Быть дельным человеком и заботиться о красоте ногтей – умение, которое всегда было актуально, а в современности это особенно важно.
На важной встрече никто не появится в потрепанном костюме или с неубранными ботинками, ведь руки тоже привлекают взгляд и внимание.
Наши руки часто выполняют роль инструмента в деловых отношениях. жесты, акцентируя внимание на важном, касание собеседника для установления близости, протягивание чашки кофе, перебор документов, подпись — все это происходит под пристальным взглядом, где оценивается состояние пальцев и ногтей. Представление о человеке складывается именно по этому: обломанные края, заусеницы и темные пятна вряд ли вызовут желание крепкого рукопожатия. Красота рук для женщины важна так же, как ухоженные волосы, чистая кожа и макияж. Такой образ необходим не только на работе, но и в повседневной жизни, и личной. Каждая девушка стремится оставаться красивой и привлекательной. Кокетливые жесты: поправить прическу, расстегнуть сумочку или провести пальчиком с аккуратным маникюром по экрану телефона – не остаются незамеченными.
Завить локоны дочери, накрыть стол для супруга – дома мама должна оставаться привлекательной. Но чтобы руки выглядели достойно и ухоженно, достаточно не только яркого лака. Ногтевые пластины должны быть здоровыми и крепкими, не ломаться, не крошиться и не расслаиваться, а кожа вокруг – гладкой, мягкой, без заусениц и проблем. Хотя форма и длина ногтей зависят не только от вкуса хозяйки, но и от физического состояния организма, и внешних факторов, большинство женщин мечтают о длинных ноготках как об эталоне красоты.
Питание для ногтей
Модный дизайн, яркий лак, наращивание гелем, шеллак — всё это лишь дополнения. Главное для красоты – здоровье. Это актуально и для ногтей. Чтобы отрасти здоровые и ровные ногти без бугорков, «волн», расслоений и повышенной ломкости, необходимы микроэлементы и витамины. А поступают они из пищи.
Яичный желток, сливочное масло, творог, печень и некоторые другие продукты животного происхождения дают организму то, что необходимо для роста ногтей. витамин АЕсли вы вегетарианец, не стоит расстраиваться: растительная пища, например морковь, шпинат, сельдерей, петрушка и зеленый лук, богата провитамином А, или бета-каротином, который хорошо усваивается организмом. Крепкий чай, кофе и алкоголь, наоборот, совсем не способствуют его накоплению.
Чтобы избежать хрупкости и пожелтения ногтей с возрастом, рекомендуется… витамина С – Крыжовник, лимоны, смородина, яблоки, капуста.
В молоке, яйцах, зелени и пивных дрожжах содержится много белка. витамины группы ВПродукты, которые способствуют лучшему усвоению микроэлементов, следует выбирать особенно тщательно, если вы хотите добиться роста красивых и крепких ногтей.
В яйцах, масле, мясе и печени имеется также витамин Е – действует как мощный антиоксидант, очищает организм от токсинов и повышает приток крови, что способствует росту.
Микроэлементы служат «строительным материалом» для костей, хрящей и ногтей. кальций, цинк) и фруктов, например, бананов (магний, цинк, калий) и яблок (железоБогата полезными минералами и зеленью, например, петрушкой и сельдерем.
Уход за ногтями
Чтобы иметь красивые ногти, иногда достаточно просто отрастить их. Но холодная или очень жаркая погода, бытовая химия, горячая вода, механические травмы могут испортить красивый вид ногтей, что негативно сказывается на внешнем виде и настроении.
Лучше предупредить опасность, чем устранять ее последствия, поэтому следует позаботиться о безопасности рук и придерживаться простых правил.
Посуду, сантехнику и помещение лучше мыть в перчатках: это защитит кожу от воздействия химикатов и длительного нахождения в воде.
Even идеально подобранные по размеру перчатки могут вызывать дискомфорт, неудобства и раздражение. Их нужно периодически снимать, давая коже отдохнуть и освежиться.
Хотя стоит избегать постоянного использования лака, не нужно полностью от него отказывать. Даже при желании натурального вида, наносить бесцветное покрытие всё же следует. Лаки защищают ногти от внешних воздействий, а содержащиеся в них витаминно-минеральные комплексы укрепляют и стимулируют их рост. К тому же, накрашенные или блестящие ноготки выглядят очень красиво!
Народные средства для укрепления ногтей
Для укрепления ногтей и стимуляции роста полезны салонные процедуры: маски, обертывания, массаж кутикулы, парафинотерапия.
Курс ухода за руками раз в полгода – два раза в год будет только кстати.
Можно побаловать себя дома, получая результат и удовольствие без затрат на семейный бюджет.
Ванночки с морской солью (одну столовую ложку на стакан теплой воды) и парой капель йода можно проводить до трех раз в неделю. Процедура занимает не более 15 минут, соль обеззараживает, укрепляет ногти и способствует их росту.
Вместо соли воспользуйтесь пищевой содой, а после процедуры для рук нанесите масло или питательный крем. Морские и содовые ванночки можно чередовать или выполнять курсами из 5-7 процедур.
Для обработки целебными свойствами трав, таких как ромашка, зверобой или корень лопуха, используйте свежие отвары. Дайте настояться отвару двадцать минут и добавьте несколько ложек сухого вина. В таком теплом настое можно держать руки до получаса.
Травяные ванны делают ежедневно в течение семи-десяти дней.
Ванночки или компрессы с подогретым маслом (лимонным, оливковым, миндальным) отлично стимулируют рост ногтей и устраняют их расслоение. Можно добавить в масло пару капель глицерина и йода. Продолжительность процедуры не более 5 минут, после чего руки вытирают насухо.
Лимонные ванночки полезны для ногтей: укрепляют их и придаёт свежее сияние.
Независимо от места работы, статуса, достатка или занятости, длинные ногти – роскошь доступная каждой женщине. Для заботы о себе всегда можно найти несколько минут. Красивые ногти и аккуратные пальчики – отличительная черта Настоящей Леди.