Уходу за лицом и телом всегда уделяется много внимания, но ногам и стопам тоже нужны ухаживающие процедуры. Содовые ванночки для ног не только сделают эту часть тела привлекательной и ухоженной, но и помогут избавиться от мозолей, трещин и натоптышей.
Польза
Сода — универсальное средство, применяемое как в быту, так и в косметологии. Благодаря своей доступности, оно особенно востребовано среди девушек. Уже первая процедура с содовыми ванночками для ног демонстрирует положительный эффект.
- Содовый раствор дезинфицирует кожу, помогает избавиться от мозолей и натоптышей.
- избавляет от потливости и неприятного запаха;
- Активно борется с грибковыми заболеваниями ногтей и ступней благодаря тому, что грибки размножаются только в кислой среде. Сода — щелочной продукт, нейтрализующий кислоту и блокирующий дальнейшее размножение грибковых микроорганизмов.
- Содовые ванночки успокаивают кожу, размягчают мозоли и снимают зуд и жжение.
- Ускоряют процесс заживления мозолей и трещин, способствуя удалению омертвевших слоев кожи.
Правила применения
Мудрое правило «все хорошо в меру» относится и к соде. Бесконтрольное применение соды может нанести коже ног значительный вред. Частое использование содовых ванночек или длительное пребывание ног в содовом растворе нарушает рН-баланс кожи. Поэтому при использовании подобной процедуры важно соблюдать некоторые правила.
- Ванны с содой рекомендуется принимать не более 15-20 минут.
- Вода должна быть теплой;
- После обработки стоп и пяток необходимо очистить их пемзой или специальной щеткой, затем ополоснуть водой.
- По окончании ног вытирают полотенцем до сухости.
- На кожу стоп и пяток наносят питательный крем, мазь или масло, смягчающие и питающие кожу. После впитывания крема надевают хлопчатобумажные носочки.
Выполняйте процедуру вечером. Для получения наибольшего эффекта достаточно сделать 5-7 содовых ванночек три раза в неделю. Результат появится уже после первых применений.
Противопоказания
Несмотря на многочисленные достоинства, содовые ванны не подходят каждому. Противопоказания к их использованию таковы:
- при сахарном диабете;
- При наличии опухолей различного рода;
- при повышенной температуре тела;
- В случае болезни, вызванной инфекцией или простудой;
- сердечно-сосудистые и почечные недуги;
- нельзя и при варикозном расширении вен.
Рецепты
Для достижения желаемого результата рекомендуется чередовать рецепты ванн из списка.
С содой и мылом
Примочки с содой и мылом помогают решить многие кожные проблемы стоп.
Для приготовления ванночки для ног понадобится детское мыло, предварительно натёртое на терке. В таз среднего размера наливают 3 литра горячей воды, добавляют туда же 2 столовые ложки мыла и соды. Раствор хорошо перемешивают. Ноги опускают в раствор на 10-15 минут. Сода размягчает натоптыши, которые легко удаляются пемзой.
После процедуры обрабатывают кутикулу, обрезают ногти. Ноги протирают полотенцем и смазывают растительным маслом.
С морской солью
Содово-солевые ванночки хорошо размягчают натоптыши, тонизируют и снимают усталость. В таз высыпать по одной столовой ложке морской соли и соды, залить все двумя литрами горячей воды. Опустить ноги в таз и перемешать водой до растворения добавленных компонентов. Время приема такой ванночки не должно превышать 15 минут, после чего ороговевшие участки удаляются пемзой.
После процедуры ноги протирают полотенцем и смазывают косметическим маслом.
Ноги приобретают мягкость и шелковистость.
С эфирными маслами
Ванночка с эфирными маслами может смягчить даже самую грубую кожу. Для её приготовления нужно 2 столовые ложки соды, 2 чайные ложки нашатырного спирта и 2 литра теплой воды. После растворения ингредиентов в воде необходимо опустить в состав ноги и выдержать не более 20 минут. За это время кожа хорошо размягчится, натоптыши и мозоли легко удалятся при помощи обычной пемзы.
Процедура заканчивается вытиркой ног сухим полотенцем и нанесением на кожу стоп питательного крема или масла.
С содой и отварами трав
Приготовление настоя из ромашки или календулы простое: столовую ложку цветков залить стаканом кипятка, варить на медленном огне 10 минут, постоянно помешивая. Готовый отвар смешать с содовым раствором в тазу, опустить ноги и продержаться 15-25 минут.
С содой и нашатырным спиртом
Ванна из двух столовых ложек соды, одной или двух больших ложек нашатырного спирта и трёх литров тёплой воды полезна для огрубевшей кожи ног. Ступни необходимо выдержать в такой ванне 15-20 минут, после чего обработать роговой слой кожи пемзой.
По окончании процедуры ноги прополаскивают водой и протирают полотенцем. Затем можно нанести эфирное масло на ноги.
Содовые ванночки для ног — безопасный и эффективный метод решения множества проблем. С помощью предложенных рецептов получится не только улучшить состояние кожи на стопах, но и получить релаксацию, ощутить положительные изменения в самочувствии.