Психологи объясняют популярность воссоединения с бывшими.

Новые кадры продолжения культового сериала «Секс в большом городе», названного «И просто так», показывают жизнь подруг, которым уже за 50. В новом сезоне поклонники увидели воссоединение Кэрри и Эйдана, которого героиня ранее оставила. Останутся ли они вместе — узнаем скоро. Возвращение к бывшим становится трендом, о чем свидетельствует история Дженнифер Лопес и Бена Аффлека, чья любовь не угасла за 18 лет разлуки.

Возвращение к бывшим партнёрам – это удачное решение? Как об этом думают специалисты в области психологии?

Воссоединение тандема Беннифер спустя 15 лет после разрыва помолвки подтверждает: соблазн вернуться к былой любви усиливается на руинах недавних отношений. Надежда на возрождение связи кажется утешительной, потому что людям свойственно испытывать дискомфорт от разрушения чего-либо, особенно если на создание и укрепление союза ушли годы. Вместе пройденные прекрасные и печальные моменты всегда будут связывать независимо от того, вместе вы или нет. Ощущение тоски об утраченном счастье может обострить последующие отношения, не слишком успешные.

Воссоединение с бывшими — распространенный тренд, подтвержденный исследованием, опубликованным в журнале «Journal of Social and Public Relationships», где указано, что около 50% расставшихся пар желают вновь быть вместе. Пройдя месяцы или даже годы после разлуки, независимо от того, проводили ли вы это время в одиночестве или с другими людьми, никто не застрахован от мыслей «Интересно, думает ли он обо мне…», «Я же могу просто написать, чтобы узнать, как у него…» , «Может, он повзрослел, и теперь у нас могло бы получиться…», или «А вдруг у нас есть шанс начать сначала…». Развитие событий трудно предсказать, но такое случается часто. Вопрос лишь в том — хорошо это или плохо? И почему о таком вообще думаем?

Что заставляет хотеть вернуться друг к другу?

Идея начать всё сначала часто возникает из-за нерешительности. Возможно, вы с самого начала сомневались в расставании, — говорит Евгения Смоленская, клинический психолог Mental Health Center. Может быть, разрыв случился не по вашему решению, и чувство недосказанности до сих пор вас мучает. Или конец отношений ускорили обстоятельства, лишающие возможности быть вместе, например, вам надоела любовь на расстоянии.

Желание вернуться туда, где было хорошо, вполне объяснимо психологически. Возвращение в знакомые места и ощущения всегда приятно. Вас также привлекает мысль о том, как изменился близкий человек за время разлуки. Вы ждёте не возобновления старых отношений, а начала новых, с чистого листа, пусть и с кем-то, кого вы хорошо знали раньше.

Воссоединение с бывшим — хорошая идея?

Запомните: не возвращайтесь к прошлому, если чувствуете пустоту или неполноценность без него, а также необходимость заботиться о ком-то. Метафора «ты меня дополняешь» вредит отношениям. Счастье в союзе — результат двух цельных и счастливых людей.

Если ваш бывший (мужчина, бойфренд, преданный возлюбленный или интриган с извращениями) не намерен менять поведение, повлекшее разрыв, не рассчитывайте на иной итог – вас ждет знакомая развязка. Иногда даже самые гармоничные отношения поддаются влиянию токсичной и унизительной динамики, тогда окончание отношений станет единственно верным решением.

Вы сами решаете, насколько очевидными кажутся преимущества сближения с героем вашего прошлого романа. Не питайте иллюзий о возвращении бурных страстей: повторений не будет, время прошло, и оба вы изменились. Бен стал мудрее и солиднее, а Джей Ло — круче, чем когда-либо.

Над чем следует поразмышлять перед возобновлением отношений?

Если всё же сильно хочется вернуться к бывшему, вот что советуют эксперты перед принятием такого решения:

1. Откровенно скажите себе, почему так сильно этого желаете. Вас манит любопытство? Желаете завершить незавершенные дела? Попробовать еще раз? Найти утешение? Или отомстить? Не забывайте: возобновление связи из-за иллюзорных планов изменить человека не сулит счастья.

2. Выразите своему бывшему чувства и беспокоящие вопросы. Если обсуждение такой темы вызывает смущение, вернитесь к первому пункту и признайтесь, почему желаете возобновить отношения. Для гармоничных отношений необходим навык взаимной открытости: делиться переживаниями, доносить страхи и волнения партнёру. Заранее потренируйтесь, чтобы оценить прогресс в этом вопросе.

3. Обсудите, как изменились и как это скажется на связи. Не тратьте время на ревнивые расспросы: опыт из прошлых отношений обогатил вас и принесет пользу паре. Разговор поможет согласовать ожидания и ценности. Используя искренность и взаимопонимание, вы сможете начать историю заново.

Материал сайта ELLE.ru