Спи, моя радость, усни: ученые назвали идеальное время для отхода ребенка ко сну

Если вы хотите, чтобы ваш малыш просыпался отдохнувшим и получал пользу для здоровья в долгосрочной перспективе, нужно укладывать его в одно и то же время.

Источник