Три правила для развития упорства и целеустремленности у ребенка

Ребятам необходима поддержка родителей, но избыток внимания может помешать развитию способности самостоятельно преодолевать трудности. Где лежит граница между нужной помощью и чрезмерным вмешательством? Обсудим это с специалистами.

Возможно, вы знакомы с понятием выученной беспомощности — склонностью взрослого здорового человека сразу сдаваться в трудной ситуации из-за уверенности в тщетности своих усилий. Термин ввели в 1960-х годах психологи Мартин Селигман и Стивен Майер. Их эксперименты с собаками продемонстрировали: после нескольких безуспешных попыток избежать удара током, животное сохраняет пассивность, даже имея возможность уйти. Такой же реакции можно заметить у людей, переживших травматический опыт.

С людьми всё сложнее: слишком быстро сдаются не только те, кто с детства привык терпеть неудачи, но и те, кому родители слишком активно помогали в решении трудностей. Когда взрослый постоянно вмешивается в деятельность ребенка — завязывает за него шнурки, делает домашнюю работу, вмешивается в любые конфликты — ребенок получает сигнал: «Взрослый всё равно сделает за меня лучше и быстрее, чем я», «Мои усилия здесь не нужны». В итоге через некоторое время теряет мотивацию даже пробовать.

В чём причина того, что дети прекращают попытки при возникновении даже небольших препятствий?

Ванесса Лобью — профессор психологии Ратгерского университета в Нью-Арке, специализирующаяся на детском развитии и как мама, объяснила родителям, как помочь детям развить упорство, а также почему важно позволять ребенку делать вещи самостоятельно, даже если это занимает время и требует терпения.

Маме Ванессе хорошо знакомы трудности утренней подготовки к школе. Кажется простым: встать, почистить зубы, одеться и позавтракать. Но детей нужно постоянно подталкивать.

Главное, когда каждая минута важна, будто специально двигаются медленно и тянут время. Чтобы ускорить процесс, Ванесса стала помогать детям завязывать шнурки. И вскоре заметила, что даже не пытаются сделать это сами.

Это яркий пример, как желание помочь может превратить ребёнка в пассивного человека, склоняющегося к сдаче. У Ванессы есть научные исследования с подобным описанием поведения, например, в журнале… Child Development В 2021 году были опубликованы результаты эксперимента, показавшие: дети становятся менее настойчивыми и склонными преодолевать трудности, если родители часто вмешиваются в их дела и делают за них всё. В ходе эксперимента группы детей решали головоломки, но в одной группе взрослые выполняли почти всю работу, а в другой просто подбадривали. Дети первой группы позже уже не пытались решать задачи самостоятельно.

Ученые в 2020 году провели другое исследование, показавшее, что вмешательство родителей снижает упорство в жизни. В эксперименте четырех- и пятилетним детям предложили решить сложные головоломки. Некоторым взрослый говорил: «Это сложно, давай я сделаю это за тебя», а другим просто направлял и вдохновлял. Затем всем предложили открыть прочно заклеенную коробку с игрушкой. Те, кому взрослый решил головоломку, быстрее бросали попытки открыть коробку, чем те, которым помогали только советами.

Регулярные действия родителя вместо ребёнка формируют у последнего привычку легко сбрасывать задачи в любых обстоятельствах.

Подавать пример, а не делать за ребенка

Но что тогда помогает не сдаваться?

Исследование 2020 года показало: дети сильнее верят в свои способности, видя пример взрослых. Дети наблюдали за взрослым, пытающимся открыть запечатанную коробку. В одной группе он открыл ее легко, в другой — прилагая усилия, в третьей — сразу сдался, а в четвертой — не смог открыть даже после многочисленных попыток.

Ребята старательно открывали коробку самостоятельно, если наблюдали, как взрослый прилагал усилия и достигал результата. В случае отказа взрослого малыши не стремились к попытке.

Это верно даже для самых маленьких: исследование, опубликованное в журнале… Science Исследование 2017 года показало, что люди стремятся к успеху чаще, наблюдая у взрослых упорство и достижения.

