Гормоны сильно влияют на наше состояние здоровья.
Гормоны – маленькие регуляторы нашего организма. Изменяется настроение, кожа ведет себя непредсказуемо, а сил на подвиги хватает только до обеда? Возможно, виной тому гормоны. Иногда их воздействие на самочувствие настолько сильно, что сложно понять происходящее. Нормально ли такое состояние, или нужно обратиться к врачу?
Настроение под контролем гормонов
Бывает так, что утром вы в отличном расположении духа, а к обеду чувствуете раздражение без видимой причины? Это не леность, скорее игра гормонов. Эстроген, прогестерон и тестостерон отвечают за эмоциональную стабильность. Если они нарушают привычный ритм, не удивляйтесь переменам настроения, словно кто-то управляет пультом в ваших эмоциях.
Женщины в предменструальном периоде особенно чувствительны к гормональным колебаниям. Известный многим синдром сопровождается желанием плакать, смеяться и съесть торт целиком. Однако если перепады настроения сохраняются длительное время и не связаны с циклом, стоит задуматься о проверке гормонального фона.
Как гормоны влияют на кожу?
Кожа – самый честный показатель состояния организма. Прыщи, сухость, покраснения могут быть связаны с гормональными нарушениями. Например, избыток тестостерона может провоцировать появление прыщей даже у взрослых, а низкий уровень эстрогена часто вызывает сухость и тусклость кожного покрова. Если регулярный уход не приносит результата, а прыщи появляются в неожиданных местах, это сигнал для посещения врача и сдачи анализов на гормоны.
Цикл как зеркало состояния здоровья
Менструальный цикл отражает состояние организма. Это не только показатель работы гормональной системы, но и индикатор возможных отклонений.
Пропущенные месячные или чрезмерно болезненные и обильные выделения могут быть следствием сбоев в работе гормонов. Иногда такие изменения – реакция на стресс, диеты или смену климата. При регулярном повторении изменений это сигнал о необходимости обращать внимание на здоровье.
Когда стоит обратиться к врачу?
Хватать моменты, когда гормоны отклоняются от нормы, важно, чтобы не упустить серьезное. Если настроение неустойчивое без явной причины, цикл нарушает график, а кожа будто бы подростковая – не оставляйте это без внимания. Звучат тревоги: хроническая усталость, резкие изменения веса, выпадение волос. Это уже не просто «перебор кофе», а веская причина обратиться к эндокринологу.