Врач-репродуктолог рассказал о продуктах, не помогающих с зачатием.

Блогеры рекламируют не только травы и продукты, но и свои добавки. Люди рекомендуют сдать анализы на определенный гормон, а при его пониженном уровне — принимать соответствующие биологически активные добавки.

Специалист по репродуктологии из Университетского колледжа Лондона Джойс Харпер обращает внимание, что «лидеры мнений» в соцсетях не всегда являются врачами, и некоторые высказывания не имеют научной базы. Чаще всего это опасно тем, что создается ложное чувство надежды у женщин, готовых на все ради зачатия.

Женщины в таком состоянии очень незащищены. Я лично проходила ЭКО и понимаю, как это: когда готова на всё. Врач рекомендовал выпивать литр молока и по тридцать минут стоять на голове – и я бы сделала это.

Какие «волшебные» средства от бесплодия рекомендуют блогеры?

Чай с прогестероном

Среди биодобавок для повышения фертильности лидирует чай. По словам продавцов, в нём содержатся травы с антиоксидантами, растительным прогестероном и противовоспалительными компонентами.

Блогеры утверждают, что чай эффективен при планирования беременностиПоскольку прогестероноподобное вещество, подобное по строению естественному прогестерону, выделяемому яичниками, якобы способствует этому процессу, оно теоретически должно подготовить слизистую оболочку матки для имплантации эмбриона.

Согласно данным Национальной службы здравоохранения Великобритании (NHS), «биоидентичные гормоны», применяемые также при лечении менопаузы, лишь схожи с человеческими гормонами, но не идентичны им полностью. В связи с этим, доказательств эффективности прогестерона растительного происхождения крайне мало.

Многие производители занимаются выпуском средств. Для лечения бесплодия использовали соевые бобы или дикий ямс, но в них содержится диосгенин — вид прогестерона, которого человек не производит.

Профессор Харпер указывает, что прогестерон играет роль только в конкретный период планирования беременности. Для наступления беременности необходимо определенное количество вещества в назначенный срок. Использовать его следует исключительно по рекомендации врача.

Ягоды витекса священного

Еще один распространенный ингредиент в биологически активных добавках — ягоды витекса священного, или цеомудренника. Его рекомендуют принимать при менструальных болях из-за того, что он якобы повышает уровень прогестерона.

Некоторые специалисты утверждают, что отсутствуют доказательства благотворного влияния ягоды на фертильность, в то время как другие советуют воздержаться от её употребления беременными женщинами и при планировании беременности.

Астральные часы

Блогеры предлагают услуги по расчёту благоприятных моментов для зачатия, ориентируясь на астрологию. На тех же платформах можно найти предсказания срока беременности и пола будущего ребёнка.

Учёные единодушны в утверждении, что астрология — лженаука, но количество людей, желающих на ней зарабатывать (или прогореть), всё увеличивается.

В моменты сильной неопределенности, когда обычная медицина кажется бессильной, человек обращается к нетрадиционным методам. Такое поведение свойственно не только женщинам, пытающимся забеременеть, но и людям с тяжелыми хроническими болезнями.

Ананасовый чай

В социальных сетях появилась информация об ананасовом чае, который якобы способен помочь в процессе ЭКО. Блогер рекомендует пить этот чай после пересадки эмбриона.

Блогер поддерживает свою теорию утверждением о наличии в ананасе фермента бромелайна, способного разжижать кровь, увеличивать приток крови к матке и снижать воспаление.

Медицина не признает магических свойств ананасов.

Избавиться от гаджетов

Блогер советует подписчицам сократить время у экранов для повышения вероятности беременности. По ее словам, китайские врачи утверждают, что энергия «инь» способствует зачатию. Постоянное использование телефона или ноутбука приводит к непрерывной работе мозга, что, по их мнению, подавляет «инь».

Врачи считают этот совет логичным, потому что бесконечное пролистывание новостной ленты может вызывать стресс, влияющий на способность забеременеть. Сидячий образ жизни перед экраном приводит к увеличению веса, что нежелательно при планировании беременности.

Что на самом деле работает?

Согласно информации NHS, одна из семи пар может испытывать трудности с зачатием. Приблизительно 84% пар… забеременеют естественным путемВ течение года при регулярном сексе без предохранителей.

Если что-то не удаётся, выполните следующие действия.

• Обратиться к гинекологу, когда зачатие не наступает в течение года.

• Составьте план питания и начните употреблять полезную еду.

• Ввести постоянные занятия спортом для контроля веса.

• Ежедневно употреблять фолиевую кислоту курсом.

• Вступать в половой контакт без предохранения раз в два или три дня (с учетом того, что овуляция наступает за 12-16 суток до начала менструации).

• Уменьшить потребление алкоголя и сократить курение, желательно полностью отказаться от него.

Лечение бесплодия основывается на трех главных подходах: медикаментозная терапия, хирургические вмешательства и вспомогательные репродуктивные технологии, среди которых внутриматочная инсеминация (ВМС) и экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО).