Каждый стремится сохранить молодость и красоту как можно дольше. Существует простой метод, способствующий замедлению старения — пробуждение в конкретное время.
Старение неминуемо, но простой метод помогает выглядеть моложе и замедлить его. Пробуждение в промежутке с пяти до семи утра – ключ к этому методу. В это время организм особенно активен.
Утреннее пробуждение благотворно сказывается на коже, здоровье и процессе старения. В этот период организм интенсивно восстанавливает и регенерирует клетки, замедляя тем самым процессы старения.
Раннее пробуждение даёт организму достаточное время для отдыха и восстановления. Это способствует более эффективной борьбе с повреждениями, причиняемыми свободными радикалами и стрессом, являющимися главными факторами старения.
По пробуждению в ранние часы можно заняться физической активностью. Утренняя нагрузка способствует улучшению кровообращения, укреплению мышц и повышению энергии. Это помогает поддерживать тонус кожи и предотвращает её обвисание, делая вас более молодыми и свежими.
В утреннем режиме предусмотрено время для ухода за кожей. Очищение, увлажнение и защита от солнца сохраняют кожу здоровой и молодой. Достаточное количество влаги и защита от солнца делают кожу упругой и сияющей.