Белые полоски на коже живота и груди, остающиеся после беременности, многие мамы вспоминают как волшебный период ожидания ребенка. Современная косметика поможет избавиться от них быстро и без вреда здоровью.
Для многих матерей волшебный период ожидания ребенка ассоциируется не только фотографиями в альбоме, но и характерными белыми «лучиками» на коже живота и груди. Но беременность и растяжки – это не всегда пара, которая неизбежно присутствует, ведь своевременная профилактика и устранение дефектов кожи могут предотвратить появление этих изменений.
Что?
Растяжки, или стрии, — это продольные микроразрывы внутренних слоев кожи, возникающие из-за быстрого растяжения и недостатка ее эластичности. Во время беременности организм стремительно увеличивается в объемах, кожа не успевает производить коллаген и эластин для восстановления микротравм. Образовавшиеся бороздки заполняются соединительной тканью – так появляются «лучики», от которых избавиться бывает сложно.
Где?
Растяжки во время и после беременности чаще всего проявляются на животе и груди. При увеличении веса такие полосы могут появиться также на бедрах, ягодицах и даже на спине. Если вес превышает норму, проверьте себя в зеркале со спины.
Когда?
Выраженный набор веса и изменение объемов тела начинаются приблизительно в конце первого – начале второго триместра. Первые растяжки могут появиться на двадцатой неделе беременности. Заложить полезную привычку заботиться о коже и подготовить ее к будущим изменениям стоит сразу же после того, как вы подтвердили беременность.
Новые растяжки красные, багровые, розовые или синюшные из-за сохраняющихся кровеносных сосудов, этот яркий цвет держится около шести-восьми месяцев. Такие стрии лучше поддаются коррекции за счет стимуляции выработки коллагена и улучшения кровообращения в пострадавших местах. Со временем в сосуды поврежденных участков перестает поступать кровь. В соединительной ткани, из которой теперь состоят растяжки, нет пигмента, и эти дефекты кожи обесцвечиваются, оставаясь белыми даже под солнцем. Это происходит обычно после родов. С такими старыми растяжками сложнее справиться, порой убрать их полностью так и не удаётся. Еще один аргумент за то, чтобы начинать профилактику растяжек ещё во время беременности!
Как?
В период вынашивания ребёнка этот вопрос особенно актуален. Обычные методы борьбы с растяжками включают как безопасные, так и агрессивные средства, применение которых строго запрещено во время беременности из-за риска для плода.
Не стоит сразу же после родов прибегать к косметологическим процедурам: лазерной терапии, мезотерапии, химическим пилингам, микродермабразии, LPG-массажу, RF-лифтингу и даже консультации пластического хирурга. Отложите их как минимум на 4-6 месяцев после беременности. Временные стрии свежие в течение 6-8 месяцев с момента появления. В это время достаточно использовать не такие радикальные методы.
Что же остается? Довольно многое:
- Регулярные умеренные физические упражнения, рекомендованные врачом.
- Здоровое питание с продуктами, содержащими витамин Е и благотворные жирные кислоты омега-3, -6, -9.
- Ношение корректирующих изделий, таких как бандажи и бюстгальтеры, специально разработанные для поддержки быстро растущей груди, поможет не только коже, но и разгрузит спину.
- Применение во время беременности косметики, которая считается действенной и безопасной.
Безопасные косметические средства
Для будущей мамы и ребёнка безопасны средства с составом, компоненты которого не нарушают природный обмен веществ и не проникают через плаценту в кровь малыша. Список нежелательных веществ таков:
- ГКС (стероидные гормоны);
- Антибиотики;
- Ретиноевая кислота и её производные (включая витамин A в высоких дозах).
- Отбеливающие вещества;
- Эфирные масла;
- Гидрокислоты.
Подходящие для использования В период вынашивания ребенка лекарственные средства проявляют следующие характеристики.
- Разрешены для длительного использования;
- Не оказывают влияния на развитие плода;
- Possess a delicate aroma or no scent at all.
- Гипоаллергенны.
Чтобы стимулировать выработку коллагена и эластина, а также улучшить микроциркуляцию крови у женщин во время беременности, применяют кремы с растительными компонентами, например, маслами и экстрактами целебных трав.
Простым средством может служить обычное оливковое масло. Специализированные кремы эффективнее: в них сбалансированный набор увлажняющих, питательных компонентов, витаминов и антиоксидантов для лучшего усвоения кожей. Для основы лучше использовать глицерин, так как он практически не вызывает аллергии и раздражения кожи, в отличие от вазелина.
Лучшим выбором станут средства из аптеки, разрешенные к применению во время беременности. Аптечная косметика проходит строгую проверку на качество и безопасность, поэтому можно выбирать средства любой ценовой категории и производства. Отечественные кремы, например, «Клирвин», возможно, станут самым оптимальным выбором по цене и качеству – в России действуют строгие нормы безопасности косметической продукции, соответствующие европейским стандартам. В составе «Клирвина» содержатся экстракты редких и уникальных растений: нима, лодхры, аира болотного, алоэ вера и других.
Ним, или маргоза, обладает противовоспалительными, успокаивающими и омолаживающими свойствами, являясь мощным антиоксидантом; лодхра, которую называют «травой красоты» и чье название с санскрита переводится как «делающая тело упругим», способствует рассасыванию растяжек и рубцов; алоэ вера, как и аир болотный, стимулирует выработку коллагена, увлажняет кожу и питает ее витаминами. Крем начинает действовать довольно быстро – через 4–6 недель применения. Для полноценной борьбы с растяжками потребуется около 3 месяцев регулярного использования. «Клирвин» подходит для длительного применения во время беременности и в период кормления грудью. Его можно использовать в области молочных желез, обходя лишь ореолу соска. После нанесения «Клирвина» можно без опасений наслаждаться солнечными ваннами.
Средства от растяжек следует наносить мягкими поглаживающими движениями на проблемные зоны утром, вечером и после водных процедур. Возможна дополнительная забота о коже с помощью деликатных скрабов на основе глины или соли с добавлением оливкового масла и лёгким самомассажем.
Беременность — одно из самых значительных преобразований женского тела. За девять месяцев происходят радикальные изменения, затрагивающие здоровье, фигуру и кожу. Не стоит отчаиваться: профилактика предотвратит появление растяжек, а если они уже есть, немедленно подберите эффективное средство для регулярного применения.