Люди иногда страдают фобиями, например, боятся грозы, толпы, открытого пространства, высоты или темноты. Но как объяснить страх перед множеством маленьких отверстий, расположенных рядом? Разберемся: действительно ли существует трипофобия и в чем ее причины.
Что такое трипофобия
Заболевание трактуют как страх перед кластерными дырами.
Они могут располагаться на любой поверхности:
- кожном покрове;
- предметах быта;
- стволах деревьев;
- цветах;
- продуктах.
Такие отверстия встречаются в тесте, хлебе, горных породах, куриной коже, мясе, на душевой лейке и изображениях.
Термин появился в 2004 году и образовался от слов «сверление», «страх». Английский учёный Джефф Коул стал его первооткрывателем. Вместе с единомышленниками разработал тест, показанный добровольцам. Более 120 изображений с разными отверстиями и дырочками демонстрировались участникам. Около 20 процентов участников эксперимента склонны к трипофобии, так же как и сам Коул.
В традиционной медицине это заболевание не признают. Многие люди разных стран утверждают, что боятся отверстий и избегают использования губок для мытья посуды, мочалок.
Расширенные поры на коже и пчелиные соты вызывают у них страх. На столе такого человека никогда не будет сыра с дырками, выпечки из дрожжевого теста и пористого шоколада.
Трипофобия – болезнь или вымысел?
Трудно точно сказать, существует ли страх отверстий на самом деле. Неоднозначное заболевание ставят под сомнение. Некоторые психиатры уверены, что трипофобия вполне объяснима, как отвращение при виде угрей на лице, боязнь пчелиных сот и так далее. Признаком же психического расстройства является невозможность контролировать себя при виде шоколада или мочалки.
Последние исследования показали, что страх дырок — это крайняя степень отвращения, а не фобия.
Это проявляется как защитная реакция на возможный очаг инфекции. Изначально она должна была нас защищать в дикой природе, а слишком развитое воображение некоторых заставляет паниковать при виде трипофобных картинок тогда, когда опасности быть не может.
От чего она возникает
Причины трипофобии многообразны. Заболевание часто связывают с наследственностью или психическими особенностями. Исследования показали, что тревога и паника перед скоплением отверстий вызваны отвращением. Иногда мозг связывает увиденное с опасностью. Больной ассоциирует повторяющиеся дырочки с кожными болезнями, ядовитыми животными.
Некоторые учёные полагают, что фобии берут начало в эпоху наших предков. В древности люди испытывали страх перед всем неизвестным, что помогло им выжить и развиваться.
Недавно выяснилось, что особый участок мозга, представляющий собой группу отверстий, отвечает за эмоциональное реагирование. У некоторых больных этот участок сильно развит, что приводит к такой реакции.
Некоторые исследователи полагают, что главный фактор развития расстройства — страх дерматологических заболеваний. Текущие тренды стремятся побудить людей к достижению совершенной внешности. Эстетические стандарты каждого человека считаются необходимым элементом успешной адаптации в социуме.
Неуверенность в собственной личности и внешности, комплексы, заложенные в детстве, способны порождать негативное отношение к себе. В результате трипофобии «примеряют» различные кожные патологии – купероз, язвы и тому подобное.
Как развивается боязнь отверстий
Детская травма может оказывать сильное влияние и проявляться уже во взрослой жизни.
Влияние на это оказывают следующие факторы:
- печальный опыт;
- отношения внутри семьи;
- конфликты с близкими;
- постоянный стресс.
Иногда изображение или кадр из фильма могут вызвать чувства, которые человек уже испытывал ранее.
Это происходит потому что страхи накапливаются в подсознании. Травматические события могут стать началом развития трипофобии.
Симптомы проявления
Фобия проявляется по-разному в соответствии с эмоциональным состоянием человека.
Обычно она имеет следующие симптомы:
- дрожь в руках и ногах;
- кожный зуд;
- паника;
- частый пульс;
- нервозность;
- сильное потоотделение;
- повышение показателей температуры;
- головокружение;
- чувство тошноты;
- боль в голове;
- потеря ориентации в пространстве;
- бледность кожного покрова;
- чувство кома в горле;
- сдавливание в груди;
- потеря концентрации внимания.
Общение с отверстиями способно вызвать обморок.
Хворий порой проявляет себя ненормально.
- Не riesce a distogliere lo sguardo dall’oggetto spiacevole.
- чешется или отмахивается от несуществующих насекомых;
- чувствует угрозу, исходящую из дырок;
- не может брать предметы в руки;
- не помнит, где он находится;
- Размышляет о содержимом отверстий.
В сети распространяется миф о том, что трипофобия вызывает появление отверстий на коже, которые разрушают ее.
Различные изображения служат доказательством этого заблуждения. Не верьте подобным обманам – кто-то пугает людей с помощью Photoshop.
Страх множества дырок — это только психическое расстройство, не влияющее на кожу. В худшем случае может появиться нервное покалывание.
Для выявления болезни часто используют метод демонстрации изображений с различными отверстиями на теле человека, предметах и растениях. В настоящее время в Интернете доступны бесплатные тесты для определения наличия заболевания. Пройти «диагностику» можно за несколько минут.
Как избавиться от страха
Много страдающих трипофобией стремятся преодолеть это расстройство.
Для достижения желаемого результата рекомендуется обращение к психотерапевту, применяющему такие методики лечения:
- Врачебное лечение включает седативные препараты и антигистаминные средства для уменьшения проявлений расстройства.
- Психотерапия проводится как индивидуально, так и в группах. Специалист помогает пациентам отличить опасность от спокойствия, понять корни своего страха.
- Дыхательные упражнения учат расслаблению и помогают снизить степень раздражительности.
Данная терапия помогает человеку восстанавливать нормальное состояние при столкновении с раздражающими факторами. В некоторых ситуациях может потребоваться пребывание в стационаре.
Справиться с расстройством самостоятельно затруднительно. Заболевание формируется под воздействием подсознания, и многие больные не могут его контролировать. Домашний уход станет хорошим дополнением к полному лечению и эффективным средством борьбы с легкой и управляемой тревогой.
Больной может применять релаксацию, медитацию и специфические упражнения. Эксперты рекомендуют иметь при себе воду и нашатырный спирт в случае неприятных чувств.
Возможные последствия
Страх перед множеством отверстий не представляет угрозы здоровью и жизни человека. Но со временем трипофобия может стать серьезной проблемой. В неудобный момент у больного может болеть голова, повыситься тонус мышц. Со временем болезнь провоцирует нарушение функций двигательного аппарата. Отсутствие своевременной помощи может привести к летальному исходу из-за асфиксии.
Расстройство порождает разнообразные психологические расстройства.
- депрессивному состоянию;
- социофобии;
- нежеланию выходить из дома.
Неконтролируемый страх отверстий в предметах мешает нормальной жизни. Его проявления вызывают насмешки и неприязнь окружающих. Больной избегает общественных мест, путешествий. Жизнь его практически парализована, постоянно занимая его мысли.
По этой причине важно обратиться к квалифицированному врачу, заручиться поддержкой родных и близких. Необходимо учитывать особенности каждого пациента.
Хотя диагноза «трипофобия» нет, страх перед отверстиями эффективно лечат современные методы терапии. Научное изучение этого явления продолжается.