Просто добавьте эту еду в рацион.
Варикоз причиняет неприятные ощущения и портит красоту ног. Многие женщины, страдающие этим недугом, отказываются от юбок и платьев, предпочитая брюки. Врачи уверены: правильная диета может значительно улучшить положение.
Для тех, кто борется с варикозом, очень важно получать достаточное количество витамина С. киви, черная смородина, цитрусовыеВ меню должно быть включено и морепродукты, способствующие предотвращению растяжения стенок сосудов. Рыба, креветки, кальмары, морская капуста и прочие дары морей. .
Врач предупреждают о необходимости правильной работы желудочно-кишечного тракта при варикозе. Листья салата, шпинат, яблоки, овсянка, чечевица а также другое.
Вишня, красная смородина, лимон, оливковое масло. Включение таких продуктов поможет организму разжижать кровь. чеснок, лук, имбирь и корицуОни также хорошо справятся с проблемой «густой» крови.