Шестнадцать предосудительных привычек, портящих самые прочные дружеские связи.

Вы предлагаете советы, когда другу хочется просто поговорить.

Если человеку нужна поддержка при возникновении проблемы, иногда ему важно лишь услышать себя. В таком случае, даже имея наилучшие намерения и ценные рекомендации, лучше воздержаться от советов.

Если кто-то просит совета, это одно. Но если постоянно давать советы, даже когда их не спрашивают, то в итоге друг может всё реже делиться проблемами. Кроме того, начнёт считать вас всезнайкой, — объясняет социолог Ян Ягер.

Так что оставьте непрошеный совет при себе.

2. Вы не задаете вопросов об их жизни

Время от времени ваш друг интересуется вашей новой работой и личной жизнью, а вы с радостью делитесь подробностями, но сами редко задаёте ему такие же вопросы.

Психотерапевт Анна Посс отмечает, что люди часто жалуются на друзей, говоря о том, что им кажется, будто друзья не проявляют к ним интереса, что причиняет им боль.

Говорите не только о себе, проявляйте интерес к жизни друзей. Если сложно, психологи советуют ставить себе цель задавать в разговоре определенное число вопросов. Со временем это станет обычаем.

3. Вы избегаете конфронтации любой ценой

Идеальные отношения между людьми могут испытывать сложности.

Размышляете ли вы о том, чтобы сообщить приятелю, что вас это волнует? Или же предпочитаете обсуждать это с другими друзьями?

По словам Адама Посвольски, автора книги «Дружба в эпоху одиночества», если друг обидел нас, слишком часто мы избегаем разговора с ним. Вместо этого идем и рассказываем об этом другим друзьям. Это может показаться хорошим на короткий срок, но честные обсуждения важны для долгосрочной и здоровой дружбы.

4. Вы навязываете другу свои ожидания

Хотя у вас много общего с друзьями, не ожидайте всегда согласия во мнениях. Разные вкусы, цели и взгляды – естественное явление. Избегайте подсказок о том, как поступить другу, исходя из своего опыта.

Психолог и эксперт по дружбе Мариса Г. Франко отмечает: ваши друзья могут предпочитать иной образ жизни. Будучи другом, постарайтесь, чтобы проживали они в соответствии со своими ценностями, а не вашими. решение бросить работуПереехать в другую страну — безумие, просто поддерживайте тех, кто этого хочет.

Если вас волнует, что друг сделает что-то опасное, можно высказать ему свой беспокойство. Но прежде важно честно ответить самому себе: это его благо, или моё желание?

5. Вы завидуете друзьям

Вы желаете радоваться его успехам, но внутри вас кипит зависть. Когда товарищ упоминает о новой работе или рассказе о поездке на море, вы не можете сдержать себя и похвалиться тем, что и вы на пути к большой прибавке к зарплате.

Сравнение своих успехов с друзьями – нормальное явление, ведь так устроена человеческая натура. Однако друзья должны поддерживать друг друга и радоваться достижениям, а не питать зависть и ревность, утверждают психологи. Нельзя мгновенно избавиться от зависти, но можно её ослабить. Для начала, признайте свои чувстваВоспользуйтесь завистью как стимулом для совершенствования аспектов вашей жизни, которые вас не устраивают.

Вы постоянно ждёте, когда вам скажут слово, вместо того чтобы слушать.

Если у вас не хватает навыков активного слушанияЭто может привести к напряженности в отношениях. Если люди не чувствуют себя услышанными, вероятность того, что откроются вам в будущем, снижается. Чтобы улучшить свои навыки активного слушания, сосредоточьтесь на том, что говорят. Не перебивайте, резюмируйте сказанное и проявляйте интерес, задавая уточняющие вопросы.

Когда друг говорит, повернитесь к нему, установите зрительный контакт и периодически кивайте.