Возраст для потребления молока ребёнком

С какого возраста можно давать ребенку молоко? В чем разница между козьим и коровьим молоком? Полезны ли для малышей альтернативные виды молока? Ответы на эти вопросы предоставила детский врач.

Евгения Флоринская

Педиатр-неонатолог

При знакомстве с коровьим или козьим молоком важно помнить, что для малышей первого года жизни лучшим вариантом остается грудное молоко. Оно идеально подходит по составу для растущего организма ребенка. Если грудного молока недостаточно или оно недоступно, можно искать альтернативу.

Заменять грудное молоко коровьим или козьим не следует при кормлении ребенка до года, как уверена педиатр-неонатолог Евгения Флоринская. В этом случае необходимо кормить адаптированной молочной смесью для детей первого года жизни. Современные молочные смеси также адаптированы под особенности ребенка младше года, в отличие от молока животных.

Коровье молоко не подходит для грудного ребёнка до года.

Поскольку коровье молоко не подходит для ребенка младше года по составу, специалисты советуют не давать его в качестве основного напитка или продукта питания до года. В этом возрасте ему не следует предлагать коровье молоко как основной напиток.

Коровье молоко не подходит для детского питания по жирному составу, содержит избыток белка, который нагружает детские почки. В нем мало витамина С и железа, а усваиваемость железа низкая. Коровье молоко раздражает кишечник, вызывает скрытую кровопотерю и может привести к анемии. Переваривание коровьего молока незрелой пищеварительной системой ребенка труднее, чем адаптированной молочной смеси.

Последние исследования ученых помогут нам решить вопрос о том, с какого возраста можно давать ребенку молоко. Избыток белка, жира и энергии в коровьем молоке при употреблении до года как основного питания приводит к выработке инсулиноподобного фактора роста, что влияет на риск ожирения в более старшем возрасте. Это ещё один аргумент в пользу кормления ребенка грудным молоком или адаптированной молочной смесью до года.

В соответствии с рекомендациями педиатра-неонатолога, коровье молоко можно использовать в качестве основного питания или напитка для ребенка только начиная с года.

С какого возраста допустимо давать козье молоко ребёнку?

Неонатолог опровергает существующие мнения о пользе козьего молока для младенцев. По словам специалиста, риски аллергии от употребления козьего молока ничем не отличаются от коровьего, так как состав белков в обоих видах молока очень похож. Козье молоко, равно как и коровье, не рекомендуется использовать в качестве основного питания до первого года жизни ребенка из-за несоответствия его состава потребностям малыша.

Таким образом, для козьего молока применяются те же принципы, что и для коровьего: при принятии решения о том, с какого возраста можно давать ребёнку козье молоко, следует руководствоваться возрастом старше года.

Переход к натуральному молоку: советы по правильному введению.

Отмечая первый день рождения ребёнка, можно вводить в рацион цельное коровье молоко как основной напиток. Лучше выбрать молоко нормального жирового состава, избегая полк с обезжиренным молоком. Хорошо, если на молоке будет маркировка «для детского питания». На линиях по производству такого молока выше степень контроля, а значит риск непреднамеренного инфекционного заражения вследствие нарушений санитарных норм ниже. Кроме того, замена одних ингредиентов другими в молоке для детского питания невозможна, в отличие от обычного молока.

После выбора молока важно знать, как правильно ввести его в рацион ребенка. С одного до двух лет общее количество молочных продуктов в день не должно превышать 500 мл. Это ограничение учитывает молоко, добавляемое в каши, омлеты и другие блюда, а также употребляемое на полдник и т.д.

Выбор наилучшего молочного напитка из сои, миндаля или овса.

Детям старше года можно предлагать соевое, миндальное и овсяное молоко как альтернативу привычному. При выборе этих видов важно изучить состав на упаковке и обратить внимание на отсутствие добавленного сахара, ароматизаторов, ванили или шоколада. Лучше отдать предпочтение напиткам с минимальным составом.

При выборе напитков обратите внимание на упаковки с пометкой о наличии витамина Д и кальция.

Внимание, опасно!

Детям нельзя давать непастеризованное молоко и молочные продукты, даже если это крошечный кусочек сыра с плесенью с праздничного стола.

Некоторые заболевания могут препятствовать употреблению коровьего молока, как отмечает Евгения Флоринская: «Безусловно, есть заболевания, при которых детям нельзя употреблять коровье молоко. Например, аллергия на белок коровьего молока, лактазная недостаточность. При лактазной недостаточности в слизистой тонкого кишечника не вырабатывается достаточное количество фермента лактазы, который расщепляет молочный сахар – лактозу. Лактоза расщепляется на два простых сахара – глюкозу и галактозу. А при лактазной недостаточности она не распадается и большое количество нерасщепленной лактозы попадает в толстый кишечник, где взаимодействует с микрофлорой. Это приводит к образованию большого количества газов, диарее, потере веса при тяжелых случаях».

В случае обнаружения одного или нескольких указанных симптомов необходимо исключить молоко из рациона ребенка и незамедлительно обратиться к педиатру для решения проблем с пищеварением.