Как избавиться от изжоги дома без лекарств. Причины и проявления изжоги. Продукты, помогающие справиться с изжогой: фотографии и видео.
Гастроэзофагеальные рефлюксы (обратное движение желудочного содержимого) вызывают попадание соляной и желчной кислот, а также ферментов поджелудочной железы в пищевод, раздражая его слизистую оболочку. Это приводит к жгучему чувству за грудиной, которое обычно называют изжогой.
Часто испытываете подобное? Быстро справиться с ним можно дома. Не всегда под рукой есть таблетки, которые снимают дискомфорт, распространяющийся вверх от пупка, а иногда даже доходит до шеи, горла и уха.
Минеральная вода
Напитки на основе щелочи и гидрокарбонатов («Боржоми», «Ессентуки» №4 или №17, «Славянская») могут сделать внутреннюю среду организма более щелочной, снижая кислотность желудка.
- усиление перистальтики;
- уменьшение воспалительных процессов;
- Управление образованием органических кислот и аммиака в кишечнике.
- ускорение прохождения пищи в желудке;
- Поддержка роста и функционирования благотворных микроорганизмов.
- Усиление выработки желчи, повышение защитных свойств. печениСнижение застоев и воспалений в желчном пузыре.
Минеральная вода нейтрализует действие кислот на слизистую пищевода, уменьшает кислотность желудочного сока и помогает справиться с изжогой.
Точный прием нуждается в учете ряда тонкостей.
- Сначала нужно избавиться от газа в выбранном напитке. Для этого перелейте его в широкую емкость и оставьте на несколько часов.
- Для использования разогрейте до температуры 38°С-40°С на водяной бане.
- Если вас беспокоит язва желудка, гастритомПри повышенной кислотности выпивайте утром по 50-100 мл воды за час до еды. Следите за самочувствием. При благоприятном ответе организма через 4-5 суток дозу можно повысить до 250 мл.
- Если изжога не связана с болезнями организма, выпейте. минеральную водуПо истечении тридцати до сорока минут с момента еды.
Лечение щелочными напитками лучше начать с обследования и консультации специалиста. Вода с определёнными минералами будет подобрана индивидуально, а схема терапии с указанием длительности и частоты приёма будет составлена в зависимости от особенностей вашего организма.
Без посещения врача помните, что «Боржоми» не предназначена для каждодневного потребления из-за возможного раздражения желудка. «Славянскую» целесообразно пить не более трёх раз в сутки.
Каждая вода имеет противопоказания, проверьте рекомендации на этикетке перед употреблением. Выбирайте стеклянные емкости для покупки воды, пластик не подходит для хранения щелочных сред.
Продукты питания
Без лекарств от изжоги избавит доступные каждому продуктовые запасы домашнего шкафа.
- соль.Положите немного на язык и рассасывайте до полного исчезновения. Не используйте этот способ, если у вас проблемы с почками, сердцем или сосудами, а также при острых воспалениях в организме.
- грецкие орехи.Ежедневно в течение семи дней используйте столовую ложку продукта.
- съешьте 4-6 фиников;
- бананРаботает как антацид, быстро снимая внутреннее ощущение жжения.
- яблочное пюре;
- свежевыжатый ананасовый сокВ нём есть фермент бромелайн, который снижает воспаление и быстро убирает изжогу.
- стакан чуть подогретого молока;
- мед. Действует успокаивающе на слизистые оболочки, смягчает действие пищеварительных соков. Можно съесть ложку продукта или растворить ее в двадцати граммах теплой воды. При сильной изжоге принимают смесь из ста грамм меда и сока алоэ.
- калиновый джемСмешайте одну столовую ложку средства в стакане воды и выпьйте.
Если жежение часто беспокоит вас, необходимо обратиться к врачу для обследования. Возможны серьёзные нарушения работы внутренних органов.
Источники:
https://tv.ua