Знакомые с детства вкусные витаминки – аскорбиновая кислота с глюкозой. Пожалуй, это одна из самых известных и покупаемых биологически активных добавок. Зачем она нужна, как правильно употреблять, и имеются ли противопоказания к применению этого препарата, узнаем из этой статьи.
Форма выпуска, состав и упаковка
Аскорбиновая кислота — это витамин С, необходимое организму вещество, которое встречается в растениях в разной концентрации: в зелени, овощах и фруктах.
Шиповник, облепиха и черная смородина считаются чемпионами по содержанию фермента. Напротив распространенного мнения о том, что биологически активное вещество содержится больше всего в цитрусах, это неверно: даже в белокочанной капусте или укропе витамина C вдвое больше, чем в лимоне.
Аскорбиновую кислоту, купленную в аптеке, изготавливают промышленным способом с помощью ферментации глюкозы.
Выпускают ее в разных лекарственных формах:
- драже и жевательные таблетки;
- Пыльца и таблетки, которые растворяются в воде, для создания растворов.
- инъекционные растворы;
- капли.
Витамин С из-за своей кислотности смешивают с глюкозой. Такое соединение улучшает вкус лекарства и его фармакологические характеристики. Глюкоза выступает источником энергии и обладает антитоксическими свойствами.
Аскорбинка с глюкозой упакована в пластиковые баночки с крышкой, бумажные контурные ячейковые и безъячейковые упаковки по десять штук. Таблетки плоские круглые с риской посередине. В каждой содержится 75-100 мг витамина С и около 800 мг глюкозы. Купить аскорбинку можно не только в аптеке, но и во многих магазинах продуктов питания. Однако совсем не стоит делать это без особой необходимости.
Польза и вред аскорбинки
Витамин С исключительно важен для человека. Участвует в метаболизме и формировании гормонов, необходим для нормального функционирования соединительных и костных тканей. Также улучшает усвоение железа, регулирует работу иммунной системы, замедляет процессы старения и снижает риск развития онкологических заболеваний.
Нехватка витамина проявляется следующими симптомами.
- Уменьшается сопротивляемость организма инфекциям, повышается риск болезней разной природы (в первую очередь — простудных).
- Кожа становится бледной, склонной к сухости. Раны и повреждения заживают медленно, а красные пятна свидетельствуют о подкожных кровоизлияниях.
- Кровотечение десен и подвижность зубов возможны.
- болят ноги и область крестца;
- ломкими становятся ногти и волосы.
Аскорбиновая кислота с глюкозой не всегда приносит организму пользу, переизбыток может быть вредоносным, если пренебрегать дозировками.
При гипервитаминозе возможны такие реакции:
- повышение уровня кислоты в моче;
- образование камней в почках;
- сбои в работе поджелудочной железы;
- нарушение функции инсулярного аппарата;
- Повышение содержания эстрогена в женском организме.
При передозировке возможно проявление аллергических реакций, рвоты, тошноты и повышение уровня глюкозы в крови. Из-за этого препарат противопоказан при сахарном диабете.
Как принимать аскорбиновую кислоту в форме глюконата взрослым и детям.
Человеческий организм сам не производит витамин C, поэтому этот важный элемент необходимо получать с пищей. Много этого соединения в растительной пище, небольшое количество есть также в некоторых продуктах животного происхождения, например, в говяжьей печени и молоке. Не все практикуют сыроедение, а при термической обработке продуктов витамин разрушается. Поэтому рекомендуется принимать фармацевтические средства с содержанием аскорбиновой кислоты как дополнительный источник.
К каждой упаковке аскорбинки с глюкозой прилагается инструкция по применению.
Обычно дозировка составляет:
- взрослым – по таблетке трижды в сутки;
- детям – по показаниям.
Взрослым людям необходимо около 90 миллиграмм аскорбиновой кислоты в день. При курении суточная норма возрастает на 35 миллиграмм, максимальная дневная доза не должна превышать 2000 миллиграмм.
Детям лекарство прописывают с осторожностью, биологически активная добавка не такая безвредная, как многие считают. Переизбыток может иметь серьёзные последствия. Малышам до года необходимо не более 40 мг витамина, детям до 14 лет – от 60 до 70 мг. Это значит, что одной таблетки в день может быть достаточно. Длительность курса составляет 3–4 недели и может быть увеличена по совету врача.
При беременности и кормлении грудью
Хотя аскорбинка полезна, и во время беременности и кормления грудью потребность в витамине C увеличивается, прием БАД без указаний врача не рекомендуется. Лучше предпочесть натуральный витамин из пищи или безглюкозный аналог. Избыток аскорбиновой кислоты в рационе беременной женщины может привести к рикошетной цинге у плода.
Лекарственное взаимодействие
Аскорбиновая кислота с глюкозой в таблетках хорошо сочетается с большинством лекарств, но всё же при комплексном лечении могут возникнуть особенности.
Например, витамин С действует таким образом:
- Улучшает действие некоторых антибиотиков (например, пенициллина и тетрациклина).
- помогает лучшему усвоению железа;
- Уменьшает действие противокоагулянтов, например, гепарина.
- При одновременном использовании с оральны́ми контрацептивами всасывание ацетилсалициловой кислоты ухудшается.
- Уменьшает воздействие ряда психотропных лекарств.
При применении лекарств во время приема аскорбиновой кислоты необходимо проконсультироваться с врачом о возможных рисках одновременного использования этих средств и, при необходимости, прекратить прием биологически активной добавки.