Способ предотвращения деменции: научный открытие о полезном навыке

Ученые выявили способ снизить риск развития деменции: необходимо тренировать отдельные области мозга. Лучше всего начинать это делать заранее, до возникновения заметных изменений в познавательных способностях.

В науке давно ищут способы предотвращения деменции. Исследовались разные версии того, что может продлить здоровье мозга: решение кроссвордов, работа в определённых областях, освоение чего-то нового… Сейчас обнаружен один из секретов.

Углубленное изучение второго языка связано с меньшей вероятностью развития деменции. Имеющие двуязычие реже болеют этим заболеванием, а при его развитии болезнь проявляется спустя средне 5,4 лет позднее.

Ученые из Университета Макгилла в Монреале сделали такой вывод, о чем сообщает опубликованное издание. New ScientistВ ходе исследования МРТ провели как у здоровых людей, так и у пациентов с деменцией или болезнью Альцгеймера. Снимки показали, что у билингвов активность гиппокампа (структуры мозга, отвечающей за память и обучение) практически не снижена по сравнению с людьми, владеющими одним языком.

Натали Филлипс, автор исследования, полагает, что регулярное чередование языков совершенствует когнитивные функции, связанные с принятием решений, планированием и внимательностью.

У людей, владеющих двумя языками и регулярно общающихся на них, больше клеток и нейронных связей в соответствующих областях мозга. В результате риск развития деменции значительно снижается. Эксперты полагают, что даже отсрочка начала заболевания на 5-6 лет даст преимущество. Возможно, к тому времени изобретут лекарство от деменции.

Ранее ученые обнаружили меньший риск развития деменции и болезни Альцгеймера у водителей такси и скорой помощи. Исследователи предположили, что мозг реже подвергается деградации при постоянной необходимости ориентироваться в пространстве и планировать маршруты. Возникает вопрос: влияет ли на этот показатель использование GPS-навигатора?