Восемь высказываний, которых следует избегать при разговоре с женщиной после выкидыша.

Ранняя потеря беременности встречается чаще, чем кажется. Примерно 10 процентов завершаются спонтанным выкидышамиС этим могут столкнуться каждые пять женщин.

При потере ребенка подруга или сестра нуждается в поддержке. Сложно подобрать слова, чтобы не причинить боль. Существуют правильные фразы для утешения после выкидыша. Некоторые формулировки лучше оставить в стороне.

1. «Это еще не было ребенком»

Стремясь успокоить некоторых, могут напомнить о том, что на ранних сроках беременности плод крошечный, размером как фасоль или куриное яйцо. Часто эмбрион воспринимают не как человека до появления младенца после родов. Однако подобные слова недопустимы женщине, потерявшей ребенка. Для неё это настоящая трагедия, ведь она его уже полюбила и ждала встречи.

2. «Хорошо, что это случилось на раннем сроке»

Да, в этом высказывании есть смысл. Чем дольше длится беременность, тем труднее переживать потерю ребёнка. В определённый период может потребоваться проведение искусственных родов, что более сложное вмешательство, чем самопроизвольное прерывание беременности.

Для матери, потерявшей ребенка, это безразлично. Горевание возможно даже после выкидыша на раннем сроке, указывая на глубокую эмоциональную связь с еще не рожденным малышом. Физическая и эмоциональная боль очень реальны уже на ранних стадиях. Исследования показывают, что при выкидыше может развиться депрессия.

3. «Это не должно было случиться»

Уверены ли вы, что эта фраза успокоит подругу? Возможно, она задумается о том, что совершила ошибку, повлиявшую на беременность. Выкидыш случается с многими, а многие медики полагают, что до 12 недель организм часто избавляется от нежизнеспособных эмбрионов. Впрочем, могут быть и другие причины.

4. «По крайней мере, ты можешь забеременеть»

Подумайте, сколько стараний могло потребоваться для того, чтобы беременность случилась. Иногда бывает привычное выкидывание плода: беременность наступает без труда, но ровно на ранних сроках ребенок отторгается.

5. «Это случается со многими»

Эта фраза уместна лишь при условии, что вы уверены, она поможет вашей знакомой. Некоторые людям не легче от того, что другие страдают так же. Всё потому, что чужие чувства кажутся абстрактными, а собственные – ощутимыми.

6. «Возможно, тебе следовало/не следовало…»

Сколько бы мы ни предполагали о причинах выкидыша, истину определить невозможно. Иногда плод не приживается независимо от наших действий. Стоит ли внушать подруге сомнения в своей вине за неудачу?

«По истечении нескольких дней ты придёшь в чувства.»

Некоторым людям требуется больше времени, чем несколько дней, чтобы справиться с горем. Физическое восстановление после самопроизвольного выкидыша может занять от 3 до 6 недель. Эта фраза может звучать как умаление переживаний человека, чья скорбь может длиться гораздо дольше недели. Вспоминать о трагедии иногда помогает и спустя годы.

8. «Будь благодарна за то, что у тебя есть»

Когда кому-то больно, говорить ему «смирись» не совсем полезно. Говорить кому-то, кто сталкивается с трудностями, просто «быть благодарным», тоже жестоко. Такую фразу часто произносят люди, у которых уже есть дети или они не переживали выкидыш.

Если вы считаете, что в подобной ситуации нет слов поддержки для подруги, не беспокойтесь. Существуют фразы, которые действительно помогут и не причинят ей вреда после потери ребенка.

1. Придерживайтесь общих формулировок

Простые слова иногда сильны: «Мне жаль» или «Должно быть тяжело».

2. Применяйте метод активного слушания

В подобной ситуации ни бессловечие, ни непрерывное болтовня не принесут пользы. Лучше внимать ей и порой делиться краткими ответами, отражающими ее чувства.

3. Предложите профессиональную помощь

Не оставайтесь равнодушными, если у человека трудности. Иногда выкидыш происходит на ранних сроках, до постановки женщины на учет по беременности. Она может считать, что не нужно рассказывать никому о случившемся и молча переживать это. Но ей, возможно, в этот момент требуется психологическая поддержка или консультация гинеколога.

Вы также можете предложить свою помощь.

Если вы уже преподнесли подарок будущему ребенку, не торопитесь забрать его и проявляйте максимум тактичности. Узнайте у подруги, как ей хотелось бы поступить с этими вещами.

4. Спросите о других членах семьи

Важно помнить, что потеря ребенка тяжело даётся не только женщине, выносившей его. Возможно, мужчина тоже испытывает сильные эмоции. Проявите заботу и поинтересуйтесь, как он справляется с этой ситуацией.

Будьте внимательны во время будущих беременностей.

После выкидыша женщина может снова забеременеть и родить ребенка, а то и несколько. Но у многих боль от потери остается навсегда. Не стоит даже спустя время вспоминать о том, что причинило страдания. Даже аргумент «Сейчас всё хорошо» многим не помогает.