Регулирование микробиома кишечника

Рубрики:

Самочувствие и настроение часто зависят от правильной работы пищеварительной системы. При малейших нарушениях в работе микроорганизмов, обитающих в кишечнике человека, весь механизм замедляется. Такое состояние, при котором нарушается баланс привычной микрофлоры и уменьшается количество полезных бактерий, называется дисбактериозом.

При уменьшении количества «хороших» микроорганизмов в кишечнике, место его занимают нейтральные или, что опасно, вредные микробы: стафилококки, стрептококки, простейшие и болезнетворные микроскопические грибки.

Дисбактериоз представляет собой угрозу не только из-за утраты защитной микрофлоры и нарушений пищеварения, но и потому что его могут спровоцировать множество факторов, а сам дисбаланс может послужить причиной или усугубить развитие опасных заболеваний.

Нормальная микрофлора кишечника

В кишечнике человека обычно обитают более пятисот различных видов микроорганизмов, которые практически не меняются. В процессе переваривания пищи участвуют преимущественно бифидо- и лактобактерии.

Микрофлора выполняет функции, превышающие лишь переработку получаемой пищи. Бактерии:

Препятствуют проникновению патогенных микроорганизмов, формируя на стенках кишечника не пропускающую вредную флору плёнку.

  • В производстве вовлечены различные виды витаминов. 1, С, B2, К, B6, B12 и PP;
  • Взаимодействуя друг с другом, клетки участвуют в обмене веществ, преобразуя углеводы, белки и клетчатку.
  • Прямо участвуют в торговле кислотами.
  • синтезируют вещества, отвечающие за работу кишечника человека.
  • Изменение численности нормальной микрофлоры возможно из-за перемен в образе жизни человека, его рационе и самочувствии. Количество бактерий в кишечнике меняется со временем и с возрастом. Дисбактериоз подтверждается лишь после полного микробиологического исследования по назначению врача-гастроэнтеролога. Наличие этого состояния можно заподозрить по ряду очевидных проявлений:

    • Реакции организма на обычные, не представляющие опасности продукты.
    • запах изо рта;
    • внезапные запоры или поносы;
    • Избыток газов в кишечнике с ощущением тяжести и отрыжкой.

    Обнаружив эти симптомы, рекомендуется обратиться к специалисту. В случае подтверждения дисбактериоза врач может назначить антибиотики для борьбы с болезнетворными бактериями, диету и пробиотические средства для восстановления баланса полезной микрофлоры.

    Врач определит первопричину дисбактериоза, называемого в медицине «дисбиотизом», и подберет подходящее лечение для него.

    Причины дисбактериоза

    Дисбактериоз не возникает без видимых причин у здорового человека; нарушение баланса микрофлоры кишечника указывает на проблемы в организме.

    Протяжённое или неорганизованное употребление антибиотиков и лекарств другого рода.

  • Заболевания органов пищеварения, такие как сальмонеллез и дизентерия, перенесенные ранее.
  • Заболевания пищеварительной системы: панкреатит, язвы и гастриты, колиты, патологии желчного пузыря.
  • Последствия проводимых действий могут проявляться, в частности, на работе системы пищеварения.
  • Нездоровое питание, где больше жиров и муки, а нехватка овощей, молока, клетчатки, белков и витаминов.
  • Снижение иммунитета;
    • Расстройство работы кишечника, которое сопровождается запорами, диареей, газообразованием и вздутием живота.
    • Аллергические заболевания разной природы;
    • Вспышки острого характера с инфекционной этиологией, такие как грипп и энтеровирусные болезни,
    • Воздействие на организм радиации.

    Дисбактериоз у детей

    Дисбактериоз встречается довольно часто у малышей грудного и раннего возраста. Подобное состояние имеет свои причины, которые различаются от тех, что вызывают дисбактериоз у взрослых.

    Раннее отлучение от груди или, наоборот, позднее приучение к грудному вскармливанию.

  • Искусственное вскармливание,
  • Неправильное питание с точки зрения возраста ребенка.
  • Дисбактериоз у малышей особенно опасен, потому при постановке диагноза нужно быстро определить причину и начать лечение.

    Что происходит при дисбактериозе

    Если в кишечнике по разным причинам уменьшается количество полезных бактерий, защищающих от развития болезнетворной флоры, на освободившихся местах активно размножаются вредные микроорганизмы и грибки. В пищеварительной системе появляются очаги воспаления, возникают болевые ощущения, нарушения стула, вздутие живота из-за большого количества газов.

    Хроническое нарушение равновесия микрофлоры кишечника провоцирует проблемы с перевариванием пищи, затрудняя усвоение полезных веществ и не удовлетворяя потребностей организма. В результате человек худеет, развивается анемия.

    Диагностика дисбиоза кишечника

    Только врач-гастроэнтеролог может поставить диагноз и назначить правильное лечение. В диагностике важнейшим моментом является анализ кала: по его внешнему виду, наличию слизи, непроваренных включений, зелени и составу микрофлоры делают вывод о дисбактериозе.

    Для изучения состава микрофлоры почвы используют такие методы:

    • Биохимический анализ образцов каловых масс, собранных с соблюдением всех норм.
    • его копрологическое исследование;
    • Изучение микробов, обитающих в кишечнике и желчевыводящей системе.

    Кроме того, специалист может назначить дополнительные исследования, включающие обследование стенок кишечника и соскобы с его стенок.

    Эзофагогастродуоденоскопия.

  • Ирригоскопия – это рентгенологическое исследование, при котором заполненный контрастным веществом кишечник исследуют.
  • Ректороманоскопией называют аппаратный метод исследования 30-сантиметрового участка кишечника с помощью ректоскопа.
  • Колоноскопия — это исследование, подобное предыдущему методу, но охватывающее участок длиной до одного метра.
  • Новые методы предоставляют более точную картину по сравнению с традиционным анализом. Для него требуется сбор кала практически в стерильных условиях и его немедленное исследование. В домашних условиях это затруднительно, так как микрофлора в области стенки кишки отличается от той, которую врачи называют внутрипросветовой.

    Лечение нарушений микрофлоры

    Анализ кала показывает лишь общую картину, поэтому прежде чем предпринимать экстренные меры по нормализации микрофлоры, необходимо определить причины изменений численности бактерий.

    Что привело к снижению численности полезных микробов и увеличению количества патогенов?

    Выявленный источник проблемы необходимо нейтрализовать, а параллельно этому корректировать дисбактериоз. При выздоровлении основного заболевания микрофлора восстанавливается, уменьшаясь вместе с неприятными проявлениями: стул нормализуется, боли стихают, снижается газообразование.

    Для более быстрого и результативного лечения необходимо придерживаться следующих принципов.

    • Строгое следование назначенной диете с кисломолочными продуктами, содержащими живые бифидобактерии.
    • Продолжительное применение лекарств для восстановления баланса микрофлоры в кишечнике.
    • Управление приемом антибиотиков и бактериофагов для подавления болезнетворных микроорганизмов в кишечнике.

    Терапия как для взрослых, так и для детей должна строиться на рациональном питании с максимальным количеством продуктов, содержащих культуры бактерий, полезных для пищеварения. Необходимо исключить блюда, способствующие ухудшению состояния: жирные, жареные, мучные, сладкие и приготовленные из полуфабрикатов.

    При лечении дисбактериоза применяют препараты с полезными микроорганизмами, способствующими их размножению и благоприятному росту микрофлоры. Началом лечения служат антибиотики или бактериофаги, подавляющие рост патогенной флоры. Затем пациенты принимают пробиотические средства. Полное восстановление работы кишечника может занять несколько месяцев.

    Даже полное восстановление работы пищеварения и исчезновение симптомов не гарантируют полного исключения повторного дисбактериоза.
    Чувствительность кишечника сохраняется на всю жизнь, поэтому любой сбой может вызвать возвращение проблем, сопровождающих дисбиоз. Строгий контроль приема антибиотиков, своевременное лечение простудных заболеваний и соблюдение диеты, богатой кисломолочными продуктами, являются лучшей профилактикой дисбактериоза.