Лина отправилась на прием к психологу

В своем новом дневнике Лина с энтузиазмом делится опытом посещения психолога и полученными знаниями. Перейдем к чтению!

Уважаемые читатели, мы продолжаем знакомить вас с изменениями, происходящими с новыми участницами проекта «Красота на Миллион». В новом дневнике наша замечательная Лина поделится тем, как она посетила психолога и какие выводы сделала после этой встречи. Не будем задерживать вас, переходим к чтению!

Здравствуйте! Сегодня я посетила консультацию у прекрасного психолога и удивительной женщины Юлии Свияш.

Я не могу не отметить, что наша беседа оставила у меня самые приятные впечатления. Мне всегда была интересна психология, поэтому я с большим нетерпением предвкушала нашу встречу. У меня скопилось много вопросов, которые я, наконец, смогла задать специалисту, способному помочь в их решении.

Переступив порог кабинета, совсем не напоминающего рабочее помещение, я заметила доброжелательную и весьма симпатичную женщину. Она приветливо улыбнулась, и это сразу же вызвало ощущение тепла.

Юлия располагает к себе внешним видом и внушает доверие, располагая к откровенности. Разговор с ней был настолько легким и приятным, что возникло желание говорить бесконечно. Я совершенно не чувствовала смущения или стеснения. Похоже, именно таким и должен выглядеть настоящий психолог!

Встреча с психологом оказалась очень насыщенной. За отведенное время мне удалось поделиться всеми переживаниями, которые мучили меня. Юлия помогла разобраться в причинах сложностей в отношениях с мужем, навести порядок в мыслях и увидеть ситуацию в перспективе. Она также произнесла ободряющие слова, которые вселили в меня уверенность и придали сил для дальнейших изменений.

В ходе нашей беседы выяснилось, что во мне преобладает материнский аспект, а женственности не хватает. Я стала для окружающих заботливой «мамочкой», которая старается уделить внимание и сделать приятное всем, за исключением самой себя. И это необходимо менять, пришло время задуматься и о собственных потребностях!

Теперь, благодаря Юлии, я лучше понимаю свое место в семье и свой социальный статус. Я полна решимости и уверена, что моя жизнь претерпит значительные перемены, поскольку мои убеждения изменились. И это только начало!

Я искренне благодарю Юлию за оказанную мне поддержку в стремлении к изменениям, а также за то, что она поделилась своим личным опытом. Это придало мне еще больше уверенности, и теперь я с нетерпением жду продолжения своего преображения, будучи уверенной в успехе!

комментарий психолога:

Увидев Алису, я была поражена ее красотой и легкостью, и сразу подумала, что ей не может что-то не нравиться в себе. Однако, как известно, оценивать других со стороны всегда проще.

Разговор с Алисой показал, что ее участие в проекте «Красота на миллион» стало для нее способом выстроить приоритеты и занять более важное место в собственной жизни. В ее положении это представляется вполне закономерным.
Алисе двадцать шесть лет, она состоит в браке и воспитывает четырехлетнюю дочь. На первый взгляд, все складывается удачно, однако Алиса – девушка с ярко выраженной склонностью к чрезмерной отдаче. Как правило, этой особенностью наделены умные и привлекательные женщины, которые не ощущают свою значимость, не опираются на собственное достоинство и испытывают недостаток в самооценке. Алиса привыкла брать на себя ответственность не только за себя, но и за других: разрешать вопросы близких, принимать решения от их имени, думать за них. Более того, для нее вполне естественно прощать окружающих, не высказывать свои потребности, а полностью растворяться, удовлетворяя их прихоти и желания.
Такой подход формирует модель, при которой человек отодвигает собственные интересы на второй план. Для женщины это может обернуться сценарием, который со временем вызовет кризис, истощение ресурсов и переутомление. Именно это и случилось с Алисой.
В такой ситуации стоит вернуться к своим мечтам и желаниям. Алиса давно планировала преобразить свою внешность, однако не находила в себе смелости, а средства всегда расходовались на другие, более насущные и необходимые вещи, по её мнению. Тем не менее, героиня не отказывалась от мысли о переменах.
Для Алисы ее попадание на проект стало не только счастливым совпадением, но и знаком – наступило подходящее время для изменений. Она почувствовала, что пришло время отстаивать свои интересы и избавиться от непомерной ноши «гиперответственности»!
Алиса планирует изменить форму груди, скорректировать нос и зубы. Почему бы и не сделать это? Безусловно, её беспокоят предстоящие процедуры. Однако она никогда прежде не была настолько уверена в своих желаниях. Её решимость сильнее переживаний. И это самое важное.

Юлия Свияш

Психолог-консультант Юлия Свияш

Фото предоставлены Светланой Ананьевой

Предыдущие дневники участницы:

Знакомство с участницей Линой