Когда взрослый не только выполняет действия, но и объясняет их словами, дети проявляют еще большую настойчивость. В том же исследовании 2020 года дети дольше пытались решить задачу, если прежде слышали от взрослых: «Если что-то не получается, надо пробовать снова и не сдаваться».

Формирование самодостаточного и сильного ребёнка: ключевые принципы

1. Чтобы ребёнок был выносливым и не боялся сложностей, дайте ему возможность делать всё сам, даже если это вам сложно и занимает дополнительное время и силы.

2. Второе важное правило — демонстрировать на собственном примере, что упорство приводит к успеху. Когда ребенок наблюдает, как взрослый старается и добивается успеха, ребенок учится этому же. А если родитель еще и подчеркивает важность не сдаваться, эффект усиливается.

3. Третье существенное правило: вознаграждать старания, а не исключительно итог.

Психолог Кэрол Двек, автор книги «». Гибкое сознаниеИзучала влияние различных видов похвалы на мотивацию и достижения детей. В экспериментах участвовавших в них детей хвалили за «неизменные» качества ( «Ты такой умный!»Впоследствии люди боялись сложных задач и чаще сдавалис при неудачах. Все дело в том, что начинали думать, что успех зависит от врожденных способностей, и при первой же неудаче решали, что «этого просто не могут».

Дети, которых хвалили за усилия («Ты старался, и это дало результат!»Были более настойчивыми, применяли новые стратегии и лучше преодолевали трудности.
Похвала за старание способствовала формированию у них мышления роста. growth mindsetУчебный процесс, где промашки считаются естественной частью развития, а не показателем слабоумия или недостатков.

Когда оказать помощь, а когда позволить самостоятельно преодолеть трудности?

Необходимо уметь отличить случаи, когда ребенку требуется помощь, и ситуации, когда взрослый берет на себя все его обязанности.

✅ Помогайте, если:

• Задача не подходит ему по сложности из-за возраста и опыта.

• Ребенок предпринимал попытки, но самостоятельно разобраться не мог.

• Испытывает сильное беспокойство из-за неудачи.

❌ Не вмешивайтесь, если:

• Ребенок стремится минимизировать затраты энергии.

• Ему слегка грустно, но не до отчаяния — небольшая растерянность помогает расти.

• Вы можете оказать помощь посредством слов и направляющих вопросов вместо совершения действий.

Лучший вариант — сначала наблюдать И лишь затем решать, требуется ли помощь. Ежели заметите, что ребёнку трудно, однако в целом задание ему под силу и продолжал стараться, предоставьте ему время. «Попробуй ещё раз, ты уже почти всё сделал». .

Рассмотрим распространенную проблему с домашними заданиями. Иногда учителя запрашивают слишком многого, что не под силу выполнить даже взрослому человеку — в таких ситуациях уместно обратиться к педагогу или руководству школы. Однако дети часто просто ленятся выполнять домашнюю работу, а родители желают, чтобы ребенок как можно скорее закончил и пошел спать, чтобы они могли заняться своими делами.

Помочь стоит, если:

• Ребенок не понимает задания.

• Для того чтобы вспомнить правило или метод, ему требуется небольшая помощь.

• Сложность задачи волнует его, но он хочет попробовать сделать её самостоятельно.

Если ребёнок способен выполнить задание, но не хочет этого делать, помогать ему полностью не следует. Как в такой ситуации оказать поддержку?

• Спрашивайте, вместо того чтобы предлагать решения. «Вот так решается» → «Как ты думаешь, с чего начать?»

• Покажите примеры, вместо того чтобы давать готовые решения. Если задание сложное, разберите подобное, но не из домашней работы.

• Если малыш задумался, сделайте перерыв. Порой достаточно просто подождать – сам вспомнит или догадается.

• Оценивайте усилия, а не только верные решения. Твои усилия достойны похвалы. Попробуем разобраться, что не так.

• Настройте таймер, если ребёнок долго играет. Например: За десять минут попробуй разгадать самостоятельно, потом поговорим.

Ребята легко отступают, если не знакомы с преодолением сложностей. Необходимо формировать условия, где ребёнок убеждается в том, что его старания приносят результат.