Для сохранения зубов дольше необходимо правильно за ними ухаживать. Российская стоматолог, основатель и главный врач клиники Smilestudio Луиза Автандилян рассказала женскому журналу Kleo.ru о том, что должно быть у каждого человека для здоровых зубов и свежего дыхания.
Для сохранения зубов в хорошем состоянии необходимо правильно за ними ухаживать. Набор средств для ухода за полостью рта называется зубной аптечкой. Врач-стоматолог, основатель и главный врач клиники Smilestudio Луиза Автандилян поделилась с женским журналом Kleo.ru рекомендациями о том, что должно быть в арсенале каждого человека для поддержания здоровья зубов и свежего дыхания.
С прорезыванием первого зуба и до конца жизни зубы подвергаются негативному воздействию бактерий и агрессивных кислот. В результате атаки патогенных микроорганизмов зубная эмаль со временем теряет защитные свойства и истончается, на поверхности развивается кариес.
Для замедления этого процесса важно соблюдать гигиену полости рта как минимум утром и вечером, а также в течение дня – дома, на работе, в дороге. Для разных ситуаций пригодится зубная аптечка.
Зубная щетка
Зубная щетка — незаменимая помощь в уходе за полостью рта. Благодаря ей происходит механическое очищение поверхности зубов, языка, щек и зон контакта от налёта и пищевых остатков.
Правильно чистящие движения щеткой позволяют обойтись без пасты: плавные, выметающие — от десен к краю зуба. Такой способ удаляет бактерии из поддесневых карманов и предотвращает образование зубного камня.
Монопучок
Межзубные промежутки часто сложно очистить только щеткой. В этом случае полезен монопучок — маленькое устройство с круглой головкой и одним пучком щетины. Его можно использовать для очистки труднодоступных мест, улучшая гигиену полости рта.
Ирригатор
Вы чистили зубы привычным образом, полагая, что этого достаточно, но между зубами остались крошечные частички пищи. Ирригатор – специальное стоматологическое устройство с напором воды – поможет удалить эти загрязнения и остатки пищи из полости рта. Такой аппарат особенно полезен в поездках, поскольку есть портативные модели на батарейках.
Зубная нить
Мнение о том, что кариес вызывает сладкое, ошибочно: сахар сам по себе не вредит зубам. Остатки еды после пирожных или сладостей в контактах с зубами значительно повышают риск кариеса и воспаления десен.
Поэтому после каждого приема пищи настоятельно рекомендуется использовать зубную нить: в отличие от зубочистки, она бережно и эффективно очищает пространства между зубами, особенно от прилипшей сладкой массы, например, если вы недавно съели конфету или ириску.
Ополаскиватель для полости рта
Ополаскиватель для полости рта долгое время сохраняет свежесть дыхания, снижает кислотность и останавливает размножение микробов, а его действующие вещества укрепляют эмаль зубов.
Стоматологический гель
Взять в качестве помощника при проблемах с деснами стоматологический гель — полезно.
Здоровье и красота улыбки зависят от правильного ухода за полостью рта. Необходимо помнить о важности визитов к стоматологу для профилактики: раз в полгода нужно проходить обследование и выполнять профессиональную гигиену.