Вирусологи утверждают, что грипп, или болезнь, очень напоминающая его, известен человечеству с древнейших времен. Об этом писал Гиппократ, описывая болезни, с которыми ему приходилось сталкиваться. А жил этот знаменитый врач 2400 лет назад. Но, несмотря на человеческое знание о гриппе, болезнь коварно атакует из года в год, становясь порой проблемой глобального масштаба. Так, например, грипп, названный «испанкой», в 1918 году чуть не поразил половину населения планеты.
Вирус гриппа
Это заболевание очень заразное и может поразить как детей, так и взрослых.
Чем ослабленнее организм, тем легче заболевание его поразит, угрожая в том числе и серьёзными осложнениями.
Вирус гриппа имеет две оболочки и РНК, которая хранит генетическую информацию. Если бы существовал один неизменный вирус, его победить было бы проще. Сегодня медики сталкиваются с быстро меняющимся семейством вирусов, состоящим из трех типов: А, В и С.
Второй и третий типы не могут вызвать эпидемий ни у людей, ни у животных. Первый тип А, имеющий более десяти разновидностей, опасен для всех: человека, животных и птиц. Заражение происходит через воздушно-капельные пути: при чихании, кашле или разговоре. Вирус боится кипячения и ультрафиолетового облучения, быстро разрушаясь во внешней среде.
Симптомы заболевания
Вирус стремится проникнуть в дыхательную систему здорового человека. Внедрившись в слизистую ткань, агрессор передает генетическую информацию клеткам. Клетки превращаются в источники новых вирусов, которые распространяются по организму человека.
Развитие болезни длится от нескольких часов до двух-трех дней, в зависимости от силы противодействия организма инфекции. На начальном этапе гриппа наблюдаются резкий подъем температуры, слабость, озноб, боль в мышцах и голове.
Грипп может проявляться раздражением или покраснением глаз, заложенностью носа, сухостью и болезненностью слизистых, кашлем, болью в горле и нарушением работы пищеварительного тракта.
Без лечения грипп пройдет без осложнений, а его последние признаки исчезнут за неделю. Однако состояние слабости, повышенной усталости и головных болей может сохраняться до месяца.
В тяжёлых случаях врачи фиксируют у пациентов кровотечение из носа при сильной жаре, нарушение сознания и судороги.
Осложнения гриппа
Детей, пожилых людей и лиц, которые не придерживаются своевременного лечения, могут особенно сильно беспокоить проявления болезни. Грипп также представляет опасность для людей с хроническими заболеваниями органов дыхания и сердца.
После завершения основного заболевания могут возникнуть осложнения из-за присоединения бактериальной инфекции к уже имеющейся вирусной. Чаще всего страдают почки, сердце, легкие, мышцы и бронхи.
Из-за снижения защитных сил организма после перенесенного гриппа могут обостряться хронические заболевания.
Диагностика и лечение гриппа
Диагноз «грипп» врачи устанавливают, обращая внимание на жалобы пациента, внешние признаки болезни и эпидемиологическую обстановку в регионе. Лабораторные исследования проводят лишь в сомнительных ситуациях. Антибиотики не используются в лечении вирусных инфекций, несмотря на распространенность этого заблуждения.
Рекомендации
Тёплый, щедрый напиток, приятный для употребления.
Это могут быть как простой чай, так и травы для заваривания, морсы из свежих ягод или другие напитки, предназначенные для очищения организма от токсинов.
Противовоспалительные препараты необходимо применять не сразу при повышении температуры тела. Температуру желательно сбивать только при показателе более 38 градусов или если ощущения неприятны.
Детям противопоказаны лекарства с аспирином при вирусных инфекциях из-за риска развития синдрома Рея.
В случае отсутствия улучшений после недельный болезни, нужно снова обратиться к доктору, чтобы избежать негативных последствий.
Каждый может предотвратить как длительный период простуды, так и её осложнения.
Как правильно болеть гриппом?
При появлении первых признаков гриппа лучше воздержаться от героических поступков, приема средств для быстрой смягчения симптомов и продолжения работы или учебы при плохом самочувствии.
- При гриппе нужно не только снизить температуру и избавиться от насморка, но и лечь в постель, не переутомляться, особенно в первые, трудные дни.
- В рацион нужно добавить куриный бульон, богатый микроэлементами и активными веществами. Мед, традиционные лимон и малина, продукты с большим содержанием витамина С, а также некоторые специи с асептическим действием тоже окажут положительное влияние. От сладостей, алкоголя и еды быстрого приготовления стоит отказаться. В финальной стадии болезни врачи советуют обратить внимание на картофель, бананы и абрикосы, шпинат и сельдерей.
- Важно проветривать комнату, сохраняя оптимальный уровень влажности и температуру, избегая застоя воздуха.
В дополнение к лечению важно заниматься профилактикой: это вакцинация от гриппа, прием интерферона для повышения защитных сил организма и укрепляющие мероприятия. Тогда можно не думать о гриппе.
Грипп не такой уж и ужасный… 10 рекомендаций по предупреждению гриппа.
Правильно составленный рацион, богатый витаминами и микроэлементами, положительно влияющими на иммунитет, поможет избежать болезни. Известно, что аскорбиновая кислота, содержащаяся в киви, смородине, яблоках, шиповнике и цитрусовых, придаст организму сил. Активные фитонциды репчатого лука и чеснока защитят от вирусов, а йод из водорослей и морской рыбы, селен из крупяных и того же чеснока, железо из мясопродуктов помогут бороться с гриппом.
Часто мойте руки.
Заражение может произойти при взаимодействии с столовыми предметами, канцелярскими принадлежностями и поручнями в общественном транспорте. Возбудители болезни накапливаются на корзинках и тележках в магазине, а также на перилах в подъезде дома. Без необходимости не стоит трогать лицо.
Грипп не так страшен и неминуем, если предпринимать своевременные профилактические меры, вести активный образ жизни, избегать стрессов, правильно питаться и регулярно делать прививки.