Восемь шагов к уменьшению риска раковых болезней.

Несколько десятилетий назад многие считали раком болезнь старших возрастов, поэтому молодежь не беспокоилась о ней. Современные данные показывают противоположную картину: всё чаще люди болеют раком до достижения 50 лет.

Онкологические заболевания у молодых людей часто диагностируются поздно, поскольку никто не думает о том, что человек может быть болен раком. Как обезопасить себя, рассказал онколог и эксперт фонда «Не напрасно» Владислав Евсеев.

Владислав ЕвсеевМедицина

Онколог-химиотерапевт, эксперт фонда «Не напрасно»

Личный сайт

Врач отмечает, что злокачественные опухоли чаще обнаруживают у пожилых людей, но это не означает, что развитие невозможна в более раннем возрасте. «Ежегодно во всем мире выявляется около 19,5 миллионов случаев онкологических заболеваний. На случаи до 50 лет приходится всего 3,2 миллиона, то есть меньше 20 процента», — говорит врач. «По этой статистике можно сказать, что хоть на молодых людей приходится меньшее количество случаев, все же они встречаются, причем совсем не редко».

Врач отмечает: многие люди, считая рак болезнью пожилых, пренебрегают или игнорируют ряд симптомов. При этом одинаковые симптомы у разных возрастов вызывают у медиков разное отношение.

Много пациентов тянут с обращением к доктору, полагая, что симптомы незначительные. Большинство убеждены, что у них не может быть ничего тяжелого.

С какими сложностями сталкиваются врачи при лечении онкологии у молодых людей?

• Общество сложнее воспринимает диагноз «рак» у людей младше 50 лет.

• Важно учитывать потенциальные негативные последствия терапии.

• Важно уделять большое значение поддержанию плодовитости и сексуальной активности.

Лечение осложняется как с нравственной точки зрения, так и при выборе лекарственных средств.

Владислав Евсеев отмечает, что молодые пациенты чаще всего умирают от рака молочной железы, легкого, желудка и колоректального рака. В то же время, по его словам, количество случаев опухолей печени в возрасте до 50 лет ежегодно уменьшается, что может быть связано с более эффективной терапией.

Некоторые думают, что заболевания раком появились недавно из-за того, что раньше о них мало говорили. Врач-онколог опровергает это утверждение. «К сожалению, болезнью рака всегда болели люди. Заболевания онкологического характера упоминались в египетских папирусах, а археологи находили скелеты с признаками метастазов», — сообщил Евсеев.

Необходимо осознавать, что онкологические заболевания преимущественно наблюдаются у пожилых людей, однако продолжительность жизни до преклонного возраста стала сравнительно недавней. Кроме того, диагностика рака совершенствовалась в связи с развитием науки — современные врачи все чаще выявляют рак там, где раньше это бы было невозможно.

Факторы риска онкологии и методы профилактики

Причины роста заболеваемости раком среди молодых людей пока остаются загадкой для ученых.

• Современное питание предполагает потребление большого количества красного мяса (до 500 грамм в неделе), ограниченное количество фруктов и овощей, а также алкоголь.

• Низкая активность провоцирует увеличение количества людей с лишним весом и ожирением, связанное с преимущественно сидячей работой.

• Курение.

Ученые предполагают, что причиной могут стать активное использование антибиотиков, загрязнение воздуха и изменения микробиома кишечника. Исследования по этой теме продолжаются.

Владислав Евсеев утверждает, что около 40% онкологических заболеваний связаны с образом жизни человека. Врач советует придерживаться восьми простых правил.

Как снизить риск возникновения рака

• отказаться от курения;

• Стремление к минимальному употреблению спиртных напитков, или полное воздержание от него.

• контролировать вес;

• заниматься спортом;

• Рацион должен содержать не более 500 грамм красного мяса в неделю.

• есть больше овощей и фруктов;

• Наносите солнцезащитный крем, чтобы избежать ожогов от солнца.

• проходить скрининговые обследования на рак.

Вам может быть интересно: