Собираем сумку в роддом: полный список вещей для будущих мам
17.04.2020Если думаете, что соберете сумку в роддом за день-другой, вы глубоко ошибаетесь. Поэтому позаботьтесь о «приданном беременной» заранее, не позже чем за месяц до предполагаемого дня родов. Ведь малыш может попроситься и раньше, так что все необходимое должно быть уже собрано и спокойно ждать своего часа.
Приготовьте для роддома папку с документами и три пластиковые сумки или пакеты (кожаные, тканевые и спортивные сумки в больницу не примут из санитарных соображений). Одну сумку вы возьмете с собой в родовую палату, другая понадобится на послеродовом отделении. Третий пакет останется дома — его возьмут ваши родственники, когда поедут к вам на выписку.
Документы
-
Паспорт.
-
Полис ОМС.
-
СНИЛС.
-
Родовой сертификат.
-
Карта наблюдения по беременности в женской консультации (обменная карта беременной) с результатами анализов, УЗИ и вкладышем о результатах флюорографии беременной и ее близких, с которыми будет жить мать и малыш.
-
Ксерокопии листков нетрудоспособности, выданные во время беременности.
-
При платных родах — договор с роддомом.
-
При партнерских родах — справка о флюорографии мужа не старше 1 года. Также некоторые роддома требуют от будущего отца анализы на ВИЧ, сифилис, гепатит B и C, анализ крови на антитела к кори. Список обследований для супруга уточняйте в роддоме.
-
При госпитализации на дородовое отделение — наряд скорой помощи (действует один день) и направление из женской консультации (действительно три дня с даты выдачи).
Как видите, список большой, поэтому для удобства и сохранности все документы сложите в папку-конверт на кнопке или липучке.
Сумка на роды
-
Пеленка
Потребуется для осмотра в приемном покое.
-
Ночная рубашка
Не пытайтесь впечатлить медперсонал, нарядившись в шелковые пеньюар. Им не до этого, да и вам неудобно будет. Возьмите простую сорочку х/б, в которой удобно и которую не жалко испачкать.
-
Халат
Роды могут затянуться. Чтобы не гулять по коридорам в одной ночной рубашке, возьмите халат, который легко надеть и снять.
-
Носки
Лучше белые или светлые — в знак вежливости к врачу и акушеру.
-
Резиновые тапочки
Из санитарных соображений в роддомах не приветствуют мягкие домашние тапочки. К тому же, в них не сходишь в душ. Поэтому берите в роддом резиновые тапочки, которые легко мыть.
-
Полотенце
В некоторых роддомах в родильном зале ставят ванну, чтобы облегчить муки беременной. В остальных случаях на время долгих схваток можно сходить в душ. Теплая вода успокаивает и смягчает боль. А еще можно обмакнуть полотенце водой и просто умыться, если нет сил на душ.
-
Вода — 2 бутылки
Во время схваток дыхание учащается, поэтому женщин часто мучает жажда. Возьмите две бутылки воды без газа по 0,5 л — пить из одной большой будет неудобно.
-
Снеки
Печенье или маленькая шоколадка для перекуса. Если роды затянутся, вам потребуется дополнительная энергия.
-
Смартфон и зарядка
Можно включить на телефоне успокаивающую музыку или посмотреть на YouTube уроки дыхания во время схваток — все, чему учат на курсах будущих мам, в самый ответственный момент часто забывается. Ну а когда все закончится, попросите акушерку сделать ваше первое фото с малышом.
-
Послеродовые прокладки — 2 шт.
Они потребуются как на послеродовом отделении, так и сразу после родов. Обычные прокладки не подойдут — они могут вызвать зуд, раздражение, а это затягивает заживление, особенно, если у женщины есть швы. Специальные послеродовые прокладки стоят дороже — от 150 рублей за 10 штук. Но они гораздо мягче и лучше впитывают. Послеродовые прокладки можно купить в аптеке либо в детских магазинах.
-
Одноразовые трусы — 1 шт.
Представляют собой шортики из крупной и очень эластичной сетки мягкого материала. Они не сдавливают живот, пропускают воздух и при этом четко фиксируют послеродовую прокладку. Хотя одноразовые трусы хорошо тянутся, они также имеют размерную сетку от S до XL.
-
Компрессионные чулки
Если у вас проблемы с венами, во время родов стоит сходить к флебологу. Возможно, во время родов вам потребуются компрессионные чулки, чтобы снизить нагрузки на вены. Но при отсутствии показаний это лишняя трата денег.
-
Вещи для ребенка:
— хлопковый комбинезон (50-56 размер);
— хлопковая шапочка;
— подгузники (2 шт);
— фланелевые пеленки (2 шт);
— байковое одеяло или трикотажный плед.
Сумка после родов
-
Ночная рубашка
На 3-5 дней, которые вы проведете в роддоме, лучше иметь сменную сорочку. Тем более, во время родов ночная рубашка может испачкаться.
-
Носки — 3-4 пары
-
Полотенце — 2 шт.
Одно для себя, другое для малыша.
-
Послеродовые прокладки — 3-4 упаковки
В первые дни после родов из-за обильных выделений может уходить до одной пачки в сутки. Поэтому лучше иметь хороший запас прокладок. К тому же, они пригодятся и после роддома.
-
Одноразовые трусы — 2 шт.
-
Одноразовые пеленки — 1 упаковка (7-10 шт)
Они потребуются вам для осмотров и УЗИ. А еще на них удобно менять подгузники малышам — ничего не протечет.
-
Бюстгальтер для кормления
В первые дни молоко будет пребывать, поэтому грудь станет еще больше. Для удобства возьмите белье с мягкой чашкой, которое не сдавливает грудь, но хорошо ее поддерживает. Выбирайте бюстгальтер из натуральных материалов, которые не натирают кожу.
-
Крем для сосков
Пока грудь еще не привыкла к деснам малыша, за ней стоит тщательно ухаживать. В первое время соски могут болеть и трескаться. Смазывайте их аптечным кремом или мазью, которые смягчают кожу и при этом безопасны для малыша. К примеру, «Бепантен» и «Medela Purelan100» можно не смывать перед кормлением.
-
Послеродовой бандаж
Послеродовой бандаж помогает вернуть мышцам тонус и ускорить сокращение матки. Мамам после кесарева бандаж полезен для сохранности швов. Однако для ношения бандажа есть и противопоказания, поэтому перед покупкой стоит посоветоваться со своим врачом.
-
Средства гигиены:
– детское мыло с мыльницей или жидкое детское мыло;
– детские влажные салфетки — 1 большая упаковка;
– влажная туалетная бумага;
– бумажные накладки на унитаз;
– шампунь;
– крем для лица и тела;
– зубная паста и щетка.
-
Для ребенка:
– подгузники для новорожденных — 30 шт.
– рукавички-антицарапки — 1 пара.
– пеленки х/б и фланелевые — 4 шт.
– 2−3 комбинезона либо распашонки и ползунки.
– шапочка или чепчик — 1 шт.
-
Блокнот и ручка
На следующий день после родов к вам в палату придет педиатр, который расскажет, как ухаживать за ребенком. Не стоит доверять своей памяти — запишите советы врача в блокнот, либо включите диктофон на телефоне.
-
Посуда
Кружка, миска и ложка — на случай, если вы хотите пообедать в палате, а не в столовой.
-
Косметичка и расческа
Возьмите минимальный набор косметики, чтобы преобразиться перед выпиской.
Сумка для выписки
-
Платье для мамы (на случай, если хотите красивых фотографий с выписки).
-
Конверт или нарядное одеяло для малыша, можно обвязать одеяло лентой.
-
Теплые вещи для малыша.
-
Новая простерилизованная соска (на случай долгой дороги до дома).
что можно не брать
Силиконовые накладки на грудь
Считается, что они защищают грудь от трещин и облегчают кормление. Но! Силиконовые накладки нужно стерилизовать после каждого использования, что не всегда возможно. Некоторые женщины жалуются, что накладки плохо держатся на груди. А еще есть мнение, что с ними в дальнейшем сложнее наладить грудное вскармливание.