но связь генов и алопеции не установлена полностью.
Мужские гормоны
Капилляры волосяного сосочка очень чувствительны к мужским половым гормонам. При соединении гормона с рецептором начинается выработка веществ, воздействующих на волосяной фолликул. Волосы становятся тоньше, редеют, и со временем дегенеративные изменения приводят к тому, что устья волосяных фолликулов зарастают. На этом месте волосы больше не могут расти.
Современные исследования показали, что на количество волос влияет не только уровень половых гормонов, но и активность фермента 5-альфа-редуктазы в тканях волосяного фолликула. Фермент переводит обычный тестостерон в более активную форму, которая способна повреждать волосяные фолликулы. Таким образом, утверждение о том, что чем выше тестостерон, тем меньше волос на голове, не подтверждается исследованиями. Уменьшение количества волос связано не только с активностью фермента, но и с повышенной чувствительностью рецепторов клеток волосяных фолликулов к активной форме тестостерона.
Женщины также могут страдать облысением подобного типа из-за наличия мужских гормонов в организме. Однако их концентрация значительно ниже, чем у мужчин. Возможно, что либо в волосяных фолликулах присутствует больше рецепторов к этим гормонам, либо активность ферментов, преобразующих мужские половые гормоны в женские, снижена в женском организме.
Системные заболевания
Выпадение волос – следствие множества заболеваний: кожных патологий, нарушений гормонального баланса. Например, поликистоз яичников у женщин влияет не только на репродуктивную функцию, но и на состояние волос. Также с потерей волос связывают метаболический синдром, то есть нарушение углеводного обмена.
Нарушение роста волос
Волосы проходят три стадии роста: активный рост (анаген), замедление роста (катаген) и остановку роста с выпадением (телоген). Затем начинается новая фаза анагена. Прекращение фазы анагена досрочно приводит к более быстрому выпадению волос, что часто наблюдается у подростков, беременных женщин и после родов.
Дефицит витаминов
Недостаток витаминов может привести к различным проблемам с волосами: они становятся тусклыми, ломкими, слабыми. Выпадение волос, скорее всего, указывает на недостаток витамина В7 или железа. Можно принимать мультивитаминные комплексы или восполнить дефицит из пищи. Железом богаты красное мясо, печень, гречневая крупа, шпинат, зеленые яблоки, бобовые. В7 есть в яйцах, орехах, цельнозерновых продуктах и бобовых.
Прием лекарств
Ученые до конца не выяснили, как взаимосвязан прием некоторых лекарственных средств и выпадение волос. Известно, что состояние волос часто ухудшается при длительном применении витамина А, блокаторов бета-адренорецепторов и ангиотензин-конвертирующего фермента, антибиотиков, нестероидных противовоспалительных препаратов, антикоагулянтов, препаратов интерферона, антидепрессантов, противосудорожных лекарств, нейролептиков, цитостатиков, антигельминтных лекарств, препаратов против герпеса и ряда других.
Стресс
Кортизол, пролактин и адренокортикотропный гормон оказывают влияние на состояние волос. Под их воздействием кожа головы не получает достаточного питания, нарушается работа сальных желез, подавляется рост волос. Волосы, находившиеся в фазе телогена в момент стресса, выпадают.
Оксана Васильевна Минкина, дерматовенеролог и кандидат медицинских наук, заместитель декана лечебного факультета Пироговского Университета отмечает, что некоторые факторы из повседневной жизни могут ухудшать состояние волос. Например, риск алопеции повышен у курильщиков. Также установлено, что активное потребление напитков с высоким содержанием добавленных сахаров может повысить риск выпадения волос. В этой области требуются дополнительные исследования.
Татьяна Анатольевна Гайдина, кандидат медицинских наук, доцент кафедры дерматовенерологии имени академика Ю.К. Скрипкина Института клинической медицины Пироговского Университета Минздрава России отмечает, что проблема потери волос “молодеет”, к врачам обращаются пациенты 16-18 лет. Фастфуд может быть негативным фактором для девушек больше, чем для юношей.