Причины отчуждения после рождения ребенка.

После родов некоторые женщины отмечают психологические изменения.
Кажется, им меньше хочется близости с мужем, а у некоторых возникает ощущение охлаждения к нему. Возможно, исчезает интерес и к другим мужчинам. Чем объясняются подобные переживания, и как долго это длится — разбираемся вместе со специалистом.

Екатерина Иноземцева

Психолог-сексолог, арт-терапевт

Личный сайт

Рождение ребёнка меняет семейную систему и отношение друг к другу. Партнёр становится не только любимым мужчиной, но и отцом. Это сказывается на сексуальной сфере отношений. В этот период женщине важно найти баланс между ролью матери и женщины. Сначала это бывает сложно, поскольку ребёнок требует много внимания, а женщина всё чаще погружается в роль матери.

Причина 1. Комплексы по поводу внешности

Изменение тела женщины после родов может повлиять на отношения с мужем, поскольку секс тесно связан с физической составляющей. появляется животикЕсли самому себе неприятно своё тело, то секс похож на насилие, потому что нет желания.

Принятие собственного тела — важный процесс, который не наступает мгновенно. Не получится просто «оп!», и сразу всё сложится. Это длительный путь понимания того, что тело постоянно меняется.
Помочь в этом может изучение своего отражения в зеркале, использование косметических средств и наслаждение своим телом. массажеВозвращение в прежнюю форму после родов не всегда быстрый процесс, часто это длительное восстановление, которое ограничивает спортивные нагрузки. В этом случае важно понять, что тело изменилось, но всё равно способно приносить радость, как и раньше.

Порой вкусы меняются: то, что раньше вызывало удовольствие, теперь не так откликается. Тогда нужно изучить себя и найти новые способы прийти к гармонии. Многие сталкиваются с подобным, но большинство находят решение, приведя тело в желаемую форму.

Причина 2. Гормональная перестройка

После родов секс может не хотеться из-за гормональных изменений. Во время грудного вскармливания у женщины снижается уровень эстрогена, что воздействует на слизистую оболочку влагалища и уменьшает выделение смазки. испытывает во время секса дискомфортЕсли ей не хочется заниматься сексом, она зацикливается на этой проблеме. Из-за незнания проблемы мужчина думает, что жена его не хочет, а сама женщина думает, что муж ее теперь не возбуждает. Хотя на самом деле все не так, и можно просто использовать смазку на водной основе. Это средство спасает отношения многих пар. Просто убираются болевые ощущения, и секс снова доставляет удовольствие.

Причина 3. Тактильная усталость

Хотя эта причина встречается реже других, игнорировать её нельзя. Иногда мать… чувствует себя затроганной ребенком.Часто это случается при грудном вскармливании или если малыш «ручной», мама много его носит на руках или в слинге. Женщине может казаться, что она настолько прижата и ласкова к ребенку, что ей хочется побыть одной вместо того, чтобы обниматься с мужем.

Молодой матери действительно тело не принадлежит, оно принадлежит ребенку, примерно до трех лет вернуть себе тело довольно сложно. В три года ребенок активно отделяется от матери, выстраиваются границы с ним. Мама может сказать ему: «Слушай, я сейчас тебя обнимать не хочу, давай позже», — это абсолютно нормальные, правильные и хорошие здоровые вещи, когда осознаем границу своего тела. В этой ситуации, когда женщина перестает пересыщаться вот этими прикосновениями ребенка, секс действительно становится лучше.

В такой ситуации стоит иногда оставлять ребенка с бабушками, дедушками или няней, чтобы остаться наедине с мужем. Так секс сможет восстановиться, потому что постоянное пребывание в роли матери не всегда благоприятно сказывается на отношениях между мужчиной и женщиной. В итоге отношения могут ослабнуть.

Если адаптация к новой роли матери только в этом заключается, то интимная сторона жизни должна восстановиться через шесть месяцев, максимум год. В этот период ребенок начинает ползать, ходить, проявляя самостоятельность, и у женщины появляется возможность возвращаться к прежнему образу жизни.

В нашем обществе на женщинах чаще всего лежит бремя родительской функции, и мужчинам бывает трудно понять происходящее из-за отсутствия их вовлеченности в этот процесс. Важно общаться с партнером, объясняя, что не всегда прикосновения приносят удовольствие, и выражая потребность в его помощи: например, посидеть с ребенком, пока вы останетесь одна, чтобы принять ванну.

Причина 4. Психологическая

Иногда женщинам трудно пережить изменение своего статуса. Во время ухода за малышом её положение получается хрупким: она оказывается финансово и эмоционально привязана к супругу. Она не получает заработок, ограничена в передвижении и возможностях.

Некоторые отношения страдают из-за интимной стороны жизни. Если женщина согласилась на секс против воли хотя бы раз, это становится для нее видом насилия над собой. Однако такой путь не ведет ни к чему хорошему. Тело реагирует на подобную ситуацию отказом повторить ее. Через время желание просто исчезает.
Если мужчина настаивает на продолжении, женщина чувствует вину за отсутствие желания и это порождает глобальную проблему, требующую вмешательства специалиста. Здесь сложно разобраться самостоятельно, ведь нужны техники, воздействующие как на психику, так и на тело.

Другие причины

Из-за страха беременности женщины часто избегают интимной близости. Опасность зачатия может усилиться не только во время ухода за ребенком, но и после его рождения. Этот страх мешает расслабиться и получать удовольствие от секса. В такой ситуации рекомендуется использовать презервативы, гормональные таблетки, пластыри или спирали, а не полагаться на ритмические методы контрацепции.

Отсутствие интимной близости может быть связано с нежеланием налаживать новые отношения с супругом. В некоторых случаях секс может препятствовать совместный сон с ребенком. Раздельный сон ребёнка может помочь улучшить ситуацию.

Как сохранить пыл в продолжительных отношениях?

Книга Эстер Перель посвящена сохранению романтики и страсти в долгосрочных отношениях.

КУПИТЬУзнать ценуРеклама. www.labirint.ru