Самообладание в непростой ситуации: как быть после мобилизации мужа.

В дни объявления частичной мобилизации в России многие женщины испытали тревогу. боялись, что муж получит повесткуИз военкомата провожали любимых на сборы, другие шли вслед за ними. Женщинам, испытавшим шок, трудно сдерживать эмоции. Становится раздражительность, обидчивость, эмоциональная отстраненность. Как жить дальше, заботиться о детях и не терять веру в лучшее, если супруг попал под указ о мобилизации?

Каково положение женщины, оставшейся в одиночестве?

Юлия Левченко

Специалист по психологическому консультированию, психотерапевт с использованием психоанализа, руководитель в сфере спорта.

— Мобилизация мужаИзменение ролей в семье влечет за собой перераспределение обязанностей. Женщине приходится отвечать за все домашние дела и детей.

• нарушение образа жизни и рутины;

• Требуется перейти к выполнению новых обязанностей и функций.

• Ситуация, требующая принятия решения без возможности обсудить её с дорогим человеком.

• Отказ от участия в семейных заботах, включая воспитание детей.

• необходимость в одиночку планировать будущее;

• необходимость в одиночку планировать бюджет семьи;

• Тревога усиливается из-за мыслей о жизни во время и после военной операции.

Юлия Левченко