Врач предупредил об опасности жары для кормящих мам

Врач предупредил об опасности жары для кормящих мам

25.06.2021 Ilona
лактостаз, что делать, грудное вскармливание, кормление грудью, застой молока, ГВ, проблемы грудного вскармливания в жару, здоровье кормящей мамы, советы маммолога

Getty Images

Лактостаз — это застой молока в протоках молочных желез. Молочная железа состоит из 15-25 ацинусов, где происходит синтез грудного молоко. Ацинусы соединены с соском протоками. Именно протоки и являются проблемным участком.

Для кормящих мам опасна даже не сама жара, а то, как женщины от нее спасаются. Вот что может привести к лактостазу летом:

  • сквозняки, либо кондиционер, которые, как нам кажется, создают «приятное движение воздуха»;

  • прогулки в продуваемых местах, что, конечно, помогает легче переносить жару, но может стать причиной появления проблем с молочными железами кормящей мамы;

  • купание в водоемах, когда женщина, выходя на берег, сидит в мокром бюстгальтере.

Если дело все же дошло до лактостаза, необходимо сразу обратиться за помощью к врачу. Однако не менее важно уметь оказать себе первую помощь:

  1. продолжайте грудное вскармливание, невзирая на страхи, переживания и мифы;

  2. обращайте внимание на способ прикладывания ребенка: определить зону уплотнения и предложить ребенку грудь так, чтобы его подбородок находился в направлении этого участка;

  3. прикладывайте ребенка к груди как можно чаще, не реже, чем каждые 3-4 часа;

  4. между кормлениями прикладывайте полотенца, смоченные прохладной водой (не холодной!) на 10-15минут;

  5. перед кормлением или расцеживанием можно принять теплый душ (не горячий!). Это поможет расслаблению протоков и улучшению оттока молока из зоны уплотнения;

  6. перед расцеживанием сделайте легкий массаж груди — он должен быть аккуратным и не травмирующим.

  7. пейте много воды, больше отдыхайте в прохладном, не продуваемом месте;

  8. не перегревайте и не переохлаждате грудь. Избегайте сквозняков и ветра;

  9. при высокой температуре примите детское жаропонижающее. Это облегчит ваше состояние и поможет в терапии;

  10. если состояние ухудшается, переходите на бережное сцеживание. Найдите способ обратиться за помощью к маммологу или специалисту по грудному вскармливанию, обязательно с медицинским образованием.  

Если решить проблему самостоятельно не удается, не стоит тянуть и доводить до мастита. Нужно обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Неправильные действия со стороны кормящей мамы могут лишь усугубить состояние.

Что нельзя делать при лактостазе

  • греть грудь и делать компрессы;

  • использовать мази для растирания, пусть даже вам посоветовали эти препараты в аптеке. Только врач может назначить лекарство.

  • обращаться к народной медицине. Например, перевязывать или перетягивать грудь. Как правило,  практически все, испробовавшие эти способы женщины, попадают к врачу с маститом, что требует более сложного лечения. Из народной медицины допускается лишь использование капустного листа;

  • кормят ребенка реже чем раз в 3-4 часа. 

Чтобы жарким летом не начались проблемы с грудным вскармливанием, следуйте простым правилам:

  1. избегайте сквозняков и порывов ветра, если грудь оголена или вы в мокрой одежде;

  2. избегайте декольте — оберегайте грудь, прикрывая ее одеждой.

  3. меняйте верх купальника на сухой каждый раз, когда выходите из воды;

  4. кормить ребенка, соблюдая все правила прикладывания;

  5. обращайте внимание на позу при грудном вскармливании;

  6. внимательно следите за любыми изменениями в своем здоровье;

  7. обязательно пейте воду.

РубрикаЗдоровье