Скрабирование – полезный шаг для ухода за кожей тела, который не только приятен, но и эффективно очищает ее.
Есть ли смысл
Многие считают использование скраба лишней процедурой. Однако это не так: кожа – самый большой орган человека, а отшелушивание необходимо для его здоровья. Скраб удаляет омертвевшие клетки и загрязнения, которые не смываются гелем для душа, выравнивает эпидермис, ускоряет кровообращение в тканях, усиливает обновление клеток. Любой уход на очищенную скрабом кожу действует эффективнее, так как проникает глубже.
В чем разница
Скрабы для тела представляют собой натуральные или искусственные крупинки, заключённые в масляную, кремовую или гелевую основу. В зависимости от вида абразива средство может быть мягким или жестким: например, частицы силикона, бамбука, семян, парафина добавляют в скрабы для чувствительной кожи. Сахар и кристаллы морской соли используются в скрабах средней жесткости, подходящих для всех типов кожи. Измельченные абрикосовые косточки, ореховая скорлупа применяются в жестких скрабах, которые рекомендуются для грубой и жирной кожи.
При выборе скраба обратите внимание не только на состав абразива, но и на основу средства. Для сухой кожи предпочтительны сахарные скрабы на кремовой основе: во время нанесения они тают на теле, и питательные компоненты проникают глубоко в эпидермис.
Для жирной и проблемной кожи, склонной к высыпаниям, подходят скрабы на легкой гелевой основе, с искусственными частицами или на основе соли. Такие скрабы не закупоривают поры и глубоко очищают кожу.
Скрабы для чувствительной кожи подбираются сложнее всего: обратите внимание на средства с восковыми или полимерными гранулами в легкой кремовой основе. В составе желательно наличие термальной воды, сквалана, пантенола и других успокаивающих компонентов.
Как правильно
Для получения максимальной пользы от скраба для тела необходимо соблюдать некоторые правила. В первую очередь, не следует злоупотреблять им: достаточно применять один-два раза в неделю. Чаще подобные процедуры могут нарушить гидролипидный баланс и повысить чувствительность кожи.
Перед использованием скраба рекомендуется принять 3-5 минутный душ с горячей водой для размягчения кожи. Нанесение скраба на сухую кожу недопустимо, так как это может вызвать повреждения верхнего слоя кожи.
Третье правило – скраб заменяет гель для душа. Не нужно использовать гель или мыло после скраба. Необходимо увлажнить кожу. После отшелушивания смойте скраб прохладной водой комфортной температуры, промокните тело полотенцем и нанесите привычное питательное средство: баттер, молочко или крем.
Готовим сами
Если вам нравятся натуральные и простые рецепты, приготовьте домашний скраб.
Вот два простых и проверенных временем рецепта.
Кофейный скраб
Взбейте 2-3 ложки кофейной гущи с одной столовой ложкой оливкового масла, добавьте две капли эфирного масла апельсина или лаванды. Нанесите на влажную кожу, разогретую паром, помассируйте тело несколько минут круговыми движениями, затем смойте водой.
Медовый скраб
В смесите 150 грамм крупной морской соли без добавок и 2-3 столовые ложки меда. При нечувствительной коже можно добавить в смесь пару капель эфирного масла корицы и лимона. После применения такого скраба кожа становится мягкой и сияющей.