Избегайте этих распространенных ошибок в уходе за собой, чтобы не выглядеть старше своего возраста. От неправильной чистки лица до неудобной позы во сне – многое может привести к преждевременному старению.
Использование косметики, подходящей для вашего типа кожи, и подбор необходимых процедур не гарантируют защиты от ошибок, приводящих к преждевременному старению.
Часто совершаемые ошибки в самообслуживании, которые следует избегать, желая сохранить моложавый вид, приводят к раннему увяданию.
Отсутствие солнцезащитного средства
Зимой и в пасмурный день не пренебрегайте защитой кожи от солнечных лучей.
Сон с неснятым макияжем
Даже если вы очень устали, никогда не ложитесь спать с макияжем, чтобы избежать преждевременного старения. Салфетки для снятия макияжа могут показаться удобными, но они не удаляют все загрязнения. Если всё же используете их, обязательно промойте лицо водой.
Чрезмерное очищение кожи
Использование слишком сильного или щадящего средства, но многократно в день, может пересушить кожу. Такой уход удаляет естественный барьер кожи, удерживающий влагу. Это провоцирует повышенное выработка кожного жира и другие проблемы, например, забитые поры. Лучше всего использовать хорошее средство для очищения один или два раза в день.
Умывание горячей водой
Даже при использовании качественного средства для очищения риск повреждения кожи существует при умывании горячей водой. Сухость возникает даже при простом ополаскивании лица, а кожа испытывает настоящее воздействие при принятии горячей ванны. Конечно, нет необходимости умываться ледяной водой, но от горячей лучше отказаться.
Выбирайте нежное средство и применяйте его один-два раза в неделю.
Чрезмерное отшелушивание
От этой процедуры совсем отказаться не стоит, однако излишнее использование скрабов может вызвать воспаления. Выберите щадящее средство и используйте его один-два раза в неделю. Скрабы создают микроскопические повреждения кожи, а химический пилинг тоже приводит к преждевременному старению кожи, если применять его слишком часто.
Выдавливание прыщей
Профессионалам следует доверить очищение кожи от прыщей и черных точек, прекратив самостоятельно выдавливать их. Эта привычка провоцирует преждевременное старение кожи из-за большого количества шрамиков, которые портят внешний вид лица. Чтобы избежать этой проблемы, откажитесь от этой вредной привычки и воспользуйтесь специальными средствами от прыщей.
Слишком много косметики
Слишком большое количество даже органической и минеральной косметики может навредить коже. Важно позволить коже дышать, поэтому проводите больше времени без макияжа, особенно если используете недорогую косметику. Такие средства могут содержать опасные ингредиенты, ускоряющие старение кожи при ежедневном использовании.
Грубое обращение с кожей
Использование грубого полотенца для вытирания лица или чрезмерно активное удаление макияжа может привести к преждевременному старению кожи. Это особенно опасно в области вокруг глаз, где кожа наиболее тонкая и чувствительная. Лучше отказаться от карандашной подводки и перейти на гелевую.
include_more_right
Надежда на солнцезащитные свойства косметики
Средство с увлажняющими и солнцезащитными компонентами способно защитить кожу от солнца, но надеяться на косметику в этом плане не стоит. Вероятнее всего, вы наносите макияж не в достаточном количестве, чтобы он обеспечивал защиту от ультрафиолета. В противном случае вы используете слишком много косметики.
Неправильная поза для сна
Во время бодрствования можно допускать много ошибок в уходе за кожей, но даже во сне вред себе всё же можно нанести. Если спать на животе или на боку, возможно появление морщин. Шелковая наволочка снижает эту проблему, но сон на спине ещё и помогает уменьшить задержку жидкости, а сам сон становится более полноценным.