В детстве каждая женщина мечтала быть принцессой: красивые платья, парчовые туфельки, балы и принцы. Став взрослыми, женщины чаще становятся Золушками, сталкиваясь с обязанностями по хозяйству, работой и готовке. Когда же наступает время отправиться на бал и встретиться с Принцем, оказывается, что хрустальные башмачки приходится надевать на усталые ноги с грубой кожей на пятках.
Современная Золушка может посетить салон красоты и записаться на педикюр. Но, возможно, как настоящей Золушке, стоит попробовать преобразить ноги дома? Способов справиться с грубой кожей на стопах достаточно, да и времени процедуры потребуется не много. Так Золушка успеет превратиться в Принцессу и очаровать на балу своего Принца.
Причины шершавых пяток
Несмотря на множество существующих средств для ухода, проблема шелушения пят, беспокоит многие женщины.
Сухая от природы кожа;
Совокупность всех этих факторов приводит к печальным результатам. Стопы становятся грубыми и жесткими, кожа утрачивает эластичность, уплотняется и будто высыхает, покрываясь заживающими долго болезненными трещинами. На таких стопах чаще возникают мозоли и потертости. Это портит внешний вид ног и причиняет дискомфорт при ходьбе и даже обувании. Чтобы этого избежать, важно помнить простые правила.
Как предотвратить
- Чтобы избежать дискомфорта от жары, ступни следует обрабатывать смягчающими кремами перед выходом на солнце или в жаркую погоду.
- Регулярный массаж стоп с питательным кремом насытит кожу и улучшит кровообращение.
- Необходимо ежедневно ухаживать за кожей ног.
Для достижения мягкости и шелковистости кожи ног не понадобится магия. Достаточно запастись терпением, научиться заботиться о своих ногах и приступить к делу, подобно Золушке.
Как ухаживать за пятками
Потребуется регулярный и всесторонний уход, включающий такие процедуры:
- гигиенические процедуры;
- ванночки;
- увлажняющие и питательные маски и кремы.
Для того чтобы кожа пяток всегда радовала гладкостью и мягкостью, необходимо…
- Для ухода за кожей пяток следует применять лишь специальные пилки и терки из пемзы, исключая использование острых инструментов.
- Дважды в сутки обрабатывайте ступни питательными или увлажняющими средствами.
- Обратите внимание на особый уход: аппликации, ванночки, маски и скрабы, массажи, примочки.
Ванночки и маски для ступней
Ванна с различными натуральными добавками: травами, солью, содой, уксусом и молоком, способствует быстрому смягчению кожи стоп.
Ванночка с яблочным уксусом
- 2 ложки яблочного уксуса;
- Вода.
В тёплую для ног воду добавляют кислоту и держат в ней ступни около пятнадцати минут. Затем мягкой щеткой обрабатывают ноги, а огрубевшие участки пяток — пемзой или жёсткой щеткой. После этого ноги на несколько секунд опускают в холодную воду. Теперь ступни можно просушить и через полчаса нанести крем.
Мыльная ванночка с содой
- Питьевая сода;
- 1 литр воды;
- Жидкое мыло или мыльная стружка.
В горячей воде смешивают полстакана соды и такое же количество мыльной стружки. В этом растворе пропаривают ступни, пока он не остынет. Затем без вытирания ног наносят пилинговый состав и обрабатывают кожу ступней. Пятки можно обработать кусочком пемзы. Хороший скраб получается из небольшого количества растительного масла и горсти крупной соли. После процедуры ноги споласкивают и наносят питательный крем.
С белой глиной для ног
- Небольшой пакет белой глины;
- Вода.
В теплую воду разводят глину и держат в таком растворе ноги приблизительно двадцать минут.
Крахмальная ванночка для ног
- 2 ложки крахмала;
- Вода.
Растворяют крахмал в стакане холодной воды, потом жидкость смешивают с теплой водой. Держат ванночку двадцать минут. После этого ноги просушивают и обрабатывают мочалкой или щеткой.
Маска для пяток с лимонным соком
- 1 желток;
- 1 ложка лимонного сока;
- Половина ложки крахмала.
Компоненты смешивают и наносят на пятки. Рекомендуется делать это после ванны, когда ноги мягкие. Затем следует дождаться высыхания смеси до образования корки, которую удаляют теплой водой.
