В современном мире образ жизни часто характеризуется недостаточным уровнем физической активности. Сидячая работа приводит к различным проблемам со здоровьем у многих людей. Арина Батталова, врач-колопроктолог медицинского центра «СМ-клиника», поделилась информацией о мерах предосторожности.
Боль в заднем проходе часто обусловлена геморроем, острым парапроктитом или анальными трещинами. Проктологические заболевания обычно вызываются малоподвижным образом жизни. О том, как защититься от них, рассказала врач-колопроктолог медицинского центра «СМ-клиника» Арина Батталова.
Какие заболевания сопровождаются болями в районе анального отверстия?
Дискомфорт в области анального отверстия может указывать на различные заболевания. В частности, среди проктологических недугов чаще всего диагностируют острые парапроктиты, геморрой и трещинки заднего прохода.
При острой форме парапроктита боль усиливается стремительно и сочетается с повышением температуры. Острый парапроктит чаще всего развивается после переохлаждения. В подобных ситуациях необходимо срочно обратиться к проктологу или вызвать бригаду скорой помощи.
Во время дефекации и вскоре после нее пациенты с анальными трещинами испытывают боль, которая может быть такой сильной, что мешает им сидеть. Запоры часто приводят к образованию этих трещин.
Третья распространенная причина – тромбоз наружных геморроидальных узлов. Такая боль сопровождается уплотнением возле ануса. Как правило, обострение геморроя возникает по какой-то причине: после тяжелой физической нагрузки или запора.
Важно обращать внимание на любые неприятные ощущения в области ануса. Зуд и жжение могут свидетельствовать о начальной стадии геморроя, анальных трещин или кондилом анального канала.
Что делать, чтобы не болеть, веду активный образ жизни?
При сидячей работе для избегания проблем старайтесь каждые полчаса или сорок пять минут вставать. Пройдитесь по комнате, если возможно, выполните несколько простых упражнений. Выделяйте в течение дня хотя бы 30 минут для прогулки пешком.
Оставьте лифт и, при возможности, используйте лестницу. Если у вас есть ребенок или собака, не сидите на скамейке во время их игр. Играйте вместе с ними и двигайтесь вместе.
Обратите внимание на свой рацион питания. Ешьте больше клетчатки – около 500 граммов свежих овощей, фруктов, ягод, зелени. Выпивайте 1,5-2 литра воды в день. Вместо бутербродов и макарон предпочтительнее съесть суп или салат.
Обратите внимание на поход к туалету. Уберите из уборной газеты, книги и гаджеты. Сделайте так, чтобы акт дефекации занимал не более трёх минут. Затем подмывайтесь водой, сократив использование туалетной бумаги.
Как лечить деликатную проблему?
При появлении боли в заднем проходе и дискомфорта необходимо записаться на прием к доктору. Самостоятельное диагностирование и лечение нежелательны, поскольку в проктологии встречаются болезни с похожими симптомами, но разными методами лечения. Обращение к врачу вовремя позволяет быстро восстановиться и избавиться от болезненных ощущений в области ануса.
Если лекарства перестали действовать, врач может прибегнуть к лазерному лечению. Это щадящая процедура, подходящая большинству пациентов. Восстановление проходит быстро, без болевых ощущений. Лечение не требует госпитализации, в отличие от операции, которая применяется только в тяжелых случаях.