Психолог о продолжительности любви

В начале отношений все прекрасно: люди интересуются друг другом как никогда, дарят сюрпризы и подарки, проводят много времени вместе и мечтают о вечной любви. Однако психолог Джордан Трэверс считает, что если страсть не превратится в дружбу, долгосрочных отношений не получится.

Секрет долгого романа

С ростом взаимоотношений чувства утихают – страстная любовь сменяется рассудительностью, и люди могут растеряться: чем теперь заниматься?

В научной статье, опубликованнойЖурнал Psychology and Aging утверждает, что прочные отношения строятся на совместном опыте, взаимном уважении, понимании и ощущении стабильности. В этот период партнеры учатся дружить и совместно справляться с трудностями.

Психологи считают, что дружба с возлюбленным никоим образом не повлияет на интимную близость и принесёт лишь положительные стороны.

1. Эмоциональная поддержка

Чувство уверенности в поддержке близкого человека успокаивает и позволяет лучше справляться с трудностями.

2. Настоящее взаимопонимание

В начале романа страсть бурна, но может быть недолговечна. Дружба же обладает большими шансами на развитие. Чем больше у людей общих воспоминаний, общего опыта и бесед, тем прочнее между ними связь, и тем лучше они в итоге понимают друг друга.

3. Личностный рост

В начале отношений внимание сосредоточено на воздыхаемом объекте, а о себе не думают. Со временем эта фаза проходит, и при стабильных отношениях появляется больше времени и возможностей для развития и совершенствования. Партнер будет поддерживать это стремление.

Как стать с партнером друзьями?

Психологи рекомендуют увеличивать общение с партнером: делитесь друг с другом сокровенными мыслями, поощряйте высказывание мнений и никогда не осуждайте. Уделяйте больше времени совместным занятиям, которые нравятся обоим. Это может быть прогулка, поездка на курорт или просмотр арт-хаусного кино — любой общий опыт укрепляет связь.

Поделитесь мемми и смешными роликами, чтобы общение стало веселее и непринуждённее. Поддержите проекты вашего партнёра, радуйтесь его успехам и утешите в случае неудачи.

Не забывайте и о других друзьях

В другом исследованииИсследование, проведенное в 2018 году, указывает: наличие у партнеров друзей благотворно сказывается на их романтических отношениях. Поэтому психологи советуют не концентрироваться только друг на друге, а поддерживать отношения с родственниками, близкими и друзьями — тем кругом общения, который был сформирован до знакомства с любимым человеком.