Психология потери вещей дома: способы нахождения пропажи

Бывает, что мы совершаем такие рассеянные поступки, от которых сами удивляемся: например, кладем ключи в холодильник. К счастью, этому можно обучиться, и даже существуют способы не терять вещи, а также наука о том, как их находить.

Почему мы бываем рассеянными

Французский психоаналитик Жерар Поммье утверждает, что рассеянность возникает потому, что большинство привычных действий совершаются автоматически: опускаем ключи в карман, кладем мобильник в сумку и даже не осознаём этого. Наше сознание пропускает множество фактов, чтобы не перегружать мозг информацией. Пока ничего не отвлекает, мы безупречно выполняем эти автоматизмы. Но стоит кому-то или чему-то прервать действие в момент его совершения, как создаются предпосылки для потери. Мимо кармана отправляется кошелек. В холодильнике забываются ключи. Телефон остаётся забытым дома…

Беременные и молодые мамы известны своей рассеянностью. Новые мысли, переживания и надежды, связанные с беременностью, отвлекают женщину от обычных дел. А с появлением ребенка дел становится ещё больше, а переживаний – не меньше. Наши мысли заняты малышом, поэтому ответ на вопрос «Куда делись ключи после прогулки?» может долго отсутствовать.

Часто молодые мамы складывают кухотное полотенце, к примеру, в холодильник, автоматически собирают погремушки вместе со соской в коробку или быстро убирают в свой шкаф как свои вещи, так и детских. А потом наступает момент поиска…

Как ничего не терять

Психологи США рекомендовали пилотам во время Второй мировой войны говорить свои действия вслух. Медсестры также действуют так же: набирая лекарство в шприц, обязаны прочитать его название вслух. Это помогает избежать выполнения действий «на автомате» и предотвратить возможные осложнения. Постарайтесь проговаривать свои действия. В первую очередь это касается выхода из дома (куда кладете ключи, телефон, ). соску малышаУчитесь выполнять действия автоматически (например, как выключаете газ, воду, свет, утюг) и уборку (особенно при распределении вещей по новому месту). Например, сказав «Закрываю замок и кладу ключ в кошелек», во время прогулки не придется проверять дверь или искать ключи.

Если потеря вещей часто случается с вами, обратите внимание на возможность сделать вещи более заметными или организовать их хранение в одном месте. Для быстрого поиска необходимых предметов раскладывайте их по разным коробкам или ящикам. Рекомендуется подписать каждую коробочку или ящик. Чтобы относиться к вещам бережнее, нужно с ними подружиться. Если некоторые предметы станут вам особенно дорогими, вы будете всегда внимательнее к ним. Определите для себя важность вещей («Это любимая игрушка ребенка, ее нельзя потерять…»).

Чтобы остановить постоянные потери, возьмите ответственность за них на себя. Неищите других виноватых — например, плачущего малыша, отвлекших вас людей или тех, кто должен вам помочь найти потерянные вещи.

Как найти то, что потеряли

Американский педагог и, по его словам, профессор «находковедения» Майкл Соломон утверждал, что… Пропажами страдают не вещи, но люди. В мире нет утраченных предметов, есть просто те, кто не умеет их находить.

Чтобы быть хорошим искателем, сначала нужно избавиться от спешки и обрести спокойствие. расслабитьсяВозможно, даже стоит выпить чаю или послушать музыку. Помните, из любой ситуации можно найти выход, и вещь не может исчезнуть в доме бесследно. Даже если времени кажется мало, не спешите, обдумайте, что делать и как искать. Скажем, приехали с ребенком в театр, открываете сумку и не обнаруживаете там билетов. Паника, расстройство малыша, спешка не помогут найти билеты, даже если они лежат в сумке, спрятавшись за косметичкой. Спокойно выньте содержимое сумки, проверьте карманы, посмотрите, не лежат ли билеты в куртке. В конце концов, можно попросить контролера пропустить вас и без билетов, пообещав, что муж привезет их чуть позже, отдав в залог водительское удостоверение, например.

Часто забытые предметы оказываются там, где всегда располагаются, просто вас что-то отвлекло.

Посмотрите еще раз в ящик с посудой, если не нашли половника. Попробуйте закрыть его и снова открыть. Если кажется, что потеряли номер гардероба цирка, не спешите возвращаться на арену, скорее всего, он там, куда вы его положили.

Не обнаружив вещь в привычном месте, попробуйте вспомнить, где её последний раз применяли. Вначале обратитесь к памяти: проанализируйте и попытайтесь вспомнить. Только после этого начните поиски по месту последнего использования. Человеческий мозг способен запоминать от 5 до 9 действий за последние полчаса. Если предмет потерян совсем недавно, то его можно найти!

Если нужно повторить действия, вернитесь на шаг назад. Например, потеряли поильник малыша. Налили сок, а потом чашка куда-то исчезла. Возвратитесь на кухню и осмотрите место, где были и что делали. Вот пачка от сока в коридоре. Это значит, что что-то заставило вас туда пройти. Вспомните, звонили ли вам в дверь или пришлось подойти к телефону… Так, замечая изменения, вспомните, где могли оставить поильник.

Майкл Соломон рекомендует при поиске повторять название предмета. Поскольку люди, увлекшись, часто забывают о потере, не замечают нужный предмет, который лежит прямо перед глазами. Вещь может просто закатиться, провалиться или замаскироваться на фоне такого же цвета, а также спрятаться под платком или газетой. Наблюдения американского преподавателя позволили сделать вывод: потерянный предмет должен находиться в радиусе 42 см от места его обычного пребывания. Соломон назвал эту зону «Эврика».

Если телефон потерялся, проверьте карман, стол, машину, стул или диван, на которых сидели. В 99% случаев его найдут. Мелкие предметы возле зеркала в коридоре могут быть в обуви рядом, а упавшие на ковер — в пылесосе. Пульт от телевизора чаще всего за диваном. Ключи обнаруживаются при открытии двери и видении их в замочной скважине. Игрушки — там, где с ними играли. Машинки закатываются под диван, а мячики тоже там могут быть. Если ребенок просит найти потерявшуюся вещь, не сразу начинайте поиски – поговорите с ним. Спросите, где малыш играл с ней последний раз, не убирал ли он ее в коробку или ящик, не положил ли в необычное для нее место. Называя возможные места, вы можете помочь ребенку вспомнить, куда его оставил.

Не теряйте надежды найти потерянное

Иногда предметы не исчезают из дома, а просто выходят из памяти. на улицеПроизошла потеря чего-либо в транспорте или другом общественном месте? Не считайте это концом истории. Если предмет важен и вы готовы прилагать усилия для его поиска, вероятность его возвращения велика. Потеряли игрушку ребёнка? Не беспокойтесь понапрасну, начните её поиски. Обратитесь в бюро находок. Такие комнаты существуют как в железнодорожной службе, так и в аэропорту, а также в общественном транспорте. Забыли что-то в метро? Свяжитесь со справочной о забытых вещах метрополитена. Люди редко обращаются туда, а в бюро находок скопились забытые зонты, перчатки, сумки, шапки, игрушки…

Если малыш забыл любимую игрушкуВ дворе можно уточнить информацию у работников службы охраны или разместить объявление в подъездах.

Утрата любимого игрушечного медведя приносит ребенку большое горе. Многие психологи рекомендуют иметь запасную игрушку-дубликат, купить и хранить ее дома. Но это не всегда осуществимо, поэтому будьте внимательны и следите за ребенком, чтобы тот не оставил свою любимую игрушку на скамейке или в магазине. Поиски оказались бесполезными? Малыш переживает? Напишите письмо ребенку от имени его друга-игрушки и сообщите ему, что зверек живёт хорошо, но ему пришлось уехать, например, в Англию к бабушке. Укажите в письме адрес магазина, где малыша ждет лучший друг его игрушки, и отправляйтесь за покупкой.

Несколько лет назад жительница Великобритании опубликовала на странице в Facebook объявление от имени найденной ею в кафе игрушки. Женщина делилась фотографиями забавного кота, показывая, что зверьку живется хорошо, что о нем заботятся. История получила всемирную огласку, и вскоре хозяин нашелся. Им оказался скучавший по своей игрушке мальчик Нед.

Вам может быть интересно: