Женщины часто сталкиваются с трудностями, когда менструация не приходит вовремя, а специальный тест не показывает две полоски. Многие начинают бить тревогу, пытаясь выяснить причины подобных нарушений, если тест отрицательный, и как с ними справиться.
Цикл у женщин обычно длится от 26 до 32 дней, считая с первого дня менструации. Каждый месяц его протяженность может меняться или оставаться неизменной. При слишком длинном или коротком цикле нужно проконсультироваться с врачом по поводу задержки месячных. Если такое явление повторяется всего 3 дня, не стоит беспокоиться, подобные отклонения могут быть без патологии. Но если задержки регулярно тревожат женщину, обращение к специалисту оправдано.
Причины расстройства менструального цикла
Изменения менструального цикла возможны не только при беременности. После родов женщина может столкнуться с подобным явлением. Это связано с выработкой пролактина, гормона, помогающего организму вырабатывать грудное молоко и останавливающего цикл на 2 месяца или более.
Поликистозный синдром придатков
Многие факторы провоцируют изменения гормонального фона, выявить такую проблему может только врач. У женщин часто встречается проблема, приводящая к задержке менструации и отсутствию беременности – синдром поликистозных яичников.
Этот недуг сопровождается определенными признаками:
- Избыточные волосы, как у мужчин, появляются на руках, животе и лице (например, усики).
- Покрытие тела приобретает чрезмерную маслянистость.
Воспалительные заболевания
Позднее наступление менструации и отрицательный тест могут быть связаны с болевыми ощущениями внизу живота, что указывает на вероятные гинекологические заболевания, вызывающие нарушения цикла. Причиной могут быть миома, аденомиоз или эндометриоз, воспаление яичников, матки или онкология. Чаще всего боль сигнализирует о воспалении яичников, которые функционируют неправильно.
Сбои работы эндокринной системы или расстройство функции яичников.
Задержка менструации может быть вызвана нарушением работы эндокринной системы, яичников и щитовидной железы. Для установления причин требуется консультация врача, включающая УЗИ половых органов, надпочечников и щитовидной железы, а также полное обследование мозга.
К позднему циклу могут присоединиться тошнота, боли, напоминающие схватки, усиленная раздражительность и специфические выделения. Аменорея может нарушить менструальный цикл на несколько месяцев. Это заболевание может коснуться девушек 16 лет и женщин в возрасте 45 лет.
Климакс
Ранний климакс у женщины может развиваться из-за гормональных сбоев и некорректной деятельности эндокринной системы, что приводит к нарушениям менструального цикла.
Перестройка женского организма влечет за собой снижение половой функции. Постоянные изменения менструального цикла также относятся к нарушениюм. В период перестройки и во время полового созревания кровотечения могут беспокоить девушку – метроррагия, возникающая через две недели после менструации, длительностью 12 часов или 3 дня. Психосоматическая реакция провоцирует выработку гормонов стресса, что нарушает работу яичников и приводит к сбою цикла.
Интоксикация, заболевания и гормональные препараты
Вредные привычки, такие как курение, алкоголизм и наркотики, оказывают сильное воздействие на менструальный цикл. То же самое касается болезней: простуды, гастрита, сахарного диабета и туберкулеза. Причина не в самих заболеваниях, а в лекарствах для их лечения. Например, прием лекарств против туберкулеза может привести к интоксикации организма. Мочегонные препараты и антидепрессанты также могут сбивать цикл менструации.
Противозачаточные препараты могут нарушить работу организма, особенно после отмены их приема.
Причины, не являющиеся результатом нарушений циклов в организме.
Иногда нет заболевания, а нарушений в цикле вызывает окружение, тест не показывает беременность.
Это может быть строгая диета или голодание, недостаточная масса тела или избыток веса, ведущий к ожирению. При критическом уровне массы тела, равном 45 кг, нарушается и прекращается менструальный цикл.
Смена места жительства, например переезд или путешествие в другую местность, может нарушить менструальный цикл – это называется акклиматизацией. Для женщин физически активная деятельность или истощение могут стать причиной нарушения менструального цикла. Это касается девушек-спортсменов и тех, кто испытывает пределы своего организма в тяжелых условиях.
Стресс, сильные травмы или длительное заболевание могут стать причинами нарушения менструального цикла. Отрицательный тест на беременность и сбои в цикле иногда являются индивидуальной реакцией женского организма после приема лекарств, включая оральные контрацептивы, с которыми часто сталкиваются женщины.
Нарушенный менструальный цикл также может указывать на начало развития хронической усталости на ранних стадиях у женщин.
Что делать, если нарушился менструальный цикл?
При запоздании менструации и одной полоске на тесте проверьте беременность. При её отсутствии обратитесь к врачу. Врач проведёт обследование, назначит анализы и по результатам выставит диагноз, после чего назначит лечение.
При проблемах из-за перенесенного стресса важно изменить образ жизни. Для этого можно больше двигаться, гулять – это насыщает женский организм кислородом и повышает стрессоустойчивость. Каждому следует уделять минимум установленное время отдыху: в противном случае организм становится вялым и сильно реагирует на проблемы, что может привести к депрессии. По крайней мере, сон должен быть полноценным – 8 часов в сутки.
Важно помнить о витаминах. Строгая диета может нарушить цикл менструации. Если есть ограничения в питании, можно принимать специальные витаминные комплексы. Свежий фруктовый сок поможет улучшить настроение и повысить количество полезных веществ в крови.
Массаж снимает напряжение и расслабляет мышцы. С недавних пор это стало не роскошью, а необходимостью, которая приносит много преимуществ как телу, так и уму человека.
Изменение менструального цикла может быть затруднено из-за лишнего веса, снижение которого требует усилий. Начать можно с уменьшения потребления сахара и хлеба, добавив небольшие ежедневные физические нагрузки. Прогулки тоже способствуют восстановлению организма. Недостаток веса также может нарушить менструальный цикл. Решение проблемы – в корректировке рациона, обогащении его полезными продуктами, что способствует нормализации массы тела.
Опасность сбоя
Нарушенный менструальный цикл при отрицательном тесте обычно безопасен, но стоит его контролировать, так как причина может быть серьезнее. Например, высокий уровень пролактина в крови может привести к задержке цикла и образованию опухолей. Без своевременных действий это может иметь неприятные последствия.
Подобное положение дел наблюдается и при воспалительных процессах, миоме матки, а также других заболеваниях в области гинекологии и эндокринологии.
Регулярная половая жизнь и стабильный менструальный цикл важны для женщины. Задержка цикла может указывать на беременность, а его нарушения позволяют своевременно принимать меры при отсутствии зачатия.