Молочная ванночка для пяток
- 500 мл питьевого молока;
- 1 ложка мыльной стружки;
- Вода.
Растворяют молоко и детское мыло в горячей воде, а затем ногами пользуются в полученном растворе до его остывания.
Покрытые влажностью стопы обрабатываются скрабом и аккуратно протираются специальной пемзой. Затем ноги ополаскивают и немедленно наносят увлажняющий крем или массируют ступни маслом из оливы. При проведении процедуры на ночь, ложиться в постель лучше в хлопчатобумажных носках.
Травяная ванночка для ног
- Сухой корень алтея;
- Сухой цвет липы;
- Пчелиный мед.
Из травы готовят крепкий отвар с добавлением меда. Ноги держат в нем около пятнадцати минут, затем ступни обрабатывают составом для скраба или смесью масла и соли. Освеженные ноги смазывают питательным или увлажняющим средством.
Соленая ванночка для ног
- Морская соль;
- Вода.
В кипятке развешивают горсть морской соли. Можно добавить несколько ложек жидкого мыла. После купания ступни обычно обрабатывают пемзой или скрабом, а затем наносят тонкий слой крема.
Маска из кабачка для пяток
Молодого кабачка перетирают в пюре с добавлением ложки оливкового масла. Полученную смесь густо наносят на ноги, прикрыв сверху марлей, и отдыхают полчаса. После маски наносят крем для ног.
Оливки для гладких пяток
Измельчают двести грамм оливок без косточек и добавляют в пюре мякоть четвертинки лимона и желток. Взбивают массу и наносят на пятки, оставляя до полного высыхания. Затем удаляют корку теплой водой, а ступни смазывают оливковым маслом или кремом.
Абрикосовая маска для ног
Размятые без косточек свежие абрикосы нагревают в широкой посуде до горячего состояния. В пюре добавляют ложку кукурузного масла, перемешивают и накладывают на грубую кожу пяток ног. Сверху ноги укутывают пищевой пленкой и надевают толстые носки. Через полчаса маску смывают, а ноги смазывают кремом.
Яблочная маска для пяток
Из сердцевины яблок готовят пюре, смешивая его с небольшим количеством ржаной муки для создания эластичного, негустого теста. Лепешки из этого теста прибинтовывают к пяткам и загрубевшим участкам кожи. Ноги укутывают пленкой и надевают толстые носки. Через час компрессы снимают, а пятки обрабатывают подходящим кремом.
Радикальные методы для мягких пяток
Когда бал близок, а Золушке требуется привести в порядок ноги, то целесообразно действовать так:
- Для размягчения кожи на ступнях используйте качественный крем для удаления волос. Такие составы эффективно размягчают волосы, поэтому, если смесь нанести на влажные ноги, затем надеть плотные носки и подержать 15 минут, результат не замедлит себя ждать. Размягченную кожу удаляют пемзой, ноги ополаскивают и обрабатывают смягчающим кремом.
- В тазу с горячей водой растворяют крупную соль, несколько минут распаривают в растворе ноги, а затем добавляют две таблетки перекиси водорода или три полных ложки готового раствора. Ноги снова выдерживают в воде пять минут. Затем побелевшую кожу счищают теркой для ног, шлифуют пемзой и смазывают увлажняющим кремом.
Рецепт средства с глицерином и уксусом
- Флакон глицерина;
- Ложка уксусной эссенции.
В глицерин добавляют ложку эссенции. Смесь в флаконе с плотно закрытой крышкой встряхивают и полученным составом обрабатывают грубую кожу на стопах. Для удобства используют ватную палочку, чтобы избежать контакта с нежной кожей рук. Затем надевают на ноги тонкие пакеты или обматывают ступни пленкой, а поверх этого носки.
Лучше проводить процедуру на ночь, так как минимальное время воздействия – сорок минут, а наилучший результат достигается после ночного применения. После процедуры пятки несколько дней обрабатывают мелкой пемзой для удаления размягченных участков кожи. Затем кожу можно смазать кремом.
При сильном повреждении кожи рекомендуется повторить процедуру до улучшения состояния пяток. Для сохранения результата обработку повторяют каждые семь-четырнадцать дней, желательно после принятия ванны.