Согласно статистике, каждая третья женщина не осознает, что носит бюстгальтер не по размеру. Чтобы избежать этой ситуации, необходимо знать, как определить размер бюстгальтера для того, чтобы купленный предмет одежды идеально сидел даже без примерки. Неправильно подобранное нижнее белье может нарушить кровообращение, спровоцировать заболевания молочной железы и ускорить процессы старения организма.
Как правильно определить размер?
Выбирая бюстгальтер в магазине, человек может столкнуться с трудностями из-за различных размерных стандартов, применяемых в разных странах и даже отдельными производителями.
Специальные таблицы и простой алгоритм помогут определить свой размер.

Для выполнения этой задачи потребуются мерная рулетка и помощь другого человека. В итоге необходимо измерить два параметра: окружность грудной клетки и охват груди по выступающим точкам. Подробности о проведении замеров будут описаны ниже, а пока запомните несколько нюансов.
- Размер бюстгальтера определяется как физическими параметрами тела, так и характеристиками изделия – материалом, качеством ткани (упругостью), формой, моделью. В связи с этим одна и та же женщина может предпочитать бельё разного размера, что является обычным фактом.
- Параметры, цифровые и буквенные, основаны на средней величине, поэтому для комфорта округление следует проводить в большую сторону.
- Существует свойство, которое называют параллельностью или смежностью размеров. В связи с этим не бойтесь сразу попросить несколько размеров – три или четыре – на примерку.
- При подборе бюстгальтера с пуш-ап объём чашечки должен превышать привычный размер, поскольку сильное сдавливание груди может привести к её деформации и снижению упругости тканей.
- Для дам с пышными формами созданы бюстгальтеры с дополнительной или особой поддержкой.
Они сшиты особым образом (Т-образный шов, уплотненная корсетная основа, U-образная форма спинки, более широкие бретеля), поэтому итоговые параметры могут немного отличаться в большую сторону от среднестатистических, указанных в таблицах.
Чтобы определить размер верно, обратим внимание на следующие моменты.
- Задняя шлейка бюстгальтера должна быть строго параллельна полу. Если спинка поднимается вверх, то лифчик мал, если болтается и провисает – велик. Исключение составляют очень объемные груди, которые своим весом слегка приподнимают заднюю часть изделия, но и в этом случае отклонение от прямой линии практически незаметно.
- Одежда не должна давить и быть неудобной. Чтобы проверить правильность размера, нужно попытаться просунуть большой палец в точку схождения чашечек. В случае затруднений размер слишком мал.
- Рух тела і рук має бути вільним, при цьому ліфчик залишається на своєму місці та не підскакує вгору під час підняття кінцівок.
- Объем чашки полностью соответствует размеру бюста без складок и пустот. Некоторые женщины предпочитают выбирать чашку меньшего размера, чтобы грудь выступала наружу, но это не рекомендуется из-за риска сдавления сосудов.
- Если в белье есть косточки, то их расположение должно быть строго посередине подмышечной впадины, без давления на кожу.
- Ширина лямок бюстгальтера должна соответствовать весу груди.
Женщинам с пышными формами желательно выбрать более широкие бретели, чтобы ткань не давила и не оставляла следов на коже.
Как снять мерки?
Для измерения потребуется окружность грудной клетки и объем чаши. Правильно произвести замеры можно, надев бюстгальтер из тонкого материала без подкладок, который не изменяет размер груди. Для точности необходим зеркало и рулетка. Другой человек может помочь с замерами.

Измерьте обхват грудной клетки для первого показателя. Станьте прямо, опустите руки вниз и обмотайте сантиметровую ленту под грудью — по нижнему краю бюстгальтера.
Выполнять действие нужно во время выдоха, сохраняя прямую спину. Полоса должна находиться горизонтально, параллельно полу.
Чтобы определить второй показатель, измерьте объем груди по выступающим точкам. Вычтите из полученной величины окружность грудной клетки (ранее измеренную). Результат даст размер чашки.
Прекратите пользоваться рулеткой и взгляните на таблицу размеров, чтобы увидеть ваши данные.
Таблица соответствия размеров бюстгальтеров буквам и цифрам.
Пример расчёта: объём под грудью равен 83 см, объём груди равен 97 см, разница равна 14 см. Эти показатели указывают на размер 85В.
Окружность под грудью (см) | Размер бюстгальтера | Разница в см обхвата под грудью и груди | Полнота чаши |
---|---|---|---|
61-66 | 65 | 9-11 | AA (0) |
67-72 | 70 | 11-13 | A (1) |
73-77 | 75 | 13-15 | B (2) |
78-82 | 80 | 15-17 | C (3) |
83-87 | 85 | 18-20 | D (4) |
88-92 | 90 | 20-22 | DD (5) |
93-97 | 95 | 23-25 | E (6) |
98-102 | 100 | 26-28 | F (6+) |
Таблица размеров чаш для бюстгальтеров на AliExpress.

Китайские товары завоевали популярность у покупателей благодаря оптимальной цене и большому ассортименту. Однако продавцы иногда используют неясную размерную сетку. Для решения этой проблемы стоит обратиться к памятке по определению размера и таблице соответствий.
Соотношение размеров на Алиэкспресс в см (дюймах)
Обхват груди | Окружность под грудью | EU | UK/US | SIZE |
---|---|---|---|---|
80 (31.5”) | 68-73 (26.8”- 28.7”) |
70A | 32A | S |
83 (32.7”) | 70B | 32B | S | |
85 (33.5”) | 70C | 32C | S/M | |
88 (34.6”) | 70D | 32D | M | |
85 (33.5”) | 74-78 (29.1”- 30.7”) |
75A | 34A | S/M |
88 (34.6”) | 75B | 34B | M | |
90 (35.4”) | 75C | 34C | M | |
93 (36.6”) | 75D | 34D | M/L | |
90 (35.4”) | 79-83 (31.1”- 32.7”) |
80A | 36A | M |
93 (36.6”) | 80B | 36B | L | |
95 (37.4”) | 80C | 36C | L/XL | |
98 (38.6”) | 80D | 36D | XL |
Если подойдут описанные выше варианты не подходят к чашкам бюстгальтера, тогда поможет следующая таблица размеров.
Замер в см | 11 | 13 | 15 | 17 | 19 | 21 | 23 | 25 | 27 | 29 | 31 |
Показатель | AA9 | A11 | B13 | C15 | D17 | DD19 | E21 | F23 | FF25 | G27 | GG29 |
Иногда продавец предоставляет собственные таблицы со значениями размеров в сантиметрах и их соответствием определенным обозначениям. Таблицы могут отличаться от привычных размеров, поэтому перед заказом стоит учитывать эти особенности.
Размеры по европейским стандартам
При приобретении изделий у европейских производителей важно помнить о различиях в определении размеров. В Италии, например, обхват под грудью не стандартизирован, поэтому могут встречаться значения 72 или 73. Для определения размера чаши нужно разницу между бюстом и объемом грудной клетки разделить на 6.

Если не хочется заниматься измерениями и вычислениями, воспользуйтесь готовой таблицей соответствий.
Россия Европа (EU) |
Франция FR |
США (US) Англия (GB, UK) |
Италия I |
---|---|---|---|
65 | 80 | 30 | 1 |
70 | 85 | 32 | 2 |
75 | 90 | 34 | 3 |
80 | 95 | 36 | 4 |
85 | 100 | 38 | 5 |
90 | 105 | 40 | 6 |
95 | 110 | 42 | 7 |
100 | 115 | 44 | 8 |
105 | 120 | 46 | 9 |
110 | 125 | 48 | 10 |
115 | 130 | 50 | 11 |
120 | 135 | 52 | 12 |
Определение размера бюстгальтера не сложное занятие, но из-за различий между производителями лучше примерить разные варианты.