Влияние мысли на реальность

Мнение о том, что мысли могут иметь материальное воплощение, не носит случайности. «психосоматика»Когда нравственные страдания сказываются на состоянии здоровья, некоторые говорят: «Все болезни от нервов». Такой подход не убеждает всех.

Мысли оказывают влияние на состояние мозга и тела. Химические процессы в мозге воздействуют как на психическое, так и на физическое здоровье.

Работа мозга координируется нейромедиаторами и другими нейрохимическими веществами. При их дисбалансе появятся заметные симптомы, которые сложно проигнорировать.

Как на нас влияет гормон счастья дофамин

Этот нейромедиатр счастья тесно связан с нашей способностью получать удовольствие от жизни. Он даёт нам чувство вознаграждения и мотивацию. Когда мы думаем о чём-то приятном, например о вкусной еде или прослушивании любимой музыки, наш мозг активно выделяет дофамин.

Это вещество влияет не только на настроение, но и оказывает физическую помощь. При моральных или физических травмах дофамин снижает ущерб от болевого шока.
Кроме того, он улучшает кровоснабжение сердца, насыщает кровь кислородом и повышает когнитивные способности. В результате благодаря дофамину мы ощущаем себя лучше и обучаемся быстрее.

Дефицит дофамина в организме приводит к апатии и депрессии, возможны судороги, тремор конечностей, снижение концентрации внимания. Это может привести к болезни Паркинсона.

Как на нас влияет гормон любви окситоцин

Окситоцин часто называют «гормоном любви» или «гормоном привязанности» потому что активно вырабатывается при появлении на свет ребенка и помогает лучше заботиться о нём. Благодаря этому веществу мы буквально привязываемся к людямЧувства вызывают особое выделение окситоцина, гормона, который активен во время объятий и прочих проявлений нежности.

Этот гормон воздействует на тонус матки. пришла в прежнюю форму. Также эти процессы стимулирует грудное вскармливаниеГормон стимулирует активность сперматозоидов у мужчин, помогая им быстрее добраться до яйцеклетки.

Теория о том, что гормон окситоцин ускоряет заживление ран, существует. Биологи из Университета Огайо провели эксперимент с 37 парами добровольцев. Ученые по их согласию нанесли надрезы на кожу участников. Врач наблюдали уровень окситоцина в крови во время заживления разрезов. У людей, у которых концентрация гормона была выше, заживление происходило быстрее.

Как на нас влияет гормон стресса кортизол

Негативные мысли вызывают выработку гормона стресса кортизола. Этот гормон необходим для нашего выживания как вида. При его активизации организм реагирует двумя способами: «бей или беги». Человек словно действует на пределе своих возможностей, причем все действия направлены либо на отражение атаки, либо на поиск безопасного убежища.

В современном мире физических опасностей меньше, чем кажется. Чаще беспокоят потери работы, ссоры с мужем или критика свекрови о материнстве. Тело не подвергается реальной опасности, но мозг реагирует активно, производя кортизол. Гормон некуда потратить… он накапливаетсяХронический стресс может быть особо проблематичным.

К чему приводит избыток кортизола:

• повышение артериального давления;

• скачок уровня сахара в крови;

• Ухудшение работы мозга (вы мыслите не так эффективно).

• Возрастает возбудимость, могут возникать приступы паники.

• Повышенный craving к сладкому или солёному приводит к набору веса.

• снижается половое влечение;

• активируются дерматиты.

«Игра Тайные желания»

КУПИТЬУзнать ценуРеклама. www.labirint.ru