Проблемы взрослых, рожденных в семьях с навязчивым нарциссизмом — объяснение психотерапевта.

В семьях, где родители ставят свои потребности выше всего, а ребенка воспринимают как продолжение себя, ребенок оказывается в очень токсичной среде. Дети нарциссов часто сталкиваются с психологическими проблемами и во взрослой жизни, утверждает Сюзанна Деггес-Уайт, доктор философии, профессор Университета Северного Иллинойса.

Как распознать родителей-нарциссов

Нарциссы уделяют столько внимания своим потребностям, желаниям и внешнему виду, что это мешает им заботиться о других людях, особенно о детях. Эксперт указывает на то, что нарциссическая мать может воспринимать детей как часть себя, но окажет поддержку только тогда, когда это повышает ее статус или хвалит ее эго.

Часто такие родители с большим энтузиазмом воспримут детские достижения, однако в случае неудач начнут унижать, кричать или игнорировать ребёнка, так как тот не соответствовал их ожиданиям. Другими словами, нарциссисты постоянно требуют от ребенка быть «хорошим», но сами редко проявляют качества «хороших» родителей.

Ребенок без условий любви к таким родителям не развивает, потому что не чувствует от них стабильной поддержки.

Какими проблемами могут столкнуться такие дети?

Сложность при сепарации

Дети могут быть очень привязаны к родителям-нарциссам и восхищаться ими. По мере взросления у них возникают чувства вины, долга и обязательств перед отцом и матерью. Им трудно двигаться дальше, развиваться и жить самостоятельной жизнью. Ссоры из-за разногласий будут эмоционально изматывающими.

Порой для душевного равновесия человеку может понадобиться полное дистанцирование от родителей: ограничение связи до игнорирования звонков и писем. Стоит отказаться от ожиданий перемен в родителях и принять, что совершенством никто не обладает.

Эмоциональная закрытость

Постоянное давление со стороны родителей может привести к тому, что взрослые дети кажутся эмоционально закрытыми для окружающих. Подсознательно они будут копировать модель поведения, принятую в своей семье, в отношениях с друзьями, коллегами, сверстниками. Сблизиться с кем-то слишком близко будет для них очень страшно.

Стремление сделать все наоборот

Взрослея, ребенок может искать новые формы отношений и строить семью, где каждый принят таким, какой есть, без созависимости и чувства вины. Это может проявляться в стремлении все делать по-другому, чтобы не быть похожим на родителей.

Дезорганизация и чувство беспомощности

Вступая во взрослую жизнь, дети нарциссов, съехав из дома или поступив в университет в другом городе, могут испытывать трудности с организацией своей жизни. Чувство беспомощности проявляется физически — усталостью, раздражительностью, недосыпанием, головными и болями в животе.

Сюзанна Деггес-Уайт советует принять прошлое в том виде, в котором оно было, и смириться с горем из-за эмоциональной нехватки родителя, даже если тот был физически рядом.

Признайте недостатки своих родителей, обдумайте их. Грустить нормально, но не позволяйте мыслям о родителях разрушить вашу настоящую жизнь. Превратите детскую боль в топливо для здоровых отношений с людьми, которых вы привстречаете.