Водные процедуры способны тонизировать и бодрить, расслаблять и успокаивать, излечивать и тело, и душу. Как придать купанию больше смысла и максимально использовать преимущества ванны?
Морской заплыв
С давних времен известны лечебные свойства морской воды. Добавляя натуральную морскую соль в ванну, насыщаем организм полезными минералами, способствуем выведению токсинов, улучшаем кровообращение, повышаем иммунитет и снимаем нервное напряжение. При дерматологических заболеваниях (дерматитах, псориазе, атопии), при склонности к отекам и бессоннице солевые ванны рекомендуются.
Можно добавить в ванну морскую соль без примесей.
Для реактивной кожи, склонной к сухости и шелушениям, подходит морская соль с экстрактом ромашки. При сильных стрессах и бессоннице выбирайте английскую соль, насыщенную магнием: эфирное масло лаванды усилит её действие. Для укрепления иммунитета и снижения скрытых воспалительных процессов в организме выбирайте соль с добавлением трав и сухоцветов. Любителям утренних ванн, желающим взбодриться перед днем, полезна морская соль с экстрактами лемонграсса, апельсина и крапивы, а также соль с кофеином, которая не только бодрит, но и обладает антицеллюлитным эффектом.
Пенное удовольствие
В отличие от морской соли, пена для ванн – это больше удовольствие, чем польза. Нежная и воздушная пена образуется из-за мощных поверхностно-активных веществ, которые очищают кожу, но могут нарушать гидролипидный барьер.
Чтобы уменьшить влияние сульфатов-пенообразователей, производители включают в пену увлажняющие и тонизирующие компоненты, например, масло макадамии, миндаля, авокадо. Для нормальной и жирной кожи пенная ванна принесет пользу, если принимать ее не чаще одного-двух раз в неделю. Для сухой и особенно атопичной кожи пенная ванна – к сожалению, недоступное удовольствие.
Это бомба
Став эстетичным компромиссом между солью и пеной, бомбочка для ванны преобразила ритуал купания, сделав его приятным способом снять напряжение в конце тяжелого дня. Ароматные, окрашивающие воду в разные цвета (иногда в самые неожиданные), с полезными компонентами, бомбочки стали украшением любой ванной комнаты и хорошим дополнением подарка для близких.
Существует много видов бомбочек. Чтобы найти подходящий вариант, рекомендуется попробовать разные. Для сухой кожи лучше выбирать средства с простым составом и небольшим количеством химических добавок, например, с сухими сливками, маслом ши и карите.
Важно помнить, что лимонная кислота, которая содержится во всех бомбочках для ванн, может вызвать реакцию у чувствительной кожи.
Бомбочка с маслом чайного дерева и лаванды может помочь уменьшить проявления акне у проблемной и жирной кожи. Для нормального эпидермиса подходят любые бомбочки – важно, чтобы процедура приносила удовольствие и поднимала настроение.