Про важность и опасность постановки младенцев на живот.

Татьяна Горячевапсихокоррекция

руководитель Центра психодиагностики и психокоррекции при ИБП

Знаете ли вы правильное положение для сна новорожденного? Правильно — на спину. Это простое правило предотвращает синдром внезапной детской смерти (СВДС). Об этом узнали в середине 90-х годов, что позволило снизить количество смертей младенцев во всем мире более чем на 50%.

В 1980-е годы в западноевропейских странах смертность от СВДС составляла около 2 на 1000 новорожденных. После кампании «сон на спине» к концу века она снизилась примерно до 0,5 на 1000 и держится на этой отметке. К СВДС относят любые случаи непонятной смерти младенцев от остановки дыхания, что заставляет некоторых медиков и исследователей критично относиться к выделению СВДС в отдельное заболевание. Специалисты считают, что СВДС может иметь разные причины (например, низкий вес при рождении, преждевременные роды или курение матери), однако главным фактором риска называют положение тела младенца во сне. Самой опасной позой считается сон на животе. прочитать здесь.

Однако эта мера вызвала неожиданный эффект: мамы стали опасаться выкладывать детей на живот не только во время сна, но и бодрствования. В результате развитие моторных функций малышей замедлилось: для того чтобы поползти на четвереньках, ребенку нужно использовать руки и ноги, мышцы которых должны быть достаточно закаленными. Если младенец постоянно лежит на спине в кроватке, ему сложно освоить необходимые навыки. При лежании на спине детям не хватает антигравитационной нагрузки на мышцы-разгибатели, что может привести к задержке развития психомоторных функций ребенка: умения ползать, садиться и. переворачиваться с живота на спину.

Не хочу, не буду!

Многие дети начинают проявлять недовольство при выкладывании на живот. Это естественно: для малыша, всегда лежащего на спине, положение на животе необычно и неприятно – ребенок с трудом поднимает голову, не может повернуться и испытывает дискомфорт. Младенец начинает плакать, призывая маму на помощь. Не поддавайтесь на провокации! Не нужно доводить ребенка до рыданий, но старайтесь каждый день выкладывать его на 5−10 минут, постепенно увеличивая время до получаса. Всегда находитесь рядом с младенцем. Если он начнет капризничать, вы сможете развлечь его, и он пролежит на животе дольше. При этом обратите внимание, что бедра ребенка должны быть разведены, а руки опираться на предплечья.

В первые 2-3 месяца жизни малыш стремится к равновесию и поэтому отклоняет голову в сторону, противоположную туловищу. Лёжа на животе, кроха начнёт приподнимать голову, что способствует правильному развитию шейного отдела позвоночника. Всё дольше он будет удерживать голову вертикально, затем станет приподниматься на ручках, переворачиваться, а к шести месяцам вставать на четвереньки и делать первые попытки ползти. Ежедневные тренировки улучшат координацию движений, укрепят плечевой пояс, мышцы рук и позвоночника, что положительно скажется не только на физическом, но и на интеллектуальном развитии малыша.

Выкладывание на живот также укрепляет мышцы передней брюшной стенки, служит профилактикой пупочной грыжи и, если выполнять его перед едой, может значительно уменьшить колики.

Важно!

Не оставляйте ребенка на животе без присмотра. Избегайте размещения рядом с малышом подушек, мягких игрушек и пледов, куда он мог бы утыкаться лицом.

Приступим

Постарайтесь укладывать ребёнка на животик максимально часто: перед кормлением, после него – нет. срыгнутьВо время массажа, гимнастики и пеленания малыш может поперхнуться. Перед процедурами проветрите комнату и удалите лишние предметы. Поверхность ложа должна быть ровной и твердой: например, стол с тонким одеялом. Твердая поверхность побуждает ребенка напрягать мышцы туловища, что не происходит при лежании на подушке или мягком матрасе.

Чтобы малышу не было скучно, поставьте перед ним игрушку с зеркалом — деткам очень нравится рассматривать своё отражение. Или положите поблизости яркую музыкальную погремушку, которая надолго привлечет внимание младенца.

Лежа на животе может беспокоить малыша, поскольку ему не видно мамы. Постарайтесь больше общаться с ребенком. Можно взять его на руки и прижать к груди – так малыш сможет смотреть по сторонам, не напрягая шею.

В этот период можно тренировать упражнение «рефлекторное ползание», которое укрепляет мышцы ног и поясницы: в положении на животике расположите колени малыша в стороны, а стопы соедините. Затем ладонями обхватите голени ребенка и большими пальцами прикоснитесь к подошвам. Ребенок, отвечая на ваши действия, разогнет ноги и, оттолкнувшись, продвинется вперед. Ваши руки должны быть зафиксированы на столе, иначе движения вперед у младенца не будет. Упражнение можно повторить 5-7 раз.

Матери, укладывающие малыша на живот во время сна, увеличивают риск СВДС. Также ребенок в таком положении не поднимает головку и не тренирует мышцы.

Разумный выбор

Канадские учёные выяснили, что дети, предпочитающие спать на животе и проводить в этом положении большую часть времени, когда не спят, развиваются несколько быстрее своих сверстников, спящих на боку или спине. Таких деток раньше начинают держать голова, садиться… ползать, ходитьВ возрасте от одного до полтора года развитие всех групп мышц сравнивается. Не следует подвергать опасности ребенка, оставив его на ночь на животе, а лучше проводите с малышом небольшие упражнения для укрепления мышц.