В детстве каждая женщина мечтала быть принцессой: красивые платья, парчовые туфельки, балы и принцы. Взрослея, женщины чаще превращаются в Золушек, сталкиваясь с необходимостью по хозяйству, работой и готовкой. Когда же наступает время отправиться на бал и встретиться с Принцем, хрустальные башмачки приходится надевать на уставшие ноги с грубой кожей на пятках.
Современная Золушка может обратиться в салон красоты за педикюром. Но, как подобает настоящей Золушке, можно попробовать преобразить ножки дома. Способов справиться с огрубевшей кожей на стопах достаточно, процедура не займет много времени. Поэтому Золушка успеет превратиться в Принцессу и очаровать на балу своего Принца.
Причины шершавых пяток
Несмотря на широкое разнообразие косметических средств, многие женщины по-прежнему сталкиваются с проблемой шелушения стоп.
Сухая от природы кожа;
Совокупность всех этих факторов приводит к печальным результатам: пятки становятся грубыми и шершавыми, кожа утрачивает эластичность, грубеет и будто высыхает, покрываясь глубокими болезненными трещинами, которые долго заживают. На таких стопах чаще появляются мозоли и потертости. Это не только портит внешний вид ног, но и доставляет множество неприятных ощущений во время ходьбы и обувания. Чтобы этого избежать, необходимо помнить простые правила.
Как предотвратить
- В жаркую погоду или перед пребыванием под солнцем стопы следует обработать увлажняющим кремом для ног.
- Для питания кожи и улучшения кровообращения необходимо регулярно массировать ступни с помощью питательного крема.
- Необходимо каждый день заботиться о коже ног.
Для достижения мягкости и шелковистости кожи ног не нужно ждать волшебства, достаточно набраться терпения, научиться заботиться о них и приступить к труду.
Как ухаживать за пятками
Необходимо проводить регулярный и комплексный уход, включающий следующие процедуры:
- гигиенические процедуры;
- ванночки;
- увлажняющие и питательные маски и кремы.
Чтобы кожа пяток всегда была гладкой и мягкой, необходимо:
- Для обработки кожи пят нужно использовать только специальные пилки и терки с основой из пемзы, избегая острых предметов.
- Две раза в сутки наносите ухаживающие или увлажняющие средства для стоп.
- Обратите внимание на особый уход: аппликации, ванночки, маски и скрабы, массажи, а также примочки.
Ванночки и маски для ступней
Ванны с использованием трав, соли, соды, уксуса и даже молока способствуют быстрому смягчению кожи стоп.
Ванночка с яблочным уксусом
- 2 ложки яблочного уксуса;
- Вода.
В воду комфортной температуры добавляют кислоту. Ноги держат в этом растворе около 15 минут. Затем мягкой щеткой обрабатывают ноги, а грубые участки пяток пемзой или жесткой щеткой. После этого ноги на несколько секунд опускают в холодную воду. Ступни просушивают и через полчаса наносят крем.
Мыльная ванночка с содой
- Питьевая сода;
- 1 литр воды;
- Жидкое мыло или мыльная стружка.
В горячей воде смешивают полстакана соды и столько же мыльной стружки. В получившемся растворе пропаривают ступни, пока он не остынет. Затем, не вытирая ног, наносят состав для пилинга и обрабатывают кожу ступней. Пятки можно обработать кусочком пемзы. Хороший скраб получается из небольшого количества растительного масла и горсти крупной соли. После процедуры ноги споласкивают и на кожу наносят питательный крем.
С белой глиной для ног
- Небольшой пакет белой глины;
- Вода.
В горячей воде разводят глину и держат ноги в таком растворе около двадцати минут.
Крахмальная ванночка для ног
- 2 ложки крахмала;
- Вода.
В стакан ледяной воды добавляют крахмал, после чего его размешивают с горячей водой. Такое примокание держат двадцать минут. Затем ноги вытирают и обрабатывают мочалкой или щеточкой.
Маска для пяток с лимонным соком
- 1 желток;
- 1 ложка лимонного сока;
- Половина ложки крахмала.
Компоненты смешивают и наносят на пятки. Рекомендуется делать это после ванны, когда стопы распарены, а затем дождаться высыхания смеси до образования корки, которую смывают теплой водой. Ноги обрабатывают кремом или молочком.
Молочная ванночка для пяток
- 500 мл питьевого молока;
- 1 ложка мыльной стружки;
- Вода.
Растворяют в горячей воде молоко и натертое детское мыло. Ноги помещают в полученную смесь до ее остывания.
Ноги обрабатывают скрабом и аккуратно протирают специальной пемзой. После ополаскивания наносят увлажняющий крем или массируют ступни оливковым маслом. При проведении процедуры на ночь лучше лечь в постель в хлопчатобумажных носках.
Травяная ванночка для ног
- Сухой корень алтея;
- Сухой цвет липы;
- Пчелиный мед.
Для приготовления крепкого отвара используют травы, в который добавляют мед. Ноги держат в этом отваре около пятнадцати минут, затем ступни обрабатывают скрабом или смесью масла и соли. После процедуры ноги смазывают питательным или увлажняющим средством.
Соленая ванночка для ног
- Морская соль;
- Вода.
В кипятке растворяют горсть соли. В смесь можно добавить несколько ложек жидкого мыла. После ванночки стопы принято обрабатывать пемзой, скрабом и наносить тонкий слой крема.
Маска из кабачка для пяток
Измельченный молодой кабачок смешивают с ложкой оливкового масла. Полученную массу наносят густо на стопы, зафиксировав марлей сверху, и отдыхают полчаса. По окончании процедуры на ступни наносят крем для ног.
Оливки для гладких пяток
Двести граммов оливок без косточек измельчают, в пюре добавляют мякоть четвертинки лимона и желток. Массу взбивают и наносят на пятки до полного высыхания. Затем корку удаляют теплой водой, а ступни смазывают оливковым маслом или кремом.
Абрикосовая маска для ног
Размятые в широкой посуде свежие абрикосы без косточек нагревают до горячего состояния. В пюре добавляют ложку кукурузного масла, перемешивают и накладывают на грубую кожу пяток. Ноги укутывают пищевой пленкой и надевают толстые носки. После получасового ожидания маску смывают, а ноги смазывают кремом.
Яблочная маска для пяток
Из сердцевины яблок готовят пюре, смешивают его с ржаной мукой для создания эластичного негустого теста. Лепешки из этого теста прибинтовывают к пяткам и местам загрубевшей кожи. Ноги укутывают пленкой, а затем надевают толстые носки. Через час компрессы снимают, и пятки обрабатывают подходящим кремом.
Радикальные методы для мягких пяток
Если бал близко, а Золушка спешит привести в порядок ноги, то разумно сделать следующее.
- Для смягчения кожи на ступнях используйте качественный крем для удаления волос. Такие составы эффективно размягчают волосы, поэтому при нанесении смеси на влажные ноги, надевании плотных носков и удержании их 15 минут результат не заставит себя ждать. Размягченную кожу удаляют пемзой, ноги ополаскивают и обрабатывают смягчающим кремом.
- В тазу с горячей водой разводят крупную соль, распаривают в растворе ноги несколько минут. Затем добавляют две таблетки перекиси водорода или три ложки готового раствора. Ноги снова выдерживают в воде пять минут. Побелевшую кожу счищают теркой для ног, шлифуют пемзой и смазывают увлажняющим кремом.
Рецепт средства с глицерином и уксусом
- Флакон глицерина;
- Ложка уксусной эссенции.
В глицерин добавляют ложку эссенции, смесь встряхивают в плотно закрытом флаконе и обрабатывают ею грубую кожу на ступнях, используя ватную палочку для избежания контакта с нежной кожей рук. Ноги укутывают тонкими пакетами или пленкой, сверху надевают носки.
Лучше проводить процедуру на ночь, так как минимальное время воздействия сорок минут, а наилучший результат наблюдается после ночного применения. После процедуры пятки несколько дней обрабатывают мелкой пемзой для удаления размягченных кусочков кожи. Затем кожу можно смазать кремом.
При сильном поражении кожи рекомендуется повторять способ до улучшения состояния пяток. Для закрепления эффекта обработку проводят раз в 7-14 дней, желательно после принятия ванны.