Укладывание малышей перед сном вызывает много споров и сомнений. Некоторые мамы уверены, что этот способ быстро и легко помогает уложить ребенка спать. Другие же пугают молодых родителей привыканием малыша к такому методу. Если в первый месяц укачивать трехкилограммового малыша несложно, то с каждой неделей он становится тяжелее, а процесс укачивания сложнее.
В некоторых случаях ребенок совсем не желает спать по-другому, что волнует родителей вопросом, как уложить малыша быстро и крепко. Существует множество способов укачать ребенка, и каждый родитель выбирает наиболее подходящий. Важно знать, почему дети так легко засыпают при укачивании, и какие могут быть последствия такого привыкания.
Плюсы и минусы укачивания
Основной плюс укачивания заключается в том, что дети быстро засыпают.
Беременный малыш девять месяцев проводит в утробе матери, где привыкает к движению внутри околоплодных вод. Мамин шаг — это его покачивание. Если мама укачивает кроху на руках, особенно прижимая к себе, ребенок чувствует уют и безопасность. По этой причине быстро уложить малыша спать не составляет труда, ведь он засыпает легко и просто.
Качание малыша может вызвать у него укачивание из-за длительности и интенсивности движения. Дети быстро засыпают во время езды, так как вестибулярный аппарат переходит в глубокий режим при ритмичных колебаниях, но эффективность такого сна под вопросом.
Второй нюанс имеет психологическую природу: малыш привыкает к рукам. После укачивания положить его в кровать будет сложнее, сразу просыпается и капризничает. Это может длиться год и более, а укачивать ребенка весом 11-13 кг не так просто.
Прежде чем разбираться, как уложить ребенка спать, следует хорошо подумать, обязательно ли это делать.
Методы
Задумываясь о том, как быстро уложить ребёнка, родители понимают, что помощь могут оказать не только собственные руки, но и коляска, колыбель, специальные устройства для сна. В качестве вариантов также выступает большой фитбол или кресло-качалка.
Почти все молодые родители знают, как уложить новорожденного ребенка, чтобы тот крепко и сладко уснул. Будучи на руках у мамы или папы, малыш быстро засыпает, ощущая тепло и комфорт. Особенно если до этого он гулял, купался или кушал, чувствует себя хорошо и совершенно здоров.
Во время укачивания можно петь ребёнку колыбельные или играть спокойную тихую музыку. Некоторые родители читают сказки или истории. Для новорожденного голос взрослого – это успокаивающий фактор. Песни и сказки станут привычкой, которая поможет отучить ребёнка от укачивания, например, просто полежать рядом с ним или посидеть рядом, напевая любимые мелодии.
Когда и как отучить ребенка от укачивания
По мере взросления малыш будет проявлять всё большую самостоятельность, которая должна касаться и процесса засыпания. Ближе к году можно начинать учить ребёнка ложиться спать самостоятельно. Особенно если уже налажен режим кормления и всю ночь кроха спит без пробуждений.
Для самостоятельного засыпания важны вечерние ритуалы и привычные действия, предшествующие сну, которые помогают маленькому организму уснуть легко и быстро.
- Два часа перед сном — тихие и спокойные часы, лучше всего проводить их с книгой или играми без шума, а телевизор выключить.
- Искупаться и получить расслабляющий массаж после ванны.
- кормление;
- Лullabies, fairy tales, mother’s presence and the child falling asleep independently with a feeling of comfort and tranquility.
Повторение ежедневных ритуалов сигнализирует организму ребенка о наступлении времени для сна, делая процесс отхода ко сну легким и необязательным сопровождением укачиванием.