Секрет быстрой колыбели от профессионала

В TikTok Элина Фурман, мама и сертифицированный инструктор по детскому массажу, делится советами молодым родителям о том, как справляться с коликами у ребенка, прочищать носик или делать массаж стоп. После видеоролика о том, как уложить беспокойного малыша спать, блогер-массажист стала популярной.

Массаж перед сном может быть полезным. Важно, чтобы ребёнок привык к нему с раннего возраста и связывал его со сном.

Массажные приёмы — простые и эффективные. Подписчики поделились в комментариях опытом использования их у детей. «Только что попробовал после почти часа криков дочки перед сном, сделал массаж, она закрыла глаза и спит!» Элина показывает приемы массажа на кукле и утверждает, что упражнения «работают всегда».

Подписчик спросил, как поступить, если малыш во время массажа беспокоится и сопротивляется. Элина ответила, чтобы было терпение и постепенно приучать ребёнка к этой процедуре.

Инструкция по массажу

Руки массажиста должны быть чистыми и тёплыми, затем начинается процедура.

• Шаг 1.Используя легкое прикосновение кончиком пальца, проводите его от переносицы к кончику носа младенца. Повторите это несколько раз: малыш успокоится и закроет глазки.

• Шаг 2.Несколько раз проводите линию по бровям от начала до края ушка.

• Шаг 3.Нежно массируйте участок за ухом, в месте прикрепления черепа. Делайте это очень бережно: едва касаясь кожи, без сильного давления.

Малыш должен успокоиться и заснуть после таких прикосновений. Эти методы Элины Фурман не подтверждены научно, но известно, что детский массаж имеет много преимуществ. Это хороший способ установить связь с ребенком и улучшить его самочувствие. Обычно дети с удовольствием проходят мамин массаж, им нравятся поглаживания и похлопывания, после чего они лучше спят.

Во время выполнения техник важно проявлять осторожность, в особенности бережно обращаться с лодыжками, запястьями и пальцами.

Кстати, говорят, что такое занятие положительно влияет и на мам: способствует успокоению, улучшению самочувствия, в особенности если у неё наблюдается послеродовая депрессия